20_Психическая подготовка_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.Rtf

$$$176

Главная задача специальной психической подготовки заключается в:

A) Реализации в полной мере подготовленности спортсмена для достижения максимального результата.

B) Противодействии негативному влиянию других спортсменов.

C) Быстрой и правильной оценке соревновательной ситуации, принятии решения и осуществлении его.

D) Регуляции состояния нервно-психического напряжения.

E) Применении гипноза.

F) Освоение спортсменом норм поведения, предусмотренных «спортивной этикой».

G) Воспитания трудолюбия.

H) «Психорегулирующая тренировка».

{Правильный ответ}= A, B, D

{Сложность}= 3

{Учебник} = Теория и методика физического воспитания /Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. - Т.2. - М.: Физкультура и спорт, 1976.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.Rtf

$$$177

Основная задача тренировки в соревновательном периоде:

A) Повышение общего уровня функциональных возможностей.

B) Обеспечение непосредственного становления спортивной формы.

C) Приобретение и углубление знаний в области спортивной деятельности.

D) Сохранение спортивной формы без конкретных перестроек, но с совершенствованием ее компонентов.

E) Обогащение фонда двигательных умений и навыков.

F) Обеспечение успешного выступления спортсменов в соревнованиях.

G) Осуществление функциональной готовности к предельным соревновательным нагрузкам.

H) Разностороннее развитие физических качеств.

{Правильный ответ}= D, F, G

{Сложность}= 2

{Учебник} = А. Мамытов Теория спорта. - Бишкек: Каракол, 2005.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.Rtf

$$$178

Основная задача специально-подготовительного этапа подготовительного периода тренировки:

A) Поддержание достигнутого уровня функционирования всех систем организма спортсмена.

B) Непосредственное вхождение в спортивную форму.

C) Обеспечение общей подготовки.

D) Обеспечение специальной готовности спортсмена к состязанию.

E) Формирование установок на достижение высоких спортивных результатов.

F) Разностороннее развитие физических качеств.

G) Увеличение фонда двигательных умений.

H) Увеличение фонда двигательных навыков.

{Правильный ответ}= B, D, E

{Сложность}= 2

{Учебник} = А. Мамытов Теория спорта. - Бишкек: Каракол, 2005.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.Rtf

$$$179

Главная задача переходного периода тренировки:

A) Использование активного отдыха как средства поддержания высокого уровня тренированности.

B) Обеспечение преемственности циклов тренировки.

C) Предупреждение перетренированности организма.

D) Становление спортивной формы.

E) Высокое развитие специальной тренированности.

F) Сохранение спортивной формы.

G) Совершенствование технико-тактической подготовленности спортсмена.

H) Обеспечение непосредственной психической готовности спортсменов.

{Правильный ответ}= A, B, C

{Сложность}= 2

{Учебник} = А. Мамытов Теория спорта. - Бишкек: Каракол, 2005.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.rtf

$$$180

Типы микроциклов этапа непосредственной подготовки к ответственному соревнованию:

A) Модельно-соревновательные.

B) Подводящие и восстановительные микроциклы.

C) Собственно тренировочные и подводящие микроциклы.

D) Восстановительные и соревновательные микроциклы.

E) Собственно тренировочные.

F) Подводящие.

G) Восстановительные.

H) Общеподготовительные.

{Правильный ответ}= B, F, G

{Сложность}= 3

{Учебник} = А. Мамытов Теория спорта. - Бишкек: Каракол, 2005.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.rtf

$$$181

Динамика результатов на первых этапах многолетних занятий спортом характеризуется:

A) Приростом, пропорциональным величине тренировочных нагрузок.

B) Волнообразным приростом.

C) Невысоким приростом результатов.

D) Приростом, несоразмерным с величиной тренировочных нагрузок.

E) Высоким темпом их увеличения.

F) Высоким темпом, несоразмерным с величиной тренировочных нагрузок.

G) Ступенчатым приростом.

H) Интервальным приростом.

{Правильный ответ}= D, E, F

{Сложность}= 3

{Учебник} = Л.П. Матвеев Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.rtf

$$$182

Ориентировочная продолжительность стадии максимальной реализации спортивных возможностей:

A) 9-10 лет.

B) 4-5 лет.

C) 11-13 лет.

D) 7-8 лет.

E) 5-6 лет.

F) 7 лет.

G) 8 лет.

H) 10 лет.

{Правильный ответ}= D, F, G

{Сложность}= 2

{Учебник} = Л.П. Матвеев Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

22_Комплексный контроль_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.rtf

$$$183

Контроль в процессе тренировки должен быть:

A) Медико-биологическим и педагогическим.

B) Социологическим.

C) Физиологическим и биохимическим.

D) Тестовым.

E) Комплексным, при ведущей роли педагогического (тренерского) контроля.

F) Подводящим.

G) Соревновательным.

H) Собственно-тренировочным.

{Правильный ответ}= A, D, E

{Сложность}= 2

{Учебник} = Л.П. Матвеев Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.rtf

$$$184

Продолжительность средних циклов тренировки чаще всего составляет:

A) 7 недель.

B) 9 и более недель.

C) 3-6 недель

D) 2 недели.

E) 8 недель.

F) 4 недели.

G) 5 недель.

H) 1 неделю.

{Правильный ответ}= C, F, G

{Сложность}= 2

{Учебник} = Л.П. Матвеев Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7

20_Построение тренировочного процесса_Теория и методика физической культуры и спорта_рус.rtf

$$$185

Тренировочное занятие – это:

A) Системно организованная совокупность тренировочных упражнений и других средств и методов, направленных на выполнение тренировочного задания.

B) Элементарное звено системы спортивной тренировки, характеризующееся решением конкретных задач данного периода, цикла.

C) Структурно-целостная единица тренировочного процесса, характеризующаяся определенным тренировочным эффектом.

D) Одна из форм соревновательного процесса, построенная по принципам спортивной тренировки.

E) Конкретная целенаправленная деятельность спортсмена.

F) Собственно-соревновательная деятельность.

G) Демонстрация спортсменом своих возможностей в избранном виде спорта.

H) Физическая и соревновательная деятельность.

{Правильный ответ}= A, B, C

{Сложность}= 3

{Учебник} = Л.П. Матвеев Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

{Курс} = 4

{Семестр} = 7