Puc. 69. Пропускная способность мозга у квалифицированных спортсменов (по данным разных авторов)

4-6 бит./с (например, у футболистов 3.44 бит./с и выше, у фехтоваль­щиков 5.26-6.32 бит./с).

Определить пропускную способность можно, предъявляя спорт­смену тактические задачи с определенным информационным содер­жанием (количеством альтернатив) и фиксируя время ответа. Можно также использовать таблицу с кольцами Ландольта, поставив спорт­смену задачу, как можно быстрее просматривать таблицу и зачерки­вать кольца с определенным разрывом (по циферблату часов—12.00, 1.30,3.00,4.30,6.00,7.30,9.00 и 10.30). Пропускную способность (С) рассчитывают по формуле:

0.5436-1024-2.807-п С = = бит./с,

где: п — число пропущенных или ошибочно зачеркнутых колец,

Т — время выполнения задания (с).

Величина пропускной способности является важным критерием адаптации спортсмена к нагрузкам и может быть использована для контроля тактической подготовленности. Разработана специальная шкала оценокпропускной способности для определения пригоднос­ти к конкретным видам спорта. По этой шкале, в частности, очень высоко оценивается пригодность к футболу тех спортсменов, кото­рые в простых тестах (например, определение времени простой зри­

тельно-двигательной реакции) показывают пропускную способ­ность выше 5 бит/с. В аналогичных условиях было показано, что вы­сококвалифицированные фехтовальщики имеют пропускную спо­собность 5-6 бит/с,

Особенностью женского организма является меньшее нарастание пропускной способности в процессе обучения, чем у мужчин. Так, у гандболисток на протяжении подготовительного периода пропуск­ная способность мозга возросла от 2.32 до 2.57 бит/с, а у мужчин- гандболистов за тот же период занятий — от 2.33 до 3.00 бит/с.

Женщины по сравнению с мужчинами лучше решают более про­стые, стандартные задачи, особенно в монотонных условиях. Одна­ко хуже решают более сложные задачи, в новых и экстремальных ситуациях. Процессы восприятия и переработки информации, По­явление тактических ошибок у женщин-спортсменок зависят от периодов овариально-менструального цикла. Ухудшение процес­сов решения тактических задач отмечается у них в менструальную, овариальную и предменструальную фазы.

2. Помехоустойчивость спортсменов, ее возрастные особенности

Величина пропускной способности и другие показатели эффек­тивности тактического мышления могут быть использованы также для оценки помехоустойчивости спортсмена. Сэтойце- лью обычные показатели сравниваются с показателями, полученны­ми на фоне несмысловых (световых и звуковых) и смысловых помех (крики болельщиков на стадионе, указания тренера, судьи, возгласы игроков своей команды и соперников и т. п.). Шумовые помехи могут быть очень значительны: запись «шума трибун» на ответственных со­ревнованиях по баскетболу и фехтованию показала, что уровень гром- костидостигает 100-112дБ. При этом у помехоустойчивых спортсме­нов показатели физической и умственной работоспособности могут даже улучшаться на этом фоне, а у неустойчивых—они снижаются.

Помехоустойчивость — одно из наименее тренируемых свойств организма, обуславливаемое наследственными влияниями. В этом от­ношении особенно важно учитывать реакции спортсменов на помехи для прогноза эффективности их соревновательной деятельности, а также с целью спортивного отбора.

Физиологической основой явления помехоустойчивости является формирование в коре больших полушарий мощной рабочей доминан­ты — функциональной системы, объединенной единым ритмом активности и включающей наиболее важные для работы нервные центры. Такая система не разрушается при посторонних раздраже­ниях, а наоборот усиливается на их фоне. Посторонние раздраже­ния подкрепляют рабочую доминанту. У неустойчивых к помехам лиц рабочая доминанта не является достаточно прочной и легко раз­рушается при внешних помехах, утомлении и пр. воздействиях. В процессе индивидуального развития помехоустойчивость доволь­но рано (уже с 13 лет) достигает взрослого уровня. Это позволяет оценивать помехоустойчивость уже на начальных уровнях подго­товки юных спортсменов и прогнозировать влияние этого свойства на спортивную работоспособность взрослых спортсменов, т. е. строить долгосрочные прогнозы.