- •Работа с телом актёра
- •Снятие телесных блоков и хронического мышечного напряжения
- •Тело, имеющее мышечные зажимы
- •Тело, свободное от мышечного напряжения
- •Полезные упражнения для снятия мышечных блоков
- •Роль сценического движения
- •Упражнения на баланс
- •Центр тяжести тела
- •Координация движений
- •Упражнения на равновесие и координацию
- •Скорость, инерция
- •Напряжение
- •Построение движения и пластическая фраза
- •Полезные упражнения по сценическому движению по системе м. Чехова
- •«Тело актёра – есть форма» (Михаил Чехов)
- •Упражнения на форму (по Михаилу Чехову)
- •Правильная осанка
- •Наиболее распространённые ошибки нашей осанки
- •1. Вес тела, перенесённый в основном на пятки.
- •2. Отсутствие сгиба коленных суставов и жёстко зафиксированная коленная чашечка – вторая ошибка нашей осанки.
- •3. Излишний поясничный лордоз – третья ошибка нашей осанки.
- •4. Выпяченный живот – четвёртая ошибка нашей осанки.
- •5. Излишне впалая или излишне выпуклая грудная клетка и округлая спина – пятая ошибка нашей осанки.
- •6. Излишний шейный лордоз, т. Е. Прогиб позвоночника в области шеи, – шестая ошибка нашей осанки.
- •7. Двойной подбородок – седьмая ошибка нашей осанки.
- •Упражнения для правильной осанки и красивого овала лица
- •Красивая походка
- •Работа с дыханием в театр-школе «образ» значение правильного дыхания в жизни человека
- •Наиболее распространённые ошибки дыхания
- •Виды дыхательных систем
- •Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- •Дыхательная гимнастика йогов (пранаяма)
- •Дыхательные упражнения йогов
- •Полноволновое дыхание
- •Дыхательные упражнения «кум-нье»
- •Речевое дыхание
- •Упражнения для развития правильного речевого дыхания
- •Дыхание в игре актёра
- •Работа с голосом и речью в театр-школе «образ» значение поставленного голоса и правильной речи
- •Сценическая речь
- •1. Закрепощённое дыхание.
- •7. Мышечные зажимы в теле. Голосовой аппарат
- •Резонаторы
- •Вибрационный массаж
- •Разминка по методике Кристин Линклэйтер
- •Упражнение «Стон»
- •Упражнение «Зум»
- •Упражнение для постановки голоса и активизации всех энергетических центров (чакр)
- •1. Муладхара-чакра (коренная, корневая, или ягодичная чакра).
- •2. Свадхистана-чакра (сакральная чакра, или крестцовый центр).
- •3. Манипура-чакра (чакра солнечного сплетения или пупочный центр).
- •4. Анахата-чакра (чакра сердца, или сердечный центр).
- •6. Аджна-чакра (лобная чакра, третий глаз).
- •Регистры голосов
- •Характеристики голоса
- •Качество голоса
- •Высота голоса
- •Тон голоса
- •Полётность голоса
- •Диапазон
- •Интенсивность голоса
- •Коммуникативные качества голоса
- •Правила и советы по гигиене голоса
- •Работа с речью
- •Речевой аппарат
- •Артикуляция
- •Упражнения для артикуляционного аппарата
- •Как красиво открывать рот
- •Первичные упражнения для укрепления горла
- •Разработка мягкого нёба
- •Разработка нижней челюсти
- •Разработка щёк
- •Упражнения для развития подвижности губ
- •Разработка языка
- •Гласные
- •Упражнения для развития дикции
- •Согласные
- •Орфоэпия
- •Логика речи
- •Логические паузы
- •Психологические паузы
- •О знаках препинания
- •Точка с запятой
- •Запятая
- •Двоеточие
- •Темп речи
- •Художественная и образная речь
- •Способы словесного воздействия
- •Лепка фразы в логике словесного воздействия
- •Основные правила при лепке фразы
- •Словесная живопись
- •Михаил Чехов о роли воображения для художественной речи
- •Практическое упражнение по работе с текстом №1
- •Практическое упражнение по работе с текстом №2
- •Упражнение «Усиление личной притягательности»
- •Ораторское искусство. Риторика
Основные правила при лепке фразы
1. Перечисление. Ряд предметов однородных (иногда только по какому-нибудь одному из признаков): а) их законченное, ограниченное множество; б) их неограниченное, уходящее в бесконечную перспективу множество. Характерным признаком этой формы является своеобразно-равномерное повышение (а иногда и понижение) голоса на каждом новом члене ряда, то есть после каждой запятой.
2. Сопоставление. Ряд предметов, отличных друг от друга, более или менее равнозначных в целой картине. Сопоставление двух предметов требует разности звуковых тонов голоса, привлекающей внимание слушателя к тому, что рисуемые предметы отличаются друг от друга.
3. Противопоставление. Группировки предметов, противоположных друг другу по тому или иному качеству, – картина контрастных представлений. Основной принцип лепки противопоставлений заключается в создании наибольшей разности голосовых красок при изображении контрастирующих предметов, причём на первый план выходит не изображение самих предметов, а именно изображение контраста между ними. Важной особенностью противопоставлений является неразрывность фразы при лепке, точка ликвидирует противопоставление и превращает его в сопоставление описательного характера.
4. Основа и пояснение. Единый предмет на фоне других или несколько предметов, расположенных на разных планах, перемещение этих планов – демонстрация детали крупным планом и возврат её в фон. Временные отходы от сюжетной линии фразы с целью уточнения, пояснения каких-либо важных деталей, не укладывающихся в сюжет, выражаются в лепке интонационными скачками голоса «вверх» или «вниз» относительно интонационного уровня сюжета. Переходы эти сопровождаются, обычно, небольшими паузами, в которых слышится тенденция рассказчика вернуться к сюжету (если такой тенденции нет, то фраза-картина будет разбита точками на несколько отдельных несвязанных частей).
5. Эпическая речь. Бесконечная, следующая друг за другом смена разнообразных предметов-картин, крепко связанных единой повествовательной последовательностью. Эпическая форма повествования может включать в себя множество интонационных конструкций, в том числе и вышеупомянутых. Главным её признаком является «превращение всех точек в запятые», указывающих на то, что повествование ещё не закончилось, что дальше будет показано нечто ещё более важное и интересное. Интонационно это достигается повышением каждой последующей фразы на одну высотную ступень голоса, а затем интонационного и смыслового скачка через несколько ступеней вниз. Эта интонационная форма в принципе бесконечна, ибо смысл её в последовательности как таковой.
К.С. Станиславский называл такую работу «скелетированием текста». Завершается она тем, что найденная в тексте и обогащённая видениями интонационная конструкция фразы оказывается необходимой актёру для воплощения композиции рисуемой картины, для выражения подтекста для осуществления словесного действия. Тогда схема оживает, наполняется плотью и кровью; на её основе расцветает яркая и в своих наиболее впечатляющих оттенках неповторимая «словесная живопись», ничем не напоминающая зрителю ту схему, которая помогла ей родиться.
