015_Воспитание физических качеств в школьном возрасте_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.Rtf

$$$001

Для воспитания двигательно-координационных способностей у школьников эффективны:

A) Дозированная ходьба.

B) Упражнения с отягощениями.

C) Статические упражнения.

D) Спортивная ходьба.

E) Равномерный длительный бег

F) Подвижные и спортивные игры.

G) Упражнения обогащающие двигательный опыт.

H) Комбинации движений с элементами новизны из гимнастики.

{Правильный ответ} = F, G, H

{Сложность} = 1

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К.Холодов. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$002

К общеподготовительным координационным упражнениям относятся:

A) Необычные и трудные.

B) Хорошо известные и доступные.

C) Новые и простые.

D)Обогащающие фонд двигательных умений и навыков.

E) Увеличивающие двигательный опыт.

F) Общеразвивающие.

G) Имитационные и подводящие.

H) Регулирующие двигательную функцию.

{Правильный ответ} =D, E, F

{Сложность} = 3

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К.Холодов. Теория и методика физического воспитания испорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$003

Средний школьный возраст благоприятен для развития:

У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются:

A)Координационные способности.

B) Скоростно-силовые способности.

C) Силовые способности.

D) Скоростная выносливость.

E) Специальная гибкость

F) Скоростные способности.

G) Быстрота реакции.

H) Выносливость.

{Правильный ответ} = А, B, C

{Сложность} = 2

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К. Холодов. Теория и методика физического воспитания спорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$004

Средства развития физических качеств на уроках физкультуры в младших классах:

A) Подвижные игры и эстафеты.

B) Общеразвивающие упражнения.

C) Естественные виды физических упражнений.

D) Упражнения сопряженного воздействия.

E) Соревновательные упражнения.

F) Статические упражнения.

G) Упражнения избирательного воздействия.

H) Упражнения с большими отягощениями.

{Правильный ответ} =А, B, C

{Сложность} = 1

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К. Холодов. Теория и методика физического воспитания спорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$005

Средства развития силовых качеств на уроках физической культуры в средних классах:

A) Упражнения с отягощением весом собственного тела.

B) Локальные упражнения с малыми отягощениями.

C) Региональные упражнения на отдельные группы мышц.

D) Упражнения на внимание.

E) Упражнения с элементами новизны.

F) Ациклические упражнения.

G) Соревновательные упражнения.

H) Имитационные упражнения.

{Правильный ответ} =А, B, C

{Сложность} = 1

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К. Холодов. Теория и методика физического воспитания спорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$006

Средства развития собственно силовых способностей у учащихся старших классов:

A)Локальные упражнения без отягощений.

B) Упражнения с отягощением весом собственного тела.

C) Упражнения на тренажерах.

D) Упражнения на внимание.

E) Упражнения с элементами новизны.

F) Ациклические упражнения.

G) Соревновательные упражнения.

H) Упражнения с внешними отягощениями.

{Правильный ответ} =B, C, H

{Сложность} = 2

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К. Холодов. Теория и методика физического воспитания спорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$007

Старший школьный возраст благоприятен для развития:

В процессе физического воспитания детей старшего школьного возраста в первую очередь следует уделять внимание развитию:

A) Силовых способностей.

B) Скоростно-силовых способностей.

C) Различных видов выносливости.

D) Простой двигательной реакции.

E) Вестибулярной устойчивости.

F) Частоты движений.

G) Общей гибкости.

H) Статического равновесия.

{Правильный ответ} = А, B, C

{Сложность} = 3

{Учебник} = Л.П.Матвеев. Теория и методика физической культуры. – М: Физкультура и спорт. -1991.

{Учебное пособие} = Ж.К.Холодов. Теория и методика физического воспитания испорта. – М: Академия. -2009.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$008

Виды испытаний Президентских тестов для мальчиков 5 классов:

A) Бег 60 м.

B) Прыжки в длину с места.

C) Подтягивание.

D) Бег 200 м.

E) Бег 400 м.

F) Прыжки в длину с разбега.

G) Бег1000 м.

H) Шпагаты.

{Правильный ответ} =А, B, C

{Сложность} = 2

{Учебное пособие} = Положение о Президентских тестах физической подготовленности населения РК, утвержденное Постановлением правительства РК от 24.06.96г. № 774.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$009

Виды испытаний Президентских тестов для 9 классов:

A) Бег 100 м.

B) Прыжок в длину с места.

C) Метание мяча в цель.

D) Бег 200 м.

E) Бег 300 м

F) Прыжки в длину с разбега.

G) Бег400м.

H) Бег 60 м.

{Правильный ответ} =А, B, C

{Сложность} = 2

{Учебное пособие} = Положение о Президентских тестах физической подготовленности населения РК, утвержденное Постановлением правительства РК от 24.06.96г. № 774.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5

$$$010

Виды испытаний Президентских тестов для юношей 11 классов:

A) 6-минутный бег.

B) Бег 100 м.

C) Подтягивание.

D) Прыжки вверх с места.

E) Наклон вперед.

F) Прыжки в длину с разбега.

G) Бег1000 м.

H) Бег 30 м.

{Правильный ответ} =А, B, C

{Сложность} = 2

{Учебное пособие} = Положение о Президентских тестах физической подготовленности населения РК, утвержденное Постановлением правительства РК от 24.06.96г. № 774.

{Курс} = 3

{Семестр} = 5