Тема 15. Психосинтез

Основателем метода является итальянский психиатр Роберто Ассаджиоли (Assagioli R.), которым в 1926 г. в Риме был образован институт психосинтеза.

Предпосылки для развития метода возникли значительно раньше. Еще П.Жанне говорил о ментальном синтезе, имея в виду ликвидацию диссоциации психических процессов, возникающих иногда в результате психотравмы. Е.Кречмер писал о психосинтезе, или синтезе существования, подразумевая под этим развитие целостной и гармоничной личности. К.Юнг ввел понятие о синтетическом этапе аналитической психотерапии.

Главной целью психосинтеза является постижение своего истинного Я, достижение на основе этого внутренней гармонии и налаживание адекватных отношений с внешним миром, в том числе и с окружающими людьми.

Стрцуктура личности по Асаджиоли

Рисунок 2.

В основе психосинтеза лежит сознательное и целенаправленное использование самоидентификации и дизидентификации.

Термин «самоидентификация» или «аутоидентификация» имеет три различных значения:

1. Человек идентифицирует себя с тем, что составляет для него высшую ценность и чему он придает наибольшее значение. Этот тип самоидентификации может быть, с одной стороны, доминирующей функцией или фокусом сознания, с другой - с главной ролью, играемой человеком в жизни (спортсмен идентифицирует себя со своим телом, женщина – с ролью матери, пренебрегая другими сторонами своего Я).

2. Второе значение термина «самосознание» – это переживание чистого Я, самосознания своей личности, независимой от всего внешнего.

3. Третье значение – осуществление высшего, или духовного Я.

Техника психосинтеза включает несколько основных этапов:

• Глубинное познание своей личности (за счет интроспекции – направление умственного взора или наблюдательной функции ума на мир психологических фактов, психологических событий). Познание личности начинается с анализа образов бессознательного.

• Контроль над различными элементами личности, который достигается с помощью методов разотождествления (преодоление тенденции к отождествлении себя с одной функцией, ролью) и работы с субличностями. Каждая личность с одной стороны целостна и уникальна, с другой – многослойна и многолика. В каждом из нас уживается множество «типажей», часто противоположных друг другу. Обучаясь распознавать свои основные субличности (обычно – две или три), мы учимся узнавать наши разные и противоречивые стороны, мы повышаем нашу интеграцию, делая субличности синергистами, а не антагонистами. Мы можем поднять нашу субличность к ее наивысшему потенциалу, осознать, какое место она занимает в нашей личности. И, наконец, снимая маски одну за другой, мы все больше приближаемся к нашему истинному Я.

• Постижение своего истинного Я – выявление или создание «объединяющего центра» Я. Сущность постижения истинного Я заключается в расширении узкого поля личного сознания в основном за счет высшего бессознательного, объединение низшего Я с высшим Я.

• Психосинтез: формирование или перестройка личности вокруг нового центра. Этот процесс можно разделить на следующие последующие этапы:

• выбор новой личности, к которой мы стремимся (желательно визуализировать ее; подумать о том, чтобы она была более реалистичной, т.е. достижимой);

• использование энергии бессознательного: силы, высвобождающейся в процессе анализа, устремления к гармонии, идеалу – и направление ее в оптимальное русло («трансмутация» – значение этого термина близко к фрейдовсому понятию «сублимация»);

• развитие недостающих (или недостаточно развитых) для формирования «идеальной модели» элементов личности;

• координация и соподчинение различных элементов психики, осознание гармоничной и целостной структуры личности;

Технические приемы:

• Рабочая тетрадь (записываются диалоги с другими людьми, идеи, сны, фантазии, работу в медитации, пиковые переживания, затруднения);

• Вечерний обзор (обзор дня, переживаний, субличностей);

• Упражнение «Кто я?» (написать ответы после медитации в различных состояниях);

• Упражнение с разотождествлением;

• Упражнение с самоотождествлением;

• «Цветение розы»;

• «Внутренний диалог»;

• Побуждение и развитие желаемых качеств.

В зависимости от области и цели применения психосинтез может быть:

• методом самопознания и саморазвития личности;

• методом лечения (в основном пограничных нервно-психических расстройств и психосоматических заболеваний);

• методом воспитания и интегрального обучения, который благоприятствует выявлению и развитию способностей ребенка;

В нашей стране психосинтез как метод лечения и профилактики нервно-психических расстройств до недавнего времени практически не применялся.

Вопросы для повторения:

1. В чем состоит отличие психосинтеза от других методов?

2. Что такое «субличности»?

3. Что понимается под терминами «разотождествление» и «самоотождествление»?

4. Фазы процедуры психосинтеза?

5. Каковы основные технические приемы психосинтеза?

6. В каких областях может применяться психосинтез?

Литература

1. Б.Д. Карвасарский «Психотерапия»; учебник для студентов мед.вузов; С-Пб, «Питер», 1999.

2. «Психотерапевтическая энциклопедия» Под ред. Б.Д.Карвасарского; С-Пб; «Питер»,1998г.

3. В.В.Макаров «Избранные лекции по психотерапии»; М., «Академ. Проект», 1999.

4. Р.Ассаджиоли «Психосинтез», М., 1994.