- •Психологический практикуй
- •Ром е к в. Г., к онторович в. А., к рукович е. И.
- •Содержание введение 5
- •Глава 1 . Кризисные состояния и их последствия: критерии и стратегии помощи
- •Глава 2. Стресс и травматический стресс (в.А. Конторович) 42
- •Введение
- •Глава 7. Методы по веде нч еско й пси хотера пи и кризисн ы х состояний в. Г. Ромек 205
- •Глава 3. Методы работы с птср-(я. А. Конторович) 67
- •Глава 4. Состояние горя (е. И. Крукович) 117 Материалы сайта: http://romek.Name
- •Глава 5 . Суицидальное по веде ни е ка к фо р м а кризисног о реаг и рова ни я (е. И. Крукович) 153
- •Глава 6. Се м е йн а я пси хотера пи я
- •8 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 1 кризисные состояния
- •Критерии кризисного состояния
- •Принципы кризисной интервенции
- •Исследуйте проблему(ы), которую он или она пере живают в данный момент:
- •Методы кризисной психотерапии
- •Практические задания практическое задание 1
- •Практическое задание 2
- •Попробуйте сначала дополнить этот список другими кризис ными событиями.
- •Оказались ли ваши дополнения на первых или последних ран говых местах? Много ли поступило дополнений? Чем вы это можете объяснить?
- •Глава 2 стресс и травматический стресс
- •Концепция стресса г. Селье
- •Глава 2. Стрес с и травматически й стрес с 4 3
- •Понятие травматического стресса
- •Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства
- •Психологические механизмы возникновения посттравматического стресса
- •Факторы риска развития птср
- •66 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3 методы работы с птср принципы коррекции и терапии при птср
- •68 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 69
- •Методы коррекции и терапии птср
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 71
- •Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (дпдг)
- •76 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 77
- •Стратегии, используемые при заблокированной переработке
- •Ослабление травматического инцидента (оти)
- •Визуально-кинестетическая диссоциация (вкд)
- •Психологическая помощь вскоре после участия в кризисной ситуации - психологический дебрифинг
- •Часть I — проработка основн ы х чувств участников и измерение интенсивност и стресса;
- •Часть II — детальное обсуждение симпто мо в и обес печение чувства за щ и щ енност и и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение ин ф ормацие й и ф ормировани е плано в на будущее.
- •Материалы сайта: http://romek.Name
- •Фаза симптомов
- •Завершающая фаза
- •116 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 4 состояние горя
- •Горе как естественный
- •И патологический процесс
- •Что такое горе? стадии горя
- •Типичные симптомы переживания горя
- •Нетипичные (патологические) симптомы горя
- •Предвосхищающие реакции горя
- •Психологическая помощь при переживании горя
- •Переживание утраты при разводе
- •Практические задания практическое задание 1
- •(К): Пожалуйста, не сдерживайте себя, плачьте... Не нужно сдер живаться (пауза),
- •Сание физических симптомов, чувств, поведения. Сделайте оконча тельный вывод после сравнения симптомов патологического и есте ственного переживания горя.
- •152 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Гл.18: Прикладная социальная психология. С. 590-593.
- •Глава 5 суицидальное поведение
- •Факторы суицидальной опасности
- •Ряд авторов при оценке риска суицидальной попытки по сле парасуицида* предлагают учитывать следующие факторы:
- •Индикаторы суицидальног о риска
- •Злоупотребление психоактивными веществами, ал коголем;
- •Ресурсы (средства решения проблем)
- •Определение степени суицидального риска
- •Диабетом, суицидальных попыток в прошлом ни у него, ни у значимых для него лиц не было.
- •164 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 5 . Суицидально е поведени е как форм а кризисного . 165
- •172 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 5 . Суицидально е поведени е как форм а кризисного... 173
- •Установление эмпатического контакта, отношений доверия.
- •Определение степени риска суицидального поведения
- •• Суицидальные мысли и попытки в прошлом;
- •Практические задания
- •Выраженное снижение интереса или удовольствия ко всему или почти ко всему, что бы ни происходило на протяжении большей части дня.
- •К.: Вы очень расстроены.
- •С: я не могу понять, как это может быть. У меня такое чувство, что это сон какой-то! я не могу поверить... Я не знаю, ничего ведь не было плохого!
- •С: Вообще-то, нет, просто надоело, они мне надоели, понимае те, из-за них все еще хуже...
- •Рекомендуемая литература
- •192 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
- •Глава 6 семейная психотерапия в кризисных состояниях
- •Ресурсы семьи и индивида, на социоэкологический и культурный потенциал.
- •20 4 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
- •Практические задания
- •Рекомендуемая литература
- •Методы поведенческой психотерапии кризисных состояний
- •С пособы и приемы терапии подбираю тся строго индивидуально, применительно к разным лю дям и их специфическим личным проблемам.
- •Но с внеш ними собы тиями ) , а с внутренними — с отра жением внешних бед и катастроф.
- •К методам кратковременног о облегчения пережива ния кризиса относятся следующие приемы поведенчес кой психотерапии.
- •Приятное мероприятие, то этим рекоменду ют заняться незамедлительно.
- •Мание дела (ремонт, механическая работа, помощь кому- либо в сложном деле и т. П.) .
- •Ромек в. Г. Модели поведенческого анализа // Московский психотерапевтический журнал. 2001. № 4.
- •Эллис а. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. СПб.: Питер-Пресс, 1999.
- •СПб.: Питер, 2002. Приложение 1 практикум по поведенческой терапии генерализованной тревоги
- •Практические задания практическое задание 1
- •Практическое задание 2
- •Рекомендуемая литература
- •22 6 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •На эти признаки реакцией, которая их устраняет. Стало быть, сама тревожная реакция может выступать в роли стимула появления новых, устраняющих ее реакций.
- •«Шкала самооценки тревоги» д. В. Шихана, «Личност ная шкала черт и состояний» с. Д. Спилбергера и многие
- •Частота тревожных реакций в единицу времени (не деля, сутки, час) увеличивается;
- •Очень интенсивны симптом ы, относящ иеся к лю бой модальност и (поведенческие , когнитивные, физиологические ) ;
- •Программа амт
- •Информирование пациента — объяснение принци пов и целей амт;
- •Описание реальной ситуации, ассоциирующ ейся с чувством тревоги («тревожной сцены») ;
- •Релаксация;
- •Активация тревоги с последующ ей релаксацией; 4) итоговая беседа, домаш нее задание.
- •24 6 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •8 Психологическа я помощь" в кризисны х ситуация х
- •Упражнения для быстрого снятия напряжения*
- •0 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х сильно вытягивали ноги, у вас может появиться ощуще ние покалывания в стопах и икрах.
- •3. О других значимых для семьи людях (друзьях, кол легах по работе, учителях, врачах и т. Д.) .
- •25 4 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х домашний таран и т. Д.) . Они являются важными ключами к эмоциональным паттернам в семейной системе.
- •Выполняют ли супруги и другие члены семьи опре деленные задачи или роли в семье строго не определены?
Ряд авторов при оценке риска суицидальной попытки по сле парасуицида* предлагают учитывать следующие факторы:
Внешние обстоятельства
насколько суицидент был изолирован во время по пытки;
насколько вероятным было вмешательство в суи цидальное поведение со стороны других лю дей;
предпринима л ли суицидент предупреждающ ие меры против возможного раскрытия суицидальных намерений другими людьми;
писал ли прощальное письмо или записку;
искал ли помо щ и во время попы тки или после;
совершал ли финальные действия (которые, по его предположению, должны были привести к смерти) .
Внутренние установки
верил ли суицидент в то, что действительно убьет себя;
говорил ли он, что хочет умереть;
насколько предумышленной была попытка;
какие чувства испытывал, обнаружив, что попыт ка не удалась (его спасли) — радости, сожаления, гнева**.
* См.: Bradley В. P. Depression: Treatment / S. J. Е. Lindsay and G. E. Pow ell (eds.) //The Handbook of Clinical Adult Psychology. 1995. P. 137.
* Также интересные данные по повторным суицидальным попыткам пред ставлены в исследовании В. В. Войцеха. Факторы риска повторных суицидаль ных попыток // Социальная и клиническая психиатрия. 2002. № 3. С. 14-21.
Индикаторы суицидальног о риска
Это особенности сложившейся ситуации, настроения, когнитивной деятельности и высказываний человека, ко торые также увеличивают степень риска суицидальног о поведения.
Ситуационные индикаторы суицидального риска
смерть любимог о человека, особенно супруги или супруга;
развод;
потеря работы;
уход на пенсию;
) вынужденная социальная изоляция, особенно от семьи или друзей (эмиграция, вынужденное переселение, тюремное заключение, у подростков — переезд на новое место жительства) ;
сексуальное насилие;
нежелательная беременность (у подростков) ;
«потеря лица» — у подростков (позор, унижение) .
Вопросы: Какие собы тия недавнег о прош лого или происходящие в настоящее время в жизни пациента спо собствуют формированию его суицидальной готовности? Как давно произошли негативные события? Что он пред принимал, чтобы справиться с ситуацией?
Для консультанта крайне важно не оценивать текущие события в жизни пациента с точки зрения своей системы ценностей. Необходимо понять, что они значат для него.
Поведенческие индикаторы суицидального риска
Злоупотребление психоактивными веществами, ал коголем;
) эскейп-реакции (уход из до м а и т. п .);
) са мои золяция от других лю дей и жи з ни ;
) резкое сни ж ение повседневной активности;
5 ) изменени е привычек , например , несоблю дени е правил лично й гигие ны, ухода за вне ш ность ю ;
6 ) предпочтение тем разговора и чтения , связанн ы х со смертью и самоубийствами;
7 ) частое прослу ш ивани е траур но й ил и печально й м уз ы ки;
8) «приведе ние дел в порядок» ( о ф ормление завеща ния , урегулирование кон ф ликтов , письма к родственни ка м и друзьям, раздаривание личн ы х вещ ей) .
Вопросы: К а к изменилос ь поведение пациент а в по следне е врем я (временно й диапазон достаточно ш ирок : от года до нескольких дней) ?
М ы мож е м получит ь информаци ю о поведенческих индикатора х скорее от близких л ю де й пациента , нежел и от него самого.
Коммуникативные сигналы суицидального риска
П рям ы е ил и косвенн ы е сооб щ ени я о суицидальн ы х намерениях («Хочу умереть» — прямо е сообщ ение, «Ско ро все это закончится» — косвенное). Ш утки, ироничес кие в ы сказ ы вания о ж елании умереть, о бессмысленно сти жи з н и такж е относятс я к косвенн ы м сооб щ ения м .
Когнитивные индикаторы суицидального риска
1. Разрешающие установки к суицидальному поведению. 2 . Так называемая негативная триада, характерная для депрессивных состояний: негативные оценк и своей лич ности, окружающего мир а и будущего. Собственна я лич ность предстает как ничтожная, не име ющ а я права жить;
ми р расцениваетс я ка к м ест о потер ь и разочарований; будущее мы слитс я ка к бесперспективное , безнадежное. 3. «Туннельное видение» — неспособность увидеть иные
приемлемые пути реш ения проблемы, кроме суицида.
. Н аличие суицидальных мыслей, намерений, планов. С тепе н ь суицидальног о риска прямо связана с тем, име ю тся ли у человека только неопределенн ые редкие мыс ли о самоубийстве («хорошо бы заснуть и не проснуться») ил и он и постоянны, о ф ормилос ь намерение совер ш ит ь самоубийств о («я сделаю это, другого выхода нет») и по явился конкретны й план, которы й включает в себя реше ни е о методе самоубийства , средствах, вре м ени и месте. Ч ем более обстоятельно разработан суицидальн ый план, тем в ыш е вероятност ь его реализации.
Вопросы: М ож ет ли ситуация изменитьс я к лучшему? Есть ли какой-нибудь выход из сложившегося положения? Думает ли собеседник о самоубийстве? Как часто ему при ходят в голову такие мы сли? К а к он оценивае т подобные поступки? У него есть конкретный план? Реш ил ли он, ко гда это сделает? К аки м образом собирается уйти из жиз ни? Есть ли у него средства самоубийства — таблетки, ору жие и т. п.; знает ли он, где это приобрести? Ч т о могло бы изменит ь его намерения? Ч то можн о сделать (что должн о произойти), чтобы его намерения изменились ?
Импульсивност ь как характерологическая черта иг рает ва жн у ю роль в суицидальном поведении, особенно у подростков . И мп ульсивн ы й челове к мож ет в тече ние нескольких минут перейт и от мысли о самоубийстве к су ицидальным действия м . Поэтому, когда м ы имее м дело с подростком, важно помнить , что отсутствие суицидаль-
ного плана в настоящее время ничего не говорит о степе ни суицидальног о риска. Подросток с любыми признака ми суицидальной активности должен находиться под по стоянным наблюдением взрослых, разумеется, это наблю дение должно быть неназойливым и тактичным. Другими словами, его нельзя предоставлять самому себе.
Существенное значение имеет доступность средств суицида (фармакологические препараты всегда под рукой или их еще нужно приобрести и т. п.) . Степень летальности средств суицида не имеет определяющего значения в оцен ке степени риска суицидальног о поведения. Если суици дент воспользовался неэффективными средствами, попыт ка все же совершена, при этом вероятность суицидально го поведения в будущем возрастает.
Подростки, в отличие от здоровых взрослых, чаще ис пользуют жестокие средства суицида, такие, как прыжки с высоты — в данном случае нет необходимост и специ ально готовиться к суицидальному акту.
Эмоциональные индикаторы суицидального риска
амбивалентность по отнош ению к жизни;
депрессивное настроение: безразличие к своей судьбе, подавленность, безнадежность, беспомощность, отчаяние;
переживание горя.
Вопросы: Как пациент себя чувствует в последнее время? Какое у него теперь настроение? Часто ли его охватывает отчаяние (и другие сильные негативные чувства: острое чув ство вины, отвращения к себе, беспомощности, безнадеж ности) ? Когда он в последний раз чувствовал сильную по давленность? Сколько времени это продолжалось?
