- •Часть первая Важнейшие условия терапии аутентичность, конгруэнтность и прозрачность
- •1. Конгруэнтность
- •Личное присутствие
- •2. Прозрачность Понятие «прозрачность» в развитии клиентоцентрированной терапии
- •Перенос и прозрачность
- •Практические рекомендации
- •Эмпатия как совокупность микропроцессов
- •Введение
- •Эмпатия как установка
- •Эмпатический отклик
- •Воспринятая эмпатия, или переживание эмпатии человеком, к которому проявляют эмпатию
- •Последствия атмосферы эмпатии
- •1. Ощущение своей ценности и принятости
- •2. Ощущение себя самостоятельной, самоценной и обладающей собственной идентичностью личностью
- •3. Обретение способности принимать свои собственные чувства
- •4. Преодоление отчуждения
- •5. Развитие способности доверять собственному опыту
- •1. Углубление и фасилитация переживаемого
- •1. Вхождение в более непосредственный и тесный контакт с переживаемым
- •2. Переход к новым аспектам переживаемого
- •2. Когнитивное переструктурирование
- •1. Фокусирование внимания клиента
- •2. Припоминание информации
- •Заключение
- •Литература
- •Любовь как необходимое условие: клиентоцентрированный подход за пределами я Дэвид Брэзиер предисловие
- •Об альтруизме как внутреннем условии эффективной терапии
- •Представления роджерса об альтруизме
- •Первичный альтруизм
- •Рост и развитие
- •Заключение
- •Литература
- •Не обязательно необходимые, но всегда достаточные условия
- •Необходимые и достаточные условия
- •Данные исследований
- •Литература, имеющая отношение к рассматриваемому вопросу
- •Теоретические основания
- •Философия человекоцентрированной экспрессивной терапии
- •Экспрессивная терапия
- •Экзистенциальный характер процесса учения
- •Процесс и продукт
- •Как открыть путь
- •Опрос участников программы
- •Участники опроса
- •Методы исследования
- •Рамки исследования
- •Результаты и их обсуждение
- •Личностно-значимое учение
- •Критические отзывы
- •Резюме и заключительные замечания
- •Литература
- •Создание рабочей дистанции по отношению к пугающим образам: комментарии к стенограмме сессии
- •Введение
- •Дополнительные замечания
- •Литература
- •Взгляд внутрь, взгляд вовне: использование мультимедийного подхода в клиентоцентрированнои терапии
- •Введение
- •Образы и средства выражения
- •Усиление
- •Удержание
- •Комбинирование различных способов работы
- •Мультимедийная работа и терапевтическое отношение
- •Создание ориентиров для мультимедийной работы
- •Заключение
- •Литература
- •Энн Вейзер Корнелл
- •Пять шагов
- •Перемещение фокуса сознания на внутренние части тела
- •Обретение дескриптора
- •Завершение
- •Четыре навыка
- •Нахождение правильной дистанции
- •Дружественное отношение к тому, что есть
- •Опробование
- •Первое занятие с группой
- •Второе занятие с группой
- •Третье занятие с группой
- •Четвертое занятие с группой
- •Пятое занятие с группой
- •Ключевые аспекты организации занятий
- •Заключение
- •Литература
- •Человекоцентрированная семейная терапия Нэд Гейлин введение
- •Теоретические положения
- •Литература
- •Опыт группы встреч беженцев из юар, принадлежащих к разным расовым группам
- •Процедура
- •Результаты
- •Обсуждение результатов
- •Литература
- •Клиентоцентрированная психодрама Джоао Маркус-Тексейра введение
- •Первый слой: построение сцены
- •Второй слой: драматизация
- •Третий слой: эксплицирующее прояснение
- •Четвертый слой: взгляд со стороны
- •Человекоцентрированные принципы в психодраме
- •Заключение
- •Литература
- •Когнитивные перспективы
- •Конструктивистский подход
- •Взгляд с феминистских позиций
- •Вызов либеральному индивидуализму
- •Критическая теория
- •Прогресс в других научных дисциплинах
- •Перспективы психологии
- •Транскультурные перспективы
- •"Я" в незападных культурах
- •Заключение
- •Литература
- •Теория человекоцентрированного подхода и теория хаоса
- •Процесс
- •Универсальность
- •От закрытых систем к системам открытым
- •Необратимость
- •Слушание
- •«Слушая шум»: роджерс и новые ученые
- •Фракталы
- •Возвращение к открытым системам: психология
- •Эклектизм: кризис идентичности человекоцентрированных терапевтов
- •Введение
- •Дилемма внутри подхода
- •Приверженность
- •Нерефлексирующий антидогматизм
- •Проблема авторитета
- •Дилемма внутри профессионального мира
- •Распространенность
- •Психобум и психорынок
- •Обсуждение
- •Литература
- •Послесловие научного редактора
Фракталы
Фракталы становятся более понятными благодаря их изображению в книге «Красота фракталов», написанной Г. Пейтгеном и П. Рихтером (Peitgen, Richter, 1986). Иллюстрации к этой книге свидетельствуют о некоторых чудесах современной компьютерной техники, сделавших возможным исследование информации, содержащейся в шумах, открывших путь новому способу мышления, новому пути в науке. Мы можем рассмотреть во фракталах, ставших видимыми благодаря мощным компьютерам, нелинейные, иррегулярные, сложные и прекрасные структуры, резко контрастирующие с линейными, регулярными, простыми, симметричными формами классической механической ньютоновской науки. На самом деле все очень просто: эти цветные формы созданы путем присвоения определенного цвета каждому значению в уравнении, подвергшемся многократной итерации. На этом месте я хотела бы вернуться к вопросу об открытых системах и их психологической трактовке.
Возвращение к открытым системам: психология
Организм может быть амебой, состоять из одной клетки; он может быть человеческим существом; колонией термитов; красным пятном Юпитера; человеческой организацией; семьей; он может быть первоначально разрозненной группой людей, находящихся в состоянии конфликта. Шаг за шагом я изложу наш опыт, полученный в ходе работы с такой группой. Описанные ниже формы наблюдаются в самых разных группах во всем мире, и каждый раз на каком-нибудь этапе процесса обнаруживается одна и та же последовательность изменений.
Мы с Роджерсом работали в Мексике, Венгрии, Южной Африке, Советском Союзе, Англии, Кении, Австрии, Зимбабве, Ирландии, США с группами самой разной численности, включающими от 25 до 2000 человек, и во время работы мы учились все больше и больше доверять процессу, происходящему в интенсивных группах. Доверие процессу (то есть процессу, реализующему тенденцию к самоактуализации) — вот ключевое выражение, которое постоянно использовал Роджерс.
Роджерс называл это «мудростью группы» (Rogers, 1980, р. 196). Он наблюдал аналогичный процесс, работая в Японии, Бразилии и других странах, что, по-видимому, свидетельствует о том, что такая организмическая мудрость явно присуща разным культурам.
Сначала, стремясь к большей ясности, я отмечала этапы группового процесса и пыталась их пронумеровать, но постоянно сбивалась со счета. Я подумала: «Почему мне так сложно сосчитать эти этапы — иногда их шесть, иногда восемь, но никогда не получается дважды одно и то же число?» На этот вопрос я отвечала так: потому, что я стараюсь построить разделенную на части структуру для описания непрерывного процесса. Сейчас я чувствую, что готова еще раз попытаться взглянуть на групповой процесс, происходящий в открытой системе.
Обычно группы формируются с ожиданием того, что они будут более или менее упорядоченно функционировать. Как только возникает общение, даже если оно происходит на случайном, поверхностном уровне, оно носит более или менее упорядоченный и условно-вежливый, но в силу своей человекоцентрированной природы нелинейный характер. В процесс общения вовлечено много переменных, поскольку каждый человек в группе, обладая определенной свободой, всегда может стать «возмутителем» спокойствия, источником волнения. Ни какое-либо правило, ни авторитетная фигура, ни некая готовая структура не могут навязать этому организму движение по одной линии.
Действие одного человека вносит в эту открытую систему небольшое возмущение. Внутри организации возникает выбор между различными формами поведения — бифуркация как возможность новых выборов. Организация, таким образом, становится более сложной.
Затем другие индивиды вносят свой вклад в групповой процесс, производя множество выплесков энергии в различных направлениях. Каждый человек находится в роли потенциального лидера. Это усиливает позицию индивида в группе, ведь каждый может стать лидером.
Организм становится еще более сложным, в нем больше бифуркаций, больше различных измерений. Кажется, он собирается рассыпаться на части. Он оказывается в состоянии хаоса. Иногда Роджерс обозначал это состояние как хаос, когда сомневался, стоит ли 2-3-дневная работа в интенсивной группе всех тех мучительных усилий, которые потребовались от ее участников, но затем он всегда возвращался к оценке этих усилий с позиции будущего. Терпение — вот тот термин, который он использовал (особенно в Советском Союзе), терпение, позволяющее доверять процессу, доверять тенденции к самоактуализации, позволяющее переносить боль и беспорядок хаоса.
В 1986 году, работая с московской группой, мы находились в состоянии подобного хаоса в течение всего дня. Участники группы упрашивали нас: «Сделайте что-нибудь с этим хаосом, иначе он никогда не прекратится! Для чего вы здесь? Вы ничего не делаете! Мы ничего таким образом не добьемся!» Ближе к концу этого дня мы попросили участников группы посидеть немного в тишине, прежде чем разойтись по домам. На следующий день они вернулись в группу с совсем другим ощущением того, зачем они здесь. Мы верили, что они сами найдут свой собственный путь и это даст им гораздо больше, нежели наши попытки проложить этот путь или хотя бы указать на него.
Похожая ситуация повторялась много раз в различных группах. Возможно, наступит время, когда доверие процессу не сработает, но этого я еще не наблюдала.
Если группа функционирует как открытая система, находящиеся в ней индивиды начинают осознавать не только свои внутренние связи, но и связи с другими членами группы. И то, и другое существенно для сплочения группы как общности. Процесс переходит в план человеческих действий, что определяется Пригожиным как необходимое условие для продолжения жизни организма.
В ходе группового процесса, реализующегося в русле функциональной философии человекоцентрированного подхода, какой-нибудь член группы вновь поднимает вопрос о том, что такое общение. Он говорит: «Мы не слушаем друг друга. Я хочу слышать вас». Фактически единственным видом фасилитации, который мы с Роджерсом использовали в первые два дня работы с группой в Советском Союзе, была фраза: «Подождите минутку! Я не расслышал(а) то, что вы сказали, я действительно хочу вас услышать». Затем на короткое время воцарялась тишина и люди слушали друг друга. Потом кто-то в группе, вероятно, фасилитатор, а возможно, и один из участников, снова говорил: «Подождите минутку! Все происходит слишком быстро. Я хочу вас услышать», — и коммуникация восстанавливалась. Пригожин также говорил о том, что для существования и продолжения жизни организма необходимо общение.
Когда люди действительно слушают друг друга, а кто-то начинает слушать осознанно и внимательно, группа приобретает еще одно качество, предполагающее новое ощущение уважения к другому человеку, и это качество является одним из трех базовых условий эффективной психотерапии Роджерса. Говоря более определенно, это означает слушание человека, уважение к его высказываниям независимо от совпадения или несовпадения точек зрения клиента и терапевта. Можно сказать так: «Твоя реальность отличается от моей, и она может мне не нравиться, но я принимаю твою реальность. Она так же бесспорна для тебя, как и моя — для меня, и, следовательно, я хочу дать тебе возможность высказаться. Я желаю тебя услышать».
За этим следует усиливающееся чувство осознания человеком того, что происходит внутри него, что Роджерс называл конгруэнтностью, или подлинностью. Конгруэнтность означает осознание чувств, возникающих в данный момент, и способность говорить о них кому-либо еще.
Так, например, в 1975 году, на семинаре в Милз-колледже, одна из участниц, Анна, призвала группу вспомнить о том, что произошло на одной из прошедших сессий. Она спокойно, но настойчиво произнесла: «Некоторое время назад Винсент рассказал нам о том, какую боль он пережил в отношениях со своими близкими, а мы не услышали его, и он так и остался невыслушанным. Я хочу вернуться к Винсенту» (Rogers, 1977, р. 146).
Роджерс сказал, что это буквально перевернуло весь групповой процесс. Тот, кто стремился выразить свои искренние чувства, связанные с его собственной жизнью, кто стремился быть скорее услышанным, чем слушающим, после вмешательства Анны остановился. Роджерс назвал это началом общности, и эта точка обычно возникает после воцарения хаоса в группе.
Хаос, и это знает каждый, кто пребывал в этом состоянии, переживается очень болезненно, однако он может быть и весьма креативным состоянием, после того, как он прошел некую критическую, поворотную точку. Роджерс впоследствии вспоминал о том, что он испытывал чувство гордости и благоговения оттого, что присутствовал при мучительном возникновении чего-то нового в этом мире, при рождении новой общности. Каждый раз, когда группа отчаявшихся, безразличных и, возможно, явно враждебных друг другу людей находила свой собственный путь, искренне ощущая надежды, радости или боли друг друга, возникали новые потрясающие переживания.
Ученый, представитель новой науки, сказал бы, что порядок возник из хаоса под воздействием турбулентности и пертурбаций. Ученый, говорящий на языке человекоцентрированного подхода, сказал бы, что порядок возник из хаоса при создании определенных психологических условий. К ним относятся прежде всего глубокое эмпатическое слушание, принятие реальности других людей и своей собственной реальности, а также подлинность (или конгруэнтность).
В процессе работы мы вновь и вновь наблюдали, как растет внутренняя сила группы. Мы стали понимать, что в работе с каждой новой группой мы проверяем следующую гипотезу: процессу становления группы, ее мудрости можно доверять.
Глейк подметил то же, о чем я пишу. Есть точка, в которой заканчивается классическая наука и начинается новая, где слово «состояние» заменяется на слово «процесс» и где мы доверяем процессу, происходящему как в индивидах, так и в группе.
Роджерс, ученый2 и провидец, в своей книге «Способ бытия», в заключительных абзацах главы «Новые задачи профессий, связанных с помощью людям», выразил надежду на развитие психологии как науки, проповедующей и практикующей более гуманное исследование человека. Он говорил о возможности психологии — как профессии и как науки — стать самоактуализирующимся организмом.
2 Говард Киршенбаум и Валери Хендерсон (CRR (The Carl Rogers Reader), 1989, p. 201) обращали внимание на вклад Роджерса в научные психологические исследования: «Психологическая теория и особенно психологические исследования были в центре внимания Роджерса на протяжении 35 лет его профессиональной карьеры». В биографии Роджерса, написанной Киршенбаумом (Kirchenbaum, 1979, р. 394), отмечается следующее: «[Он был] первым психологом в истории, получившим обе высшие награды Американской Психологической Ассоциации, — и за научные достижения, и за выдающийся профессиональный вклад». В наградном листе к первой из этих наград, в частности, указывается: «...за создание оригинального метода, позволяющего объективировать описание и анализ психотерапевтического процесса, за формулирование проверяемой теории психотерапии, ее влияния на личность и поведение человека и за обширные систематические исследования, позволившие продемонстрировать ценность метода, исследовать и тестировать теоретические выводы...» (The Carl Rogers Reader, 1989, p. 201).
«Я спрашиваю: останется ли психология лишь небольшим технологическим фрагментом науки, связанным с устаревшей философской концепцией и прикованным к безопасному «покрову» наблюдаемого поведения? Или же она сможет стать по-настоящему широкой и созидательной наукой, укорененной в субъективном видении, открытой всем аспектам человеческого существования и заслуживающей право называться зрелой наукой?
Я спрашиваю: осмелимся ли мы отказаться от ориентированной на прошлое технологии коррекции, чтобы сосредоточиться на планировании будущего; осмелимся ли мы проявить себя в мире хаоса, чтобы создать среду, в которой люди будут иметь возможность обучения, где меньшинство сможет изменить «систему», взаимодействуя с ней, где люди могут научиться жить, сотрудничая друг с другом?..
Одним словом, каждое такое решение представляет собой для психологии шаг в направлении самоактуализации. Если мои размышления были хотя бы отчасти верными, то я хотел бы задать вам последний вопрос: осмелимся ли мы?» (Rogers, 1980, р. 257-258).
Я часто слышала, как Роджерс говорил: «Этот способ бытия не для малодушных людей, и этот процесс не остановится до тех пор, пока в нас течет жизнь».
Таким образом, если открытые системы существуют, в чем я убеждена, то тенденция к самоактуализации живет в каждом из нас. Она работает. Как самоактуализирующиеся и самоорганизующиеся существа, мы можем создать такую среду для других людей Мы можем все больше и больше продвигаться к нашему собственному потенциалу. Этот процесс необратим. Он движется к определенной цели, если мы способны услышать его в нас самих и довериться ему в других людях.
Я считаю, что Роджерс стоял в авангарде новой науки. Много лет назад, актуализируя в себе силы переживания и слушания, он сделал для себя открытие, состоящее в том, что обе эти силы работали и продолжают работать в психологии.
Я твердо убеждена, что существует параллель между основой человекоцентрированной теории (то есть тенденцией к самоактуализации и формирующей тенденцией) и новой наукой, частью которой является хаос. Однако переход от интеллектуального осознания этой параллели к ее аккумуляции в личном опыте дается, насколько я вижу, с большим трудом.
Литература
Briggs, John, and Peat, F. David (1989), Turbulent Mirror: an illustrated guide to chaos theory and the science of wholeness. New York: Harper and Row.
Capra, Fritjof (1984), The Tao of Physics. New York: Bantam Books.
Gleick, James (1987), Chaos: making of a new science. New York: Viking Penguin.
Kirschenbaum, Howard (1979), On Becoming Carl Rogers. New York: Delacorte Press.
Kirschenbaum, Howard, and Henderson, Valerie (1989), The Carl Rogers Reader. Boston: Houghton Mifflin.
Prigogine, I., and Stengers, I. (1984), Order Out of Chaos: man's new dialogue with nature. Boulder: Shambhala Publications.
Rogers, Carl (1951), Client-Centered Therapy. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, Car/(1961), On Becoming a Person. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, Carl (1977), Carl Rogers on Personal Power. New York: Delacorte Press.
Rogers, Carl (1980), A Way of Being. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, Carl(l985), 'Rogers, Kohut and Erickson: a personal perspective on some similarities and differences.' Conference on Evolution of the Psychotherapies. Phoenix, 1985.
Sanford, Ruth (1978), 'Loving with an Open Hand', Wantagh-Seaford Observer.
