Как красиво открывать рот

Рот актёра должен быть свободен, эстетичен, это зависит от челюстей, языка, губ. Красивое открывание рта помогает правильному положению языка, глотки, гортани и должной «установке» всего голосового аппарата. Зажатая нижняя челюсть мешает открывать рот, и через подъязычную кость это зажатие подтягивает вверх гортань. Зажатая челюсть может быть причиной перенапряжения языка, а он – главный артикулятор гласных. Положение языка изменяет форму ротового резонатора и существенно влияет на тембр голоса. Нижняя челюсть должна быть свободна, не зажата, пассивна. Будучи пассивной, она всё же не должна сильно откидываться вниз, бить по гортани, а удерживаться мышцами щёк и углами губ, самими губами, активно произносящими согласные.

«Если зубы чрезмерно сближены, голос получает горловой оттенок. Если слишком выдвигают губы в форме воронки, то получаются только тяжёлые и как бы лающие звуки...

Если открывают рот овально (как рыба) – это положение имеет то неудобство, что оно глушит голос, ассимилирует гласные, мешает артикуляции и, наконец, придаёт лицу грубое и некрасивое выражение. Откройте рот в форме овального «о», но отделяя нижнюю челюсть от верхней, от которой она опускается вниз вследствие своей собственной тяжести. Углы рта при этом должны быть немного приподняты, это движение прижимает губы к зубам, придаёт рту приятную форму» (М. Гарсиа).

Первичные упражнения для укрепления горла

1. «Лошадка». Поцокать языком громко и быстро 10–30 секунд.

2. «Ворона». Произнесите: «Ка-аа-аа-ар». Посмотрите при этом в зеркало. Постарайтесь как можно выше поднять мягкое нёбо и маленький язычок. Повторите 6–8 раз. Попробуйте делать это беззвучно.

3. «Колечко». Напряженно скользя кончиком языка по нёбу, постарайтесь дотянуться до маленького язычка. Сделайте это с закрытым ртом несколько раз.

4. «Лев». Дотянитесь языком до подбородка. Повторите несколько раз.

5. «Зевота». Зевоту легко вызвать искусственно. Вот и вызывайте несколько раз подряд в качестве гимнастики для горла.

6. «Трубочка». Вытяните губы трубочкой. Вращайте ими по часовой стрелке и против часовой стрелки. Дотянитесь губами до носа, затем до подбородка. Повторить 6–8 раз.

7. «Смех». Во время смеха положите ладонь на горло, почувствуйте, как напряжены мышцы. Подобное напряжение ощущается при выполнении всех предыдущих упражнений. Смех можно вызвать и искусственно. С точки зрения работы мышц не имеет значения, смеётесь вы или просто произносите «ха-ха-ха». Искусственный смех быстро пробудит приподнятое настроение, приведет к натуральному веселью.

Разработка мягкого нёба

Тренировка подвижности гортани и мягкого нёба: зевок. При зевке опускается корень языка и подъязычная кость, к которой подвешена гортань. Поэтому зевок является методическим приёмом произвольного опускания гортани. Напряжение мягкого нёба при зевке через нервные связи вызывает необходимый тонус диафрагмы, влияет и на напряжение голосовых складок, что важно для образования смешанного звучания. Если нет верхнего упора в твёрдое нёбо, то звук получается плоский, резкий, открытый, «белый». Такой звук используется в народном пении. Если звук отражается от мягкого нёба, то он получается дряблый, «без металла», тусклый, с носовым оттенком.

Делаем положение зевка, затем произносим: мма, ммо, мму, ммы, мме, ммомм, ммамм;

ммымм, ммумм, ммемм…

Чередуем высокие и низкие регистры:

ммомммолока бы наммм;

мммёду бы наммм;

вот я ваммм, шалунамммм.

1) Упражнение «Пасть льва» – зевок с закрытым ртом.

2) Упражнение «Маляр» – расслабленным языком в виде лопатки достаём до мягкого нёба и возвращаемся к верхним альвеолам (основания нижних и верхних зубов).

3) Произносим гласные звуки с позёвыванием.

4) Имитируем полоскание горла.

5) С любой громкостью произносим поочерёдно звуки [и-у] (и-у-и-у-и-у) 10–15 раз.