- •Психологический практикуй
- •Ром е к в. Г., к онторович в. А., к рукович е. И.
- •Содержание введение 5
- •Глава 1 . Кризисные состояния и их последствия: критерии и стратегии помощи
- •Глава 2. Стресс и травматический стресс (в.А. Конторович) 42
- •Введение
- •Глава 7. Методы по веде нч еско й пси хотера пи и кризисн ы х состояний в. Г. Ромек 205
- •Глава 3. Методы работы с птср-(я. А. Конторович) 67
- •Глава 4. Состояние горя (е. И. Крукович) 117 Материалы сайта: http://romek.Name
- •Глава 5 . Суицидальное по веде ни е ка к фо р м а кризисног о реаг и рова ни я (е. И. Крукович) 153
- •Глава 6. Се м е йн а я пси хотера пи я
- •8 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 1 кризисные состояния
- •Критерии кризисного состояния
- •Принципы кризисной интервенции
- •Исследуйте проблему(ы), которую он или она пере живают в данный момент:
- •Методы кризисной психотерапии
- •Практические задания практическое задание 1
- •Практическое задание 2
- •Попробуйте сначала дополнить этот список другими кризис ными событиями.
- •Оказались ли ваши дополнения на первых или последних ран говых местах? Много ли поступило дополнений? Чем вы это можете объяснить?
- •Глава 2 стресс и травматический стресс
- •Концепция стресса г. Селье
- •Глава 2. Стрес с и травматически й стрес с 4 3
- •Понятие травматического стресса
- •Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства
- •Психологические механизмы возникновения посттравматического стресса
- •Факторы риска развития птср
- •66 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3 методы работы с птср принципы коррекции и терапии при птср
- •68 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 69
- •Методы коррекции и терапии птср
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 71
- •Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (дпдг)
- •76 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 77
- •Стратегии, используемые при заблокированной переработке
- •Ослабление травматического инцидента (оти)
- •Визуально-кинестетическая диссоциация (вкд)
- •Психологическая помощь вскоре после участия в кризисной ситуации - психологический дебрифинг
- •Часть I — проработка основн ы х чувств участников и измерение интенсивност и стресса;
- •Часть II — детальное обсуждение симпто мо в и обес печение чувства за щ и щ енност и и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение ин ф ормацие й и ф ормировани е плано в на будущее.
- •Материалы сайта: http://romek.Name
- •Фаза симптомов
- •Завершающая фаза
- •116 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 4 состояние горя
- •Горе как естественный
- •И патологический процесс
- •Что такое горе? стадии горя
- •Типичные симптомы переживания горя
- •Нетипичные (патологические) симптомы горя
- •Предвосхищающие реакции горя
- •Психологическая помощь при переживании горя
- •Переживание утраты при разводе
- •Практические задания практическое задание 1
- •(К): Пожалуйста, не сдерживайте себя, плачьте... Не нужно сдер живаться (пауза),
- •Сание физических симптомов, чувств, поведения. Сделайте оконча тельный вывод после сравнения симптомов патологического и есте ственного переживания горя.
- •152 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Гл.18: Прикладная социальная психология. С. 590-593.
- •Глава 5 суицидальное поведение
- •Факторы суицидальной опасности
- •Ряд авторов при оценке риска суицидальной попытки по сле парасуицида* предлагают учитывать следующие факторы:
- •Индикаторы суицидальног о риска
- •Злоупотребление психоактивными веществами, ал коголем;
- •Ресурсы (средства решения проблем)
- •Определение степени суицидального риска
- •Диабетом, суицидальных попыток в прошлом ни у него, ни у значимых для него лиц не было.
- •164 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 5 . Суицидально е поведени е как форм а кризисного . 165
- •172 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 5 . Суицидально е поведени е как форм а кризисного... 173
- •Установление эмпатического контакта, отношений доверия.
- •Определение степени риска суицидального поведения
- •• Суицидальные мысли и попытки в прошлом;
- •Практические задания
- •Выраженное снижение интереса или удовольствия ко всему или почти ко всему, что бы ни происходило на протяжении большей части дня.
- •К.: Вы очень расстроены.
- •С: я не могу понять, как это может быть. У меня такое чувство, что это сон какой-то! я не могу поверить... Я не знаю, ничего ведь не было плохого!
- •С: Вообще-то, нет, просто надоело, они мне надоели, понимае те, из-за них все еще хуже...
- •Рекомендуемая литература
- •192 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
- •Глава 6 семейная психотерапия в кризисных состояниях
- •Ресурсы семьи и индивида, на социоэкологический и культурный потенциал.
- •20 4 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
- •Практические задания
- •Рекомендуемая литература
- •Методы поведенческой психотерапии кризисных состояний
- •С пособы и приемы терапии подбираю тся строго индивидуально, применительно к разным лю дям и их специфическим личным проблемам.
- •Но с внеш ними собы тиями ) , а с внутренними — с отра жением внешних бед и катастроф.
- •К методам кратковременног о облегчения пережива ния кризиса относятся следующие приемы поведенчес кой психотерапии.
- •Приятное мероприятие, то этим рекоменду ют заняться незамедлительно.
- •Мание дела (ремонт, механическая работа, помощь кому- либо в сложном деле и т. П.) .
- •Ромек в. Г. Модели поведенческого анализа // Московский психотерапевтический журнал. 2001. № 4.
- •Эллис а. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. СПб.: Питер-Пресс, 1999.
- •СПб.: Питер, 2002. Приложение 1 практикум по поведенческой терапии генерализованной тревоги
- •Практические задания практическое задание 1
- •Практическое задание 2
- •Рекомендуемая литература
- •22 6 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •На эти признаки реакцией, которая их устраняет. Стало быть, сама тревожная реакция может выступать в роли стимула появления новых, устраняющих ее реакций.
- •«Шкала самооценки тревоги» д. В. Шихана, «Личност ная шкала черт и состояний» с. Д. Спилбергера и многие
- •Частота тревожных реакций в единицу времени (не деля, сутки, час) увеличивается;
- •Очень интенсивны симптом ы, относящ иеся к лю бой модальност и (поведенческие , когнитивные, физиологические ) ;
- •Программа амт
- •Информирование пациента — объяснение принци пов и целей амт;
- •Описание реальной ситуации, ассоциирующ ейся с чувством тревоги («тревожной сцены») ;
- •Релаксация;
- •Активация тревоги с последующ ей релаксацией; 4) итоговая беседа, домаш нее задание.
- •24 6 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •8 Психологическа я помощь" в кризисны х ситуация х
- •Упражнения для быстрого снятия напряжения*
- •0 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х сильно вытягивали ноги, у вас может появиться ощуще ние покалывания в стопах и икрах.
- •3. О других значимых для семьи людях (друзьях, кол легах по работе, учителях, врачах и т. Д.) .
- •25 4 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х домашний таран и т. Д.) . Они являются важными ключами к эмоциональным паттернам в семейной системе.
- •Выполняют ли супруги и другие члены семьи опре деленные задачи или роли в семье строго не определены?
152 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
ГроллманЭ. Суицид: превенция, интервенция, поственция
// Суицидология: прошлое и настоящее: Проблема самоубий ства в трудах философов, социологов, психотерапевтов и в ху дожественных текстах / Составитель А. Н. Моховиков. М.: Ко- гито-Центр, 2001. С. 270-352. (О помощи в состоянии горя см. с. 325-337.)
Изард К. Е. Эмоции человека / Пер. с англ. М.: Изд-во Московского университета, 1980. Гл. 12: Горе, страдание и де прессия. С. 251-289.
Кочунас Р. Основы психологическог о консультирова ния. М., 1999.
Линдеманн Э. Клиника острого горя / Пер. с англ. // Пси хология эмоций. М.: Изд-во Московского университета, 1984. С. 212-219.
Лукас К., Сейден Г. Молчаливое горе: жизнь в тени само убийства. М.: Смысл, 2002.
1992.
Пэрри Г. Как справиться с кризисом. Педагогика-пресс 1995.
Стефенсон Дж. М. Случай тяжелой утраты// Перспективы социальной психологии. Пер. с англ. М.: ЭКСМО, 2001. Часть
Гл.18: Прикладная социальная психология. С. 590-593.
Фрейд 3. Печаль и меланхолия // Психология эмоций. М.: Изд-во Московского университета. 1984. С. 203—211.
Хааз Э. Ритуалы прощания // Московский психотерапев тический журнал. 2000. № 1.
Черепанова Е. М. Психологический стресс: помоги себе и ребенку. М., 1997. Глава 4: Психология горя. С. 38-59.
Глава 5 суицидальное поведение
КАК ФОРМА КРИЗИСНОГО РЕАГИРОВАНИЯ
РАСПОЗНАВАНИЕ СУИЦИДАЛЬНОЙ ОПАСНОСТИ
Суицидальное поведение непосредственно связано с психологическим кризисом. Поскольку кризис вызыва ется депривацией и фрустрацией важнейших потребнос тей, например, в безопасности, принадлежности, достиже нии, автономии, понимании, возможность экстремальных последствий очевидна. Психологическая — душевная — боль, феномен, о котором упоминалось в предьгдущей гла ве, вероятно, является общим признаком тяжелых кризис ных состояний. Непереносимость душевной боли приво дит к стремлению прекратить ее любым путем, и суицид может казаться человеку, находящемуся в кризисном со стоянии, единственным способом избавления и разреше ния всех проблем.
В этой главе представлена информация о конкретных признаках суицидальног о поведения* и практические уп ражнения, выполнение которых поможет вам научиться распознавать суицидальну ю опасность, приблизить ся к пониманию психологическог о состояния человека, настроенног о на самоубийство, и оказывать экстренную психологическую помощь.
Термин «поведение» в данном случае кроме поведенческих реакций включает физиологические, эмоциональные и когнитивные аспекты пси хической деятельности.
Факторы суицидальной опасности
М ноголет ние исследования особенносте й различны х групп лю дей, покуш ающ ихс я на самоубийство, в ы явил и определенны е де мо гра фические , м едицински е и другие характеристики, связанн ы е с суицидальн ы м поведени ем. Знани е этих ф акторов необходимо дл я оценк и риск а суицидальног о поведения .
Социально-демографические факторы
П о л — мужской (уровень суицидов у мужчин в три- четыре раза в ыш е , чем у ж ен щ ин , в то вре м я ка к у жен щ и н примерн о в тр и раза в ыш е уровень суицидальн ы х попыток).
. Возраст — возрастна я группа от 45 до 65 лет (груп пы в ы соког о риска : подростк и и мо лод ы е л ю д и обоег о пола — от 12 до 24 лет, мужчины 20—30 лет, оба пола стар ше 50 и особенно старш е 60 лет). С уицидальн ы е попыт ки : м акси м альное количеств о для возрастног о диапазо на 25—29 лет.
. С е м ейно е положени е — нико гд а не состояв ш и е в браке, разведенные, вдовые, бездетные и проживающ ие в одиночестве .
О бразование и профессиональн ый статус — безра ботные, а также лиц а с в ы с ш и м образование м и в ы соким профессиональн ым статусом. П ро ф есси я ил и род заня тий: военнослу ж ащ ие срочной службы, врачи — прежде всего психиатры и анестезиологи.
Уровень парасуицидов (аутоагрессивных действий, не приведших к смертельному исходу) выш е среди ли ц со средним образованием и невысоким социальным статусом.
Медицинские факторы
. П сихическа я патология:
депрессия , особенн о затя жн о й депрессивн ы й эпизод в недавне м про ш ло м ;
алкогольна я зависи мо сть;
зависи мость от других психоактивн ых веществ;
ш изофрения ;
расстройство личности.
. С оматическа я патология — тяж елое хроническо е прогрессирующ ее заболева ние :
онкологические и заболева ния органов крове творе ния ;
сердечно-сосудист ые ( И БС ) ;
заболевания органов дыхания (астма, туберкулез);
вро ж денн ы е и приобретенные уродства;
потер я фи зиологических ф ункци й (з рения , слуха, способност и двигаться, утрата полово й ф ункции , бесплодие);
В ИЧ -и нфекция ;
состояния после тяж елых операций;
состояни я посл е тра нсплан таци и донорски х органов и тка ней .
Биографические факторы
. Гомосексуальна я ориентаци я ( подростк и обоег о пола и взрослые м у ж чин ы ) .
. Суицидальн ы е мы сли , намерения , попытк и в про ш ло м .
. Суицидальное поведение родственников , близких, друзей, других значимых ли ц ( религиозны е лидер ы , ку мир ы поп-культуры и т. д .).
Следующие вопросы помогут вам точнее определить би ографические факторы и их значение: Что случилось тогда? Что удержало тогда от суицидальной попытки? Пытался ли покончить с собой кто-либо из близких, друзей паци ента? Есть ли человек, которым он восхищается (являет ся для него примером) , жив ли он? Как он умер?
