1. Связанные с организацией группы:

• правильный отбор участников группы;

• правильное составление группы;

• эффективная подготовка участников к работе в группе.

1. Связанные с ранним периодом жизни группы:

• решение конфликтов;

• создание конструктивных групповых норм;

• уменьшение защитного поведения.

1. Связанные со способами работы в группе:

• взаимная привлекательность участников группы и их взаимные связи;

• оказание поддержки и забота друг о друге;

• слушание и эмпатия;

• самораскрытие и реагирование друг на друга.

По мнению М. Кори и Г. Кори для возникновения сплоченности группы необходимы следующие условия:

1. Мотивация участия в группе и определенные усилия в стремлении попасть в нее.

2. Четко определенные индивидуальные цели участников группы, а также ясно сформулированная общая цель группы.

3. Позитивные ожидания и соответствие группы личным потребностям участников.

4. Дружественная и теплая атмосфера.

5. Взаимная симпатия участников группы друг к другу.

6. Взаимодоверие участников группы, уважение к чувствам и мнениям друг друга.

7. Активное участие в работе группы всех участников.

8. Разделение ответственности за работу группы между терапевтом и участниками.

9. Открытое обсуждение конфликтов.

10. Специально создаваемая обстановка (узкий круг, создание интимной атмосферы и т.п.).

11. Как очень специфичное и нежелательное условие сплоченности группы – пребывание в группе "козла отпущения" или "белой вороны", объединение против которых сплачивает группу.

Такие условия не могут возникнуть сразу. Сплоченность группы развивается в ходе всей ее жизни и по-разному проявляется на различных этапах работы группы. На начальной стадии работы группы сплоченность увеличивается благодаря тому, что участники делятся проблемами личной жизни вне группы, в переходной стадии – к увеличению сплоченности добавляется и обмен переживаниями, появившимися в группе, а на стадии продуктивной работы наибольшую сплоченность группы отражает обмен чувствами, переживаемыми только в группе.

Каждый участник группы должен пройти определенный путь изменения себя, решения своих проблем, чтобы принимать и понимать других. Восприятие других напрямую связано с самовосприятием. Как утверждал Э. Фромм, только любя себя, можно любить других.

К. Роджерс подробно описал изменения, происходящие с клиентом, когда для него создаются подходящие условия (хороший психотерапевтический контакт или, как в нашем случае, сплоченность группы):

• он начинает более свободно выражать свои чувства;

• он начинает яснее воспринимать реальность, т.е. себя, других людей и свое окружение;

• он способен яснее видеть несоответствие между своим опытом и образом своего Я;

• он начинает находить и принимать чувства, которые раньше подавлял, отвергал или искажал;

• когда эти чувства включаются в образ своего Я, последний начинает более соответствовать реальному опыту клиента;

• он, ощущая безусловное уважение со стороны терапевта, начинает больше уважать себя;

• он начинает все меньше руководствоваться оценками других и больше доверять себе.

Развитие, укрепление сплоченности группы является одной из главных задач терапевта с самой первой встречи группы. Обычно этому способствует уменьшение тревоги участников группы, обеспечение некоторой структурированности работы группы, особенно в начальной стадии, и установки самого терапевта – уважение участников, их безоценочное принятие, эмоциональная теплота. Сплоченность группы развивается медленно и трудно в группах, которые ведет холодный и пытающийся сохранить большую дистанцию от группы ведущий, а также в группах, ведомых слишком теплым и харизматичным терапевтом.

При отождествлении сплоченности группы с теплой и уютной атмосферой в группе может сложиться впечатление, что она тем больше, чем больший комфорт испытывают участники группы. Но это ошибочное впечатление. Хотя в сплоченных группах значительно больше взаимопонимания и общности, однако в них также значительно легче проявляется враждебность и выявляются конфликты. Невыраженная, подавляемая враждебность тормозит работу психотерапевтической группы, так как трудно быть искренним с человеком, которого не любишь. Если ради уютной атмосферы в группе участники будут избегать обсуждения негативных чувств, тем самым будет прегражден путь к конструктивному решению конфликтов, изменениям установок, наконец, личности участников. Как увидим ниже, выявление и решение конфликтов является мощным катализатором психотерапевтических изменений участников группы. Наряду со многими другими преимуществами конфликты помогают глубже познать себя при поисках аргументов в пользу своей правоты. В сплоченных группах враждебность значительно легче выражается участниками не только по отношению друг к другу, но и по отношению к терапевту.

Сплоченность группы начинает развиваться на начальной стадии ее работы. Чем скорее она сформируется, тем продуктивнее будет работа в психотерапевтической группе Особенно важна ее роль на продуктивной стадии работы группы. Сплоченность группы является одним из тех психотерапевтических факторов (возможно, даже и самым главным), от которых непосредственно зависит успех или неуспех работы психотерапевтической группы.