- •Всё зависит только от вас
- •Этюд № 1
- •Мы молчим — мы думаем
- •Этюд № 2
- •Этюд № 3
- •Научить нельзя, научиться можно…
- •Этюд № 4
- •«Хочу быть ненормальным!»…
- •Почему Вы носите бороду?
- •Этюд № 5
- •Этюд № 6
- •Этюд № 7
- •Этюд № 8
- •Не сотвори себе кумира, но имей учителя!
- •Этюд № 9
- •Ваше время истекло
- •Этюд № 10
- •Я чувствую время
- •Караул, наступают хронофаги! Спасите!!!
- •Этюд № 11
- •Три важные секунды
- •Этюд № 12
- •Этюд № 13
- •Смысл в клеточку!
- •Этюд № 14
- •Этюд № 15
- •Этюд № 16
- •Кому это надо?!
- •Читаем с выражением
- •Этюд № 17
- •Этюд № 18
- •Какая тема вас волнует
- •Этюд № 19
- •Этюд № 20
- •И снова тренируемся на тех, кто… Этюд № 21
- •Этюд № 22
- •Этюд № 23
- •«Что-то с памятью моей стало…»
- •Этюд № 24
- •Этюд № 25
- •«Всё, что было не со мной, помню…»
- •Правила успеха
- •Этюд № 26
- •Этюд № 27
- •Этюд № 28
- •Этюд № 29
- •Этюд № 30
- •Выясним наши отношения
- •Этюд № 31
- •Правду — и ничего, кроме правды!
- •Этюд № 32
- •Этюд № 33
- •Точка, точка, запятая…
- •Одиннадцатое. Никогда не начинайте новую жизнь. Начинать новую жизнь — это самообман. Улучшайте свою старую жизнь, но делайте это постепенно.
- •Двенадцатое. Помните: злиться на других — бесполезное дело. Злость лишь испортит ваш характер и помешает вашим делам. Что было, то было.
- •Тринадцатое. Запомните, об этом я уже писал, ваша установка должна быть такой: «Без меня (без вас) мир неполон».
- •Четырнадцатое. Не забывайте о правиле «Тридцатое сентября» (день именин Веры, Надежды, Любови): вера, надежда, любовь! Каждый из нас должен знать, во что он верит, на что надеется, кого любит.
- •Пятнадцатое. Запомните: никто никому ничего не должен.
- •Этюд № 34
- •Этюд № 35
- •Не говори, как пишешь
- •Этюд № 36
- •Этюд № 37
- •Каков вопрос, таков ответ!
- •Этюд № 39
- •Этюд № 40
- •Этюд № 41
- •Этюд № 42
- •Этюд № 43
- •Анекдот с «бородой» вам поможет
- •Этюд № 44
- •Этюд № 45
- •Этюд № 46
- •Этюд № 47
- •Этюд № 48
- •Этюд № 48
- •Этюд № 49
- •Этюд № 50
- •Разбогатеем — собаку купим
- •Этюд № 51
- •Этюд № 52
- •При чём тут собака?!
- •Этюд № 53
- •Этюд № 54
- •Этюд № 55
- •Я гениальный? Да!
- •Этюд № 56
- •Этюд № 57
- •Этюд № 58
- •Этюд № 59
- •Этюд № 60
- •И во сне мы учимся!
- •Этюд № 61
- •Скромность и воспитанность!
- •Этюд № 62
- •Этюд № 63
- •Этюд № 64
- •Читаю почту, говорю с учениками, размышляю
- •Этюд № 65
- •У меня зазвонил телефон!
- •Этюд № 66
- •Этюд № 67
- •Этюд № 68
- •Не торопитесь жить! Не торопитесь…
- •Этюд № 69
- •Этюд № 71
- •Этюд № 72
- •Коротко и ясно…
- •Этюд № 73
- •Как стать сильным?
- •Этюд № 74
- •Этюд № 75
- •Мне не нравится этот мир…
- •Этюд № 76
- •Этюд № 77
Этюд № 75
Задание простое.
В любом выступлении важен самоконтроль. Увлечённость собственной речью — это отлично. Но когда выступающий по радио, телевидению или просто беседующий с кем-то человек упивается собственным голосом, слышит только себя, возникает поразительный эффект: что бы он ни говорил (вполне возможно, что умно и интересно), к нему все начинают относиться с иронией. Почему? А потому, что человек восхищается собой. Он переходит грань: вместо общения — актёрство, игра перед другими людьми. Ему не важно, слушают его или не слушают. Он красуется. И этим вызывает отторжение у публики.
В данной ситуации теряется самоконтроль. А необходимо всегда слышать себя как бы со стороны.
На радио многие комментаторы, говоря перед микрофоном, пользуются наушниками, что помогает им слышать себя. А как быть, когда выступаешь перед публикой?
С кем бы и о чём бы вы ни говорили, прежде чем отвечать на вопрос, сосчитайте до пяти. Помните, в самом начале курса я просил выдерживать паузу до трёх секунд? Теперь задание усложняется. Будет идеально, если вы продлите паузу до десяти секунд, но на подобную выдержку мало кто способен.
Сначала этюд не будет получаться, затем вызовет удивление окружающих, а через неделю — принесет вам огромную пользу.
Знайте: если сможете так поступать, вам почти гарантирована защита от непродуманных высказываний, случайных слов и неверной реакции. Прежде чем что-либо сказать, обязательно подумайте: а стоит ли?
Вроде это и так все знают, но почему-то забывают. Вот и выскакивают странные фразы, нередки оговорки и неточные формулировки. А потом приходится оправдываться, выкручиваться, утверждать, что вас неправильно поняли, что, произнося одно, вы имели в виду совсем другое…
Пауза в пять секунд поможет вам придумать, как точнее отреагировать на обидное слово, как разрядить возникшую острую ситуацию. Иногда имеет смысл дипломатично уйти от ответа, откровенно признаться, что вы не готовы ответить на поставленный вопрос, что вы его сейчас запишете и потом обязательно на него ответите. Это лучше, чем сгоряча пробурчать что-то невразумительное.
Вы никому ничего не должны. Вы не обязаны отвечать молниеносно. Вы не справочное бюро аэровокзала или телефонной сети.
Тщательно проанализируйте выполнение предлагаемого этюда, даже если он покажется вам странным.
Какие трудности возникли, как изменилась форма вашего общения с другими людьми, к какому результату вы пришли?
Мне не нравится этот мир…
Интересно: а кому не нравится этот мир?
Спросите себя: вам нравится жизнь, которую вы ведёте, вам нравится мир, в котором вы живёте?
Более чем в половине писем, полученных мною после публикации школы «Учимся говорить публично» в журнале «Студенческий меридиан» и у меня на сайте www.1001.vdv.ru, а также после выхода первого издания этой книги читатели с грустью сообщали, что им не нравится жизнь, что она их раздражает; что им не нравится мир, в котором они живут; что от бессилия и невозможности что-то исправить у них руки опускаются.
«Не могу так жить! Не хочу так жить!» — восклицают авторы писем.
Всё верно. Да не совсем.
Мне не нравится мир, в котором я живу, но могу ли я его изменить? Не могу! Но могу ли я измениться сам, чтобы постараться понять эту жизнь? Могу!
А не означает ли это, что нужно стать жестоким, резким, непримиримым? Как со мной другие, так и я с другими?
«С волками жить — по-волчьи выть. Ни в коем случае. Изо всех сил сохранить человеческий голос», — заявлял Григорий Козинцев.
Запомните эти слова известного режиссера, снявшего фильмы «Дон Кихот», «Гамлет», «Король Лир» и другие, человека с обнажённой, как про него многие говорили, совестью, энциклопедически образованного.
«Не печалься о том, что люди тебя не знают, а печалься о том, что ты не знаешь людей» — так говорил великий Конфуций.
