Вспомни свое место

Цель. Провести рефлексию тренингового занятия, обратить внимание участников на самих себя.

Условия проведения. Необходимый реквизит. Необходима группа в том же составе, в котором она начинала данный тренинговый день.

Описание. Данное упражнение неспецифично для тренинга командообразования, однако оно вызывает именно командофор­мирующий эффект.

Использовать данное упражнение можно только тогда, когда участники в процессе тренингового дня много раз меняли места, которые они занимали.

Ведущий дает следующую инструкцию: «Сегодня у нас было пять (семь, десять) упражнений. Сейчас я начну вести отсчет в обратном порядке. Когда я скажу “четыре”, каждый должен встать и пересесть на то место, которое он занимал в предыдущем упраж­нении. Мы смотрим на соседей, на тех, с кем мы контактировали в процессе того упражнения. Затем я говорю “три”, и вы опять пересаживаетесь. Опять же, обращаем внимание на то место, где мы сидели раньше, и на соседей. Появились ли в нашем окружении новые люди? Есть ли те, кто сопровождал нас в течение тренинга? Вспомните, чем мы занимались на третьем упражнении. Теперь я говорю “два”. И так далее».

После того как ведущий называет цифру «один», он предлагает дать обратную связь в большую группу.

Дополнительные замечания. Это упражнение можно проводить только в конце занятия и только тогда, когда в течение тренинго­вого дня у участников было много перемещений по залу.

Результаты. Влияние на групповую динамику. Упражнение помо­гает вспомнить всю структуру дня, зафиксировать основные эф­фекты. Также вызывает чувство сплоченности, доверия, принятия. Особо рекомендую использование данной процедуры тогда, когда вам необходимо еще раз отрефлексировать итоги занятия.

Противопоказания. Особых противопоказаний нет.

Цель. Провести рефлексию тренингового занятия, обратить внимание участников на самих себя.

Условия проведения. Необходимый реквизит. Мяч либо мягкая игрушка.

Как и в случае предыдущей процедуры «Вспомни свое место», необходимо, чтобы к этому упражнению группа была в том же составе, в котором она начинала данный тренинговый день.

Описание. Данное упражнение лучше всего делать итоговым не только к занятию, но и к тренингу вообще. Оно пробуждает ре­флексию, будит чувства, формирует сплоченность, устанавливает теплую атмосферу.

Для этого упражнения группа должна сесть на стулья в круг.

Ведущий берет мяч и говорит: «Сейчас мы будем бросать друг другу этот мячик. При этом тот, кто бросает мяч, говорит какую- либо запомнившуюся фразу того человека, которому он бросил мячик. Человек ловит мячик и бросает его следующему участнику, и так далее. Упражнение будет продолжаться до тех пор, пока у нас будет что вспомнить друг о друге».

Как правило, оказывается, что группа очень хорошо запомина­ет отдельные высказывания людей. Причем часто об этих фразах забывают даже сами их авторы.

Дополнительные замечания. Помимо эффекта сплочения, это упражнение относится к разряду игр с неявной социометрией. По итогам работы вы можете определить для себя социометрических звезд (если еще не определили их в течение тренинга).

Результаты. Влияние на групповую динамику. Упражнение вызы­вает чувство сплоченности, доверия, принятия. Особо рекомендую использовать данную процедуру тогда, когда вам необходимо еще раз отрефлексировать итоги занятия.

Противопоказания. Не рекомендую использовать эту процедуру в том случае, если на тренинге был «не ваш день» (группа развали­валась, участники переругались, упражнения не пошли). В против­ном случае участники припомнят вам ТАКОЕ...