Заключение

Я очертила некоторые аспекты моей терапевтической рабо­ты, в которой используются разные экспрессивные средства. Мультимедийный подход наиболее близок к экспрессивной и икспириентальной терапии. Он не представляет собой чего-то радикально нового. Вместе с тем он открывает неко­торые новые перспективы интегрирования различных спо­собов терапевтической работы на основе человекоцентрированного подхода.

В частности, в этой главе предлагается теоретическая конструкция, с помощью которой исследуются простран­ственные отношения между терапевтом, клиентом и мате­риалом терапии. Она позволяет рассмотреть различные взаимоотношения этих трех элементов посредством различных способов работы. Наконец, эта конструкция позволяет исследовать влияние различных стилей работы терапевта на терапевтическое отношение как таковое. Моя работа на­ходится в состоянии постоянного переосмысления. Процесс ее развития представляется мне творческим путешествием.

Литература

Brazier, D. (1991), A Guide to Psychodrama. London: Association for Humanistic Psychology.

Brazier, D. (1992), Our Many Lives. Newcastle: Eigenwelt Interskill.

Cornell, A.W. (1991), Too close/too distant. Paper presented at the Second International Conference on Client-Centred and Expe­riential Psychotherapy, University of Stirling, Scotland.

Gendlin, E. (1981), Focusing. New York: Bantam.

Gendlin, E. (1990), The small steps of the therapy process: how they come and how to help them come', in G. Lietaer, J. Rombauts and R. Van Balen (eds.), Client-Centred and Experiential Psychotherapy in the Nineties, pp. 205-24. Leuven, Belgium: Leuven University Press.

Hinterkopf, E. (1992), 'In favour of the asking step', The Focusing Connection, 9, 3, p. 5.

Moreno, J. (1987), in J. Fox (ed.), The Essential Moreno. New York: Springer.

Rogers, C(1951), Client-Centred Therapy. London: Constable. Rogers, C. (1961), On Becoming a Person. London: Constable. Rogers, C. (1978), On Personal Power. London: Constable. Rogers, C. (1980), AWay of Being. Boston: Houghton Mifflin. Rogers, C. (1983), Freedom to Learn for the 80s. Columbus, Ohio: Merrill.

Rogers, C. (1986), A client-centred/person-centred approach to the­rapy', in H. Kirschenbaum and V. Henderson (eds.), The Carl Rogers Reader, pp. 135—57). London: Constable.

Rogers, N. (1985), The Creative Connection: a person-centred ap­proach to expressive therapy. Santa Rosa, California: The Person-Centered Expressive Therapy Institute.

Schaverien, J. (1992), The Revealing Image. London: Routledge.

ОБУЧЕНИЕ ФОКУСИРОВАНИЮ: ПЯТЬ ШАГОВ И ЧЕТЫРЕ НАВЫКА

Энн Вейзер Корнелл

ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Фокусирование было впервые описано Юджином Джендлином в 1964 году как процесс непосредственной концентрации внимания на чем-то ощущаемом, но не вполне отчетливом. Это было описание естественно происходящего, спонтанного процесса, связанного с переживанием клиентом успешных результатов психотерапии.

Вскоре исследователи стали не только описывать этот процесс, но и обучать ему. «Теперь, поскольку мы можем опре­делить тип внутреннего поведения, приводящего к успеху, не стоит допускать существование моделей поведения, веду­щих к неудачам... Мы вышли на новый уровень исследования, на котором попытаемся "учить" клиентов этому "фокусиру­ющему" способу осуществления психотерапевтического про­цесса» (Gendlin, Beebe, Cassens, Klein, Oberlander, 1968).

Одновременно с процитированной выше статьей в 1968 году было опубликовано «Руководство по фокусированию», которое представляло собой перечень инструкций, зачиты­вавшихся клиенту. Он молча выполнял эти инструкции, а его последующие самоотчеты помогали исследователям опре­делить, происходило фокусирование или нет.

Приведу выдержку из «Руководства по фокусированию» 1968 года:

«Я бы хотел, чтобы вы обратили внимание на весьма специфическую часть самого себя. Обратите внимание на ту часть внутри себя, где вы обычно чувствуете пе­чаль, радость или страх...

Определите, что вы переживаете, когда спрашиваете себя: "Каково мне сейчас?", "Как я чувствую себя на са­мом деле?", "Что для меня сейчас главное?" Пусть это придет к вам любым способом, а вы посмотрите, что оно собой представляет.

Если среди тех вещей, о которых вы подумали, оказа­лась ваша личная проблема, которая ощущается как зна­чимая, то продолжайте удерживать ее. В ином случае выберите значимую личную проблему для того, чтобы подумать о ней...

Сосредоточьте внимание в той части тела, где вы обыч­но ощущаете некие явления, и в той части, где вы можете осмыслить ощущение вашей проблемы целиком. Позвольте себе почувствовать все это...

Теперь вычлените то, что ощущается вами как новое или свежее в содержании переживаемых вами чувств... По мере того как вы воспринимаете это, постарайтесь найти несколько новых слов или образов для того, чтобы схватить ваше настоящее переживание в его целостности...

Если слова или образы, которые пришли к вам, дают ощущение новизны, посмотрите, в чем оно заключается. Позвольте словам или образам меняться до тех пор, пока вы не поймете, что они точно схватывают ваше пережи­вание» (р. 239).

Следует отметить, что в этом первом описании процеду­ры обучения фокусированию нет тех шести шагов, которые изложены в популярной книге Джендлина «Фокусирование» (Gendlin, 1981). Здесь нет ни «Расчистки пространства», ни «Спрашивания», ни «Получения ответа». Эти инструкции можно соотнести с такими шагами, как «Обретение прочувст­вованного ощущения», «Обретение дескриптора», «Опробо­вание дескриптора», но они лишь отдаленно напоминают шаги, которым учат в настоящее время. Кроме того, в "Руко­водстве по фокусированию" было выделено только четыре «фазы»: 1) «непосредственное обращение», 2) «референтное движение», 3) «расширенное приложение», 4) «изменение содержания». Это совсем не те шесть шагов, которые были разработаны впоследствии.

Когда я посещала курсы Джендлина в 1972-1974 годах, он использовал инструкции по фокусированию, весьма похо­жие на версию 1968 года, но с некоторыми нововведениями. Как-то раз мы делали упражнение, которое сейчас, по проше­ствии времени, я могу назвать «Расчисткой пространства». (Он использовал метафору заглядывания в пакеты и рассмат­ривания их содержимого.) Шаги как таковые не упоминались.

Где-то между 1974 и 1978 годами, когда вышло первое издание книги «Фокусирование», были детально описаны шесть шагов. Линда Прайер (личное сообщение) вспоми­нает свое участие в занятиях тренинговых групп по фокуси­рованию под руководством Джендлина, проводившихся в Нью-Йорке в 1976-1977 годах. Она описывает процесс обучения, который тогда лишь обретал свою сегодняшнюю форму. «Мы проделывали упражнения "Обретение прочувст­вованного ощущения", "Обретение дескриптора" и "Форму­лирование вопросов". Джендлин говорил, что все эти шаги на самом деле применялись всегда. Он говорил также, что они могут применяться и в иной последовательности». Роджер Левин (личное сообщение) припоминает, что в то же самое время, где-то в 1976 году, «был разработан пошаговый про­цесс. Существовало некоторое сомнение относительно того, состоит он из пяти или шести шагов. "Перепроверка дескриптора", позднее названная "Резонирование на дескриптор" («Опробование дескриптора»), иногда включалась в перечень шагов, а иногда нет». Джендлин (личное сообщение) вспоми­нает, что шаг «Получение ответа» был включен в этот перечень последним.

Ясно, что обучение фокусированию постоянно развива­юсь вплоть до публикации книги «Фокусирование» в 1978 году. После 1978 года картина заметным образом изменилась Почти каждый автор, описывающий фокусирование, и (пользовал обычно одни и те же шесть шагов. (Вот они: «Расчистка пространства», «Обретение прочувствованного ощущения», «Обретение дескриптора», «Опробование дес­криптора», «Формулирование вопроса(ов)», «Получение ответа»). В книге немецкого автора о фокусировании (Siems, 1986) описаны те же самые шесть шагов. Миа Лейджссен в своей обнаруживающей глубокое понимание предмета статье (Mia Leijssen, 1990), опубликованной в сборнике материалов конференции, проходившей в Бельгии, перечис­ляет данные шесть шагов с весьма незначительными измене­ниями. Вместе с тем в этой статье оспариваются статичные представления о фокусировании. Исключение из данного ряда — Эдвин Макмахон и Питер Кемпбелл — в настоящее время наиболее влиятельные наряду с Джендлином препо­даватели фокусирования в США; они обучают иным шагам. В их книге (Campbell, McMahon, 1985) перечисляются пять шагов: 1) «Нахождение пространства с помощью перечня»; 2) «Прочувствование того, что является главным»; 3) «Нор­мально ли быть с этим?»; 4) «Погружение в это содержание»; 5) «Разрешение этому содержанию выразить себя». Инте­ресно, что в настоящее время они добавили еще и завершаю­щий шаг, так что теперь и они также обучают шести шагам (личное сообщение).

Многие авторы, движимые, возможно, этим почти все­общим принятием шести шагов, совершают, на мой взгляд, ошибку, когда говорят: «Фокусирование состоит из шести шагов». Сам Джендлин мог повлиять на это смешение поня­тий, несмотря на то, что на своих семинарах он утверждал: шаги следует использовать только для обучения процессу, а не для его описания. Так, например, в книге «Фокусирова­ние» он писал: «Внутренний акт фокусирования может быть разбит на шесть основных подактов, или движений» (р. 43).

Для меня вполне очевидно, что составной частью разви­тия наших представлений о таком сложном человекоцентрированном процессе, как фокусирование, является понимание того, какое из определений и описаний последовательности шагов в данном процессе — самое ясное и легче всего усваи­ваемое. Я убеждена в том, что если бы разные преподаватели фокусирования пользовались различными последовательно­стями шагов, это привело бы к лучшим результатам. Обуча­ясь у разных преподавателей, учащиеся начнут более отчет­ливо понимать, что процесс — это нечто большее, нежели последовательность шагов. Возможно, существует даже та­кой способ обучения, который идет дальше описания про­цесса в виде шагов.

В последние годы я вполне успешно экспериментировала с методом обучения фокусированию с помощью пяти шагов и четырех навыков. Обучающиеся фокусированию и его преподаванию, а также опытные преподаватели фокусирова­ния — все говорили мне, что этот метод легок для понимания и для применения на практике. Многие из обучающихся отмечали, что и после занятий они практикуют фокуси­рование, которое становится частью их повседневной жизни, а ведь именно это, на мой взгляд, является самым важным итогом обучения.

Различение «шагов» и «навыков» основано на том, что не­которые аспекты фокусирования (шаги) следуют друг за дру­гом в определенном порядке, тогда как другие (навыки) либо усваиваются в целом, либо используются во время учебной сессии. Ранее я говорила, что хотя «Опробование дескрипто­ра» — четвертый шаг, однако в действительности этот шаг мо­жет использоваться в любой части сессии по мере необходи­мости. С тех пор как я преподаю фокусирование в терминах шагов и навыков, количество объяснений типа «да, но на са­мом деле...» существенно уменьшилось.