Часть 2

Для записи ответов на задания этой части (26—31) используйте от­дельный лист. Запишите сначала номер задания (26, 27и т. д.), а за­тем развёрнутый ответ на него. Ответы записывайте чётко и раз­борчиво.

Прочитайте текст и выполните задания 26—31.

Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности для других людей и оценивание себя и собст­венных качеств, достоинств и недостатков. Заниженная самооцен­ка — весьма распространённое явление. Она может быть у любого человека, даже такого, кто обладает большими властными полно­мочиями. Человек с заниженной самооценкой относится к себе без любви и уважения. Он будет подсознательно выбирать себе таких партнёров по общению, которые будут эту самооценку подтверждать.

Причины возникновения заниженной самооценки могут быть разными. Чаще всего в этом виноваты родители ребёнка, требующие от него слишком многого, постоянно сравнивающие собственного сына или дочь с другими детьми. Но часто бывает, когда вполне уве­ренный в себе человек попадает в тяжёлые обстоятельства, напри­мер, теряет работу, подвергается унижению, оскорблению, теряет веру в себя, впадает в депрессию.

Родителям необходимо учитывать, что если без конца повторять своему ребёнку, что он ничего не знает, не умеет и ничего у него не получается, то ребёнок рано или поздно сам в это поверит. Поэто­му нужно критиковать сам проступок, а не его виновника: ребёнок всегда должен знать, что его любят таким, какой он есть. С занижен­ной самооценкой можно бороться, в том числе и самому.

Не стремитесь искусственно повысить свою самооценку, живите и наслаждайтесь жизнью, постепенно увеличивая шаги и веру в ис­полнение желаний. Помните поговорку «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня»? Так вот — не допускайте внутреннего конфликта, когда вы из-за лени не успели или не смогли выполнить желаемое действие. Расширяйте свой кругозор, будьте любознатель­ны, увлечены чем-то интересным или полезным. Не бездельничайте,

находите себе интересное и полезное дело. Очень часто из-за невни­мательности или неопытности у людей не сразу всё получается. Нет ничего плохого в том, что вы переспросите или поинтересуетесь у друга или одноклассника, как и что делать. Займитесь собой, тре­нируйте физическую силу, это сразу придаст вам уверенности в себе. В здоровом теле — здоровый дух. Самооценка и уверенность в себе от успехов в спорте повысятся.

Не сравнивайте себя с другими, как бы вам этого ни хотелось. Не истязайте себя самокритикой, от этого в вашем сознании ниче­го не изменится. Не оправдывайтесь, не бубните, а смело, спокойно объясните свой поступок. Всегда анализируйте ситуацию, умейте признавать свои ошибки, но не зацикливайтесь на них, а стремитесь исправить то, что возможно.

Что вы сейчас имеете — это результат работы вас и вашего окру­жения. Нельзя откладывать борьбу за самого себя ни на один день. Можно не успеть и потерять очень много, возможно, что всё. Только у спокойных, уверенных в себе людей нет потребности постоянно доказывать всем, какой он значимый и бесценный.

(Б. Романова)

26

27

28

29

30

Составьте план текста. Для этого выделите основные смысло­вые фрагменты текста и озаглавьте каждый из них.

Как, по мнению автора, возникает заниженная самооценка? Укажите любые два качества человека с заниженной само­оценкой, которые называет автор.

Почему, по мнению автора, возникает заниженная самооцен­ка? Используя текст, укажите две причины.

Какие формы борьбы с заниженной самооценкой автор ре­комендует подросткам и молодёжи? Приведите два примера, укажите, какие качества при этом формируются у человека.

Автор пишет о необходимости всегда анализировать склады­вающуюся ситуацию. Используя текст и обществоведческие знания, дайте два объяснения этой мысли.

Автор полагает, что «нельзя откладывать борьбу за самого себя ни на один день». Используя текст и обществоведческие знания, подтвердите двумя аргументами (объяснениями) необходимость бороться за себя, если в этом возникает необходимость.