Режим двигательной активности детей младшего дошкольного возраста

(2-4 года)

Мероприятия	Место в режиме дня	Длительность	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
Физкультурно-оздоровительные мероприятия под руководством взрослого
1. Утренняя гимнастика с элементами коррекции	7.50 (группа, улица)	15 мин.	15	15	15	15	15
2. Подвижные игры, сюжетно-ролевые игры	В течение дня	30 мин.	30	30	30	30	30
3. Динамические часы	В течение прогулки	15 мин.	15	15	15	15	15
4. Индивидуальная работа по развитию основных движений	В течение прогулки	15 мин.	15	15	15	15	15
5. Закрепление музыкально-ритмических движений	В течение прогулки	15 мин.	15	15	15	15	15
6. Специально организованное закаливание:
- летний период;	С 10.00 на прогулке	15 мин.	15	15	15	15	15
-осенне-зимний период	В течение дня в зависимости от специфики группы
7. Упражнения после сна с элементами дыхательной гимнастики:
- группа для детей с неврологическими заболеваниями;	15.00	15 мин.	15	15	15	15	15
- группы для детей с неврологическими заболеваниями, туберкулезной интоксикацией	14.45	15 мин.	15	15	15	15	15
8. Трудовая деятельность	В течение дня	20 мин.	20	20	20	20	20
9.Психологический час	В течение дня	10 мин.	10	10	10	10	10
10.Коррегирующая гимнастика (в группах для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата)	8.00	15 мин.	15	15	15	15	15
11. Упражнения на концентрацию внимания	Перед занятием	5 мин.	5	5	5	5	5
12. Релаксационные мероприятия (в группах для детей с неврологическими заболеваниями)	В течение дня	15 мин.	15	15	15	15	15
13.Физкультминутки	Во время занятий	5 мин.	5	5	5	5	5
14. Выразительные движения	В течение дня	15 мин.	15	15	15	15	15
Режимные моменты
1.Гигиенические процедуры	В течение дня	1 ч.15 мин.	1 ч.15 мин.	1 ч.15 мин.	1 ч.15 мин.	1 ч.15 мин.	1 ч.15 мин.
2. Прием пищи	1 ч.25 мин.	1 ч.25 мин.	1 ч.25 мин.	1 ч.25 мин.	1 ч.25 мин.	1 ч.25 мин.	1 ч.25 мин.
3. Сон	2 часа 40 мин.	2 часа 40 мин.	2 часа 40 мин.	2 часа 40 мин.	2 часа 40 мин.	2 часа 40 мин.	2 часа 40 мин.
Непрерывная непосредственно образовательная деятельность
1.Физкультурное занятие	С 9.00	15 мин.	15		15
2.Музыкальное занятие	С 9.00	15 мин.		15		15
3.Познавательная деятельность	С 9.00	15 мин.	15		15		15
4. Художественно-творческая деятельность	С 9.00	15 мин.		15		15	15
Массовые мероприятия
Музыкально-спортивные праздники, развлечения	1 раз в месяц	30 мин.	30
Самостоятельная деятельность детей (3 часа 55 мин.)
1.Подвижные игры, сюжетно-ролевые игры на прогулке, в группе	В течение дня	1 ч.10 мин.	1 ч.10 мин.	1 ч.10 мин.	1 ч.10 мин.	1 ч.10 мин.	1 ч.10 мин.
2.Игры, направленные на развитие основных движений	В течение дня	20 мин.	20	20	20	20	20
3. Игры с водой и песком	На прогулке в течение дня	60 мин.	60	60	60	60	60
4.Закрепление музыкально-ритмических движений	На прогулке в течение дня	15 мин.	15	15	15	15	15
5. Деятельность по желанию детей	В течение дня	60 мин.	60	60	60	60	60