- •Психологический практикуй
- •Ром е к в. Г., к онторович в. А., к рукович е. И.
- •Содержание введение 5
- •Глава 1 . Кризисные состояния и их последствия: критерии и стратегии помощи
- •Глава 2. Стресс и травматический стресс (в.А. Конторович) 42
- •Введение
- •Глава 7. Методы по веде нч еско й пси хотера пи и кризисн ы х состояний в. Г. Ромек 205
- •Глава 3. Методы работы с птср-(я. А. Конторович) 67
- •Глава 4. Состояние горя (е. И. Крукович) 117 Материалы сайта: http://romek.Name
- •Глава 5 . Суицидальное по веде ни е ка к фо р м а кризисног о реаг и рова ни я (е. И. Крукович) 153
- •Глава 6. Се м е йн а я пси хотера пи я
- •8 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 1 кризисные состояния
- •Критерии кризисного состояния
- •Принципы кризисной интервенции
- •Исследуйте проблему(ы), которую он или она пере живают в данный момент:
- •Методы кризисной психотерапии
- •Практические задания практическое задание 1
- •Практическое задание 2
- •Попробуйте сначала дополнить этот список другими кризис ными событиями.
- •Оказались ли ваши дополнения на первых или последних ран говых местах? Много ли поступило дополнений? Чем вы это можете объяснить?
- •Глава 2 стресс и травматический стресс
- •Концепция стресса г. Селье
- •Глава 2. Стрес с и травматически й стрес с 4 3
- •Понятие травматического стресса
- •Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства
- •Психологические механизмы возникновения посттравматического стресса
- •Факторы риска развития птср
- •66 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3 методы работы с птср принципы коррекции и терапии при птср
- •68 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 69
- •Методы коррекции и терапии птср
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 71
- •Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (дпдг)
- •76 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 3. Метод ы работ ы с птср 77
- •Стратегии, используемые при заблокированной переработке
- •Ослабление травматического инцидента (оти)
- •Визуально-кинестетическая диссоциация (вкд)
- •Психологическая помощь вскоре после участия в кризисной ситуации - психологический дебрифинг
- •Часть I — проработка основн ы х чувств участников и измерение интенсивност и стресса;
- •Часть II — детальное обсуждение симпто мо в и обес печение чувства за щ и щ енност и и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение ин ф ормацие й и ф ормировани е плано в на будущее.
- •Материалы сайта: http://romek.Name
- •Фаза симптомов
- •Завершающая фаза
- •116 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 4 состояние горя
- •Горе как естественный
- •И патологический процесс
- •Что такое горе? стадии горя
- •Типичные симптомы переживания горя
- •Нетипичные (патологические) симптомы горя
- •Предвосхищающие реакции горя
- •Психологическая помощь при переживании горя
- •Переживание утраты при разводе
- •Практические задания практическое задание 1
- •(К): Пожалуйста, не сдерживайте себя, плачьте... Не нужно сдер живаться (пауза),
- •Сание физических симптомов, чувств, поведения. Сделайте оконча тельный вывод после сравнения симптомов патологического и есте ственного переживания горя.
- •152 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Гл.18: Прикладная социальная психология. С. 590-593.
- •Глава 5 суицидальное поведение
- •Факторы суицидальной опасности
- •Ряд авторов при оценке риска суицидальной попытки по сле парасуицида* предлагают учитывать следующие факторы:
- •Индикаторы суицидальног о риска
- •Злоупотребление психоактивными веществами, ал коголем;
- •Ресурсы (средства решения проблем)
- •Определение степени суицидального риска
- •Диабетом, суицидальных попыток в прошлом ни у него, ни у значимых для него лиц не было.
- •164 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 5 . Суицидально е поведени е как форм а кризисного . 165
- •172 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •Глава 5 . Суицидально е поведени е как форм а кризисного... 173
- •Установление эмпатического контакта, отношений доверия.
- •Определение степени риска суицидального поведения
- •• Суицидальные мысли и попытки в прошлом;
- •Практические задания
- •Выраженное снижение интереса или удовольствия ко всему или почти ко всему, что бы ни происходило на протяжении большей части дня.
- •К.: Вы очень расстроены.
- •С: я не могу понять, как это может быть. У меня такое чувство, что это сон какой-то! я не могу поверить... Я не знаю, ничего ведь не было плохого!
- •С: Вообще-то, нет, просто надоело, они мне надоели, понимае те, из-за них все еще хуже...
- •Рекомендуемая литература
- •192 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
- •Глава 6 семейная психотерапия в кризисных состояниях
- •Ресурсы семьи и индивида, на социоэкологический и культурный потенциал.
- •20 4 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
- •Практические задания
- •Рекомендуемая литература
- •Методы поведенческой психотерапии кризисных состояний
- •С пособы и приемы терапии подбираю тся строго индивидуально, применительно к разным лю дям и их специфическим личным проблемам.
- •Но с внеш ними собы тиями ) , а с внутренними — с отра жением внешних бед и катастроф.
- •К методам кратковременног о облегчения пережива ния кризиса относятся следующие приемы поведенчес кой психотерапии.
- •Приятное мероприятие, то этим рекоменду ют заняться незамедлительно.
- •Мание дела (ремонт, механическая работа, помощь кому- либо в сложном деле и т. П.) .
- •Ромек в. Г. Модели поведенческого анализа // Московский психотерапевтический журнал. 2001. № 4.
- •Эллис а. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. СПб.: Питер-Пресс, 1999.
- •СПб.: Питер, 2002. Приложение 1 практикум по поведенческой терапии генерализованной тревоги
- •Практические задания практическое задание 1
- •Практическое задание 2
- •Рекомендуемая литература
- •22 6 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •На эти признаки реакцией, которая их устраняет. Стало быть, сама тревожная реакция может выступать в роли стимула появления новых, устраняющих ее реакций.
- •«Шкала самооценки тревоги» д. В. Шихана, «Личност ная шкала черт и состояний» с. Д. Спилбергера и многие
- •Частота тревожных реакций в единицу времени (не деля, сутки, час) увеличивается;
- •Очень интенсивны симптом ы, относящ иеся к лю бой модальност и (поведенческие , когнитивные, физиологические ) ;
- •Программа амт
- •Информирование пациента — объяснение принци пов и целей амт;
- •Описание реальной ситуации, ассоциирующ ейся с чувством тревоги («тревожной сцены») ;
- •Релаксация;
- •Активация тревоги с последующ ей релаксацией; 4) итоговая беседа, домаш нее задание.
- •24 6 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х
- •8 Психологическа я помощь" в кризисны х ситуация х
- •Упражнения для быстрого снятия напряжения*
- •0 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х сильно вытягивали ноги, у вас может появиться ощуще ние покалывания в стопах и икрах.
- •3. О других значимых для семьи людях (друзьях, кол легах по работе, учителях, врачах и т. Д.) .
- •25 4 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуация х домашний таран и т. Д.) . Они являются важными ключами к эмоциональным паттернам в семейной системе.
- •Выполняют ли супруги и другие члены семьи опре деленные задачи или роли в семье строго не определены?
Рекомендуемая литература
Bradley В. P. Depression: Treatment // S. J. E. Lindsay and
G. E. Powell (eds.) . The Handbook of Clinical Adult Psychology. Lon don: Routledge, Second Edition, 1995. P. 110-143 (P. 137 —As sessment of suicidal behavior).
192 Психологическа я помощ ь в кризисны х ситуациях
Shneidman Е. S. The Suicidal Mind. New York: Oxford Univer sity Press, 1996. (Русские переводы первой части и первой гла вы четвертой части книги опубликованы в хрестоматии «Суи- цидология: прошлое и настоящее: Проблема самоубийства в трудах философов, социологов, психотерапевтов и в художе ственных текстах» (см. ниже в списке литературы).)
Гроллман Э. Суицид: первенция, интервенция, поственция
// Суицидология: прошлое и настоящее: Проблема самоубий ства в трудах философов, социологов, психотерапевтов и в ху дожественных текстах / Составитель А. Н. Моховиков. М.: Ко- гито-Центр, 2001. С. 270-352.
Каплан Г. И., Сэдок Б. Дж. Клиническая психиатрия: В 2 т. Т. 1. Гл. 10. Расстройства настроения. М.: Медицина, 1994. С. 323-324.
ЛеенарсА. А., Лестер Д., Лопатин А. А., Шустов Д. И., Венк- штерн С. Анализ предсмертных записок из России и Соеди ненных Штатов // Социальная и клиническая психиатрия. 2002. № 3. С. 22-28.
Моховиков А. Н. Телефонное консультирование. М.: Смысл, 2001. Глава 21: Суицидальное поведение. С. 288—378.
Хензелер X. Суициды: случаи и тенденции // Суицидология: прошлое и настоящее: Проблема самоубийства в трудах фило софов, социологов, психотерапевтов и в художественных тек стах/ Составитель А. Н. Моховиков. М.: Когито-Центр, 2001. С. 441-452.
Шнейдман Э. Душа самоубийцы. Часть 1. Темная сторона жизни // Там же. С. 360-402.
Шнейдман Э. Десять общих черт самоубийств и их значение для психотерапии. Там же. С. 353-359.
Глава 6 семейная психотерапия в кризисных состояниях
СЕМЕЙНАЯ КРИЗИСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (СКП)
Семейная психотерапия проводится в случаях, когда причиной психологическог о кризиса служит семейный конфликт. Целями семейной терапии являются: повыше ние сплоченност и семьи, улучшение адаптации ее чле нов к кризисным ситуациям, выработка конструктивно го стиля общ ения между членами семьи.
Наиболее распространенной причиной психологиче ского кризиса являются семейно-личн ы е конфликты. О собое значение подобны х конфликтов, по-видимому, состоит в том, что индивид лишается поддержки своего ближайшего окружения, в результате чего у него разви вается чувство эмоциональной изоляции.
М о ж н о выделить два варианта указанной ситуации: супружеский конфликт (или шире — конфликт между сексуальными партнерами) и конфликт между родствен никами (в том числе — детско-родительский) . Особенно трудной является ситуация развода.
Возможны следующие установки партнеров, обратив шихся за терапевтической помощью:
а) продолжение отнош ений на лучшем, чем до кри зиса, уровне;
б) сохранение неустойчивог о равновесия; в) четкое и окончательное разделение.
А. Улучшение докризисных отношений. В этом случае оценивается, какие способы адаптации применялись до кризиса, почему они отсутствуют теперь, что мешает ре ализовать потребность в примирении. Если выявленная угроза отнош ения м носит внеш ний характер (вмеша тельство или недостаточная помощь родителей, наруше ние баланса в результате изменения состава семьи и т. д.) , помощ ь должна быть нацелена на формирование более эмпатийног о отнош ения близких к клиенту и его парт неру. В случае внутренней угрозы отнош ения м (непо средственное ухудшение взаимоотно ш ений партнеров) применяется тактика, направленная не только на разре шение текущих проблем, но и на выявление и коррекцию взаимоисключающих ожиданий и требований партнеров по отнош ению друг к другу.
Б. Сохранение неустойчивого равновесия. В ситуации неустойчивог о равновесия обращение за помощью про исходит обычно в период временног о разделения. Парт неры в ходе терапии вовлекаются во взаимные контак ты — очные или заочные, используя телефон, переписку, родственников и друзей в качестве посредников. Содер жанием контактов является выяснение нерешенных про блем во взаимоотно ш ениях, при этом не обсуждается, какой ущерб партнеры нанесли друг другу.
Терапевт не дает рекомендаций относительно сохране ния или прекращения отношений, напротив, подчеркива ется, что ответственность за решение этого вопроса лежит на клиенте и его партнере. Нередко разделение супругов в определенной степени провоцируется их родственника ми. В этих случаях у супругов достигается осознание роли
указанного фактора и им предлагается перестроить отно шения с родственниками с учетом собственных интересов.
В. Четкое и окончательное разделение. Данный вари ант встречается в ситуации кризиса чаще всего (особен но у женщ ин) . Данная группа клиенток испытывает, во- первых, неудовлетворенность име ющ имис я интимно - личными отношениями, во-вторых — страх расставания с объектом эмоциональной привязанности, отвержения и одиночества, утраты матримониального статуса, а так же опасения по поводу возможности воспитать детей без отца; наконец, в-третьих — неверие в свою способность вновь сформировать взаимозависимые отношения с дру гим партнером.
В подобных случаях в качестве неадаптивных устано вок выступает неприятие — даже на непродолжительное время — статуса одинокой женщины, а также представ ление об отсутствии у себя возможностей, необходимых для того, чтобы с помощью создания и сохранения пары избежать неприемлемых для себя и непереносимы х пе реживаний отвержения и одиночества.
В случае принятия окончательног о решения о разры ве отнош ений при сохранении эмоционально-сексуаль ной привязанности к партнеру СКП заключается в следу ющем. Аналогично приемам кризисной психотерапии в ситуации смерти л ю бимог о человека психотерапевт с помощью членов семьи и друзей обеспечивает клиенту сочувственное разделение эмоций горя и тревоги, а при отвержении клиента партнером — и чувств обиды и уни жения. Содержанием тревоги в ряде случаев являются опасения по поводу возможности устроить свою будущую
личную жизнь, связанные со страхом одиночества и со мнениями в своей сексуальной привлекательности. В этих случаях на этапе кризисной поддержки особое внимание обращается на восстановление пониженной са мооценки, а на этапе кризисног о вмешательства — на со здание мотивации к выработке эффективных форм поло- ролевого поведения, которые помогут в будущем устано вить новые высокозначимые отношения. Вмешательство психотерапевта в данном случае заключается в перестрой ке сознания индивида, а именно представления о себе как о существе, немыслимом вне пары.
При наличии конфликта с родственниками программа СКП проводится следующим образом. В фазе установле ния терапевтическог о контакта психотерапевт выполняет функции посредника, избегая роли третейског о судьи и тем более принятия чьей-либо стороны в конфликте, а также обсуждения хронических проблем семьи. Актив ность психотерапевта должна быть направлена на улучше ние семейной атмосферы в интересах всех членов семьи.
В процессе индивидуальн ых и групповых сессий про водится оценка точек зрения членов семьи на суть и при чины конфликта, отреагирование подавляемых ими негативных чувств по отно ш ени ю друг к другу. Затем проводятся семейн ы е диспуты с целью формирования общ ей позиции семьи в подходе к актуальным пробле мам. В случае взаимног о недоверия членов семьи для осущ ествления немедленны х совместны х позитивны х действий по разрешению проблемы заключается семей ный договор. При необходимост и проводится психоло гическая коррекция тревоги членов семьи, связанной
с перестройкой ролей и позиций в семье с целью уста новления более эмпатийных отношений.
Важной методикой при проведении психотерапии яв ляется проигрывание ситуаций. Сюжет может быть взят из жизни клиентов или носить более обобщенный характер. Могут, например, проигрываться и обсуждаться темы
«Трудный выбор», «Решительный разговор», «Обида» и т. д. Любой из членов психотерапевтической группы (которая часто состоит не из одной семьи, а из нескольких с похо жими проблемами) может исполнять роль, значимую для него, или быть режиссером ситуации. Затем участники ме няются ролями или одну и ту же роль играют разные лица. Ситуации проигрываются в форме диалога или без слов (так называемый метод пантомимы) .
М о ж н о выделить пять этапов работы с семейно й группой:
Выявление центральной проблемы семьи, распре
деления ролей и способов взаимодействия ее членов. 2. Конфронтация семьи с основной проблемой.
Отклонение семьей основной проблемы и акцен туация на частных вопросах семейной жизни.
. Признание основной проблемы, кризис и диссо циация семейной группы.
Консолидация семьи и выработка взаимоприемле мых решений по основным проблемам семейной жизни. Семейны й диагноз может ставиться только с учетом истории семьи, природы отнош ений в ней, установок и форм поведения ее членов. Реш ающее значение для формы взаимодействия психолог а и консультируемог о
имеет структура семьи.
Организуя сессии с семьей, терапевт проводит свое образны й диагностико-терапевтический эксперимент и получает информацию о семье из разных источников: наблюдая спонтанное поведение семьи на приеме и их невербальные реакции; принимая семейный ми ф о про блеме без критики как важную метафору, отражающую реальные проблемы семьи; исследуя семейну ю систему с помощью специальных техник интервьюирования и от слеживая реакции членов семьи на собственн ы е дейст вия и задания.
Когда терапевт начинает работать с семьей, формиру ется новая система с его участием. Создать условия для не обходимых изменений в семейной системе терапевт смо жет, только войдя в систему и действуя изнутри нее. Вся кая семья имеет границы, и в ситуации поиска помощи эти границы несколько приоткрываются. Входя в систему, те рапевт становится частью «семейной игры». Семья пере носит свои модели функционирования в терапевтическую ситуацию. По тому, как семья взаимодействует с терапев том, какой тип терапевтической системы она ему пытает ся навязать, терапевт может многое сказать о семейной структуре и правилах ее функционирования.
Процесс семейной психотерапии можн о считать ус пешным, если проблема, с которой обратилась семья, пе реосмысливается и теряет свою травматическую значи мость, члены семьи начинают смеяться, семья вне заня тий собирается вместе для обсуждения проблем, члены семьи начинают признавать и принимать независимость каждого друг от друга, члены семьи говорят, что все на ладилось в их взаимоотношениях.
Далее в этой главе будут описаны методы сбора ин формации о семье.
Анализируя ход семейной истории, стадии развития се мьи, паттерны взаимоотношений, переходящие в новые поколения, и события, предшествующие кризису, удобно использовать методику «Генограммы». Генограмма пред ставляет собой форму семейной родословной, на которой записывается информация о членах семьи, по крайней ме ре, в трех поколениях. Она позволяет быстро охватить сложные семейные проблемы, является богатым источни ком информации (поскольку многие проблемы в семье ча сто имеют глубокие исторические корни) .
Генограмма позволит:
проследить повторяющиеся паттерны взаимоотно ш ений, переходящ и е из поколения в поколение ;
увидеть типичные кризисные события в семье пред ков и то, как они преломляются или могут проявить ся в вашей собственной семье;
привести в порядок семейну ю историю, пересмот реть неписаные семейные законы;
использовать полученные знания в реш ении теку щих проблем;
предотвратить мног и е стереотипн ы е проблемы в будущем;
выработать новые подходы к жизни, к решению те кущих задач.
Генограммы показывают семейную информацию гра фически, что дает возможность быстро описать сложные семейные паттерны, они являются богатым источником гипотез о связях проблем с семейным контекстом и раз-
витием во времени. Для терапевтических записей ис пользование генограммы обеспечивает краткое резюме, позволяющее терапевту, не знакомому со случаем, полу чить большое количество информации о семье и соста вить мнение о ее потенциальных проблемах.
Генограмма, в отличие от других форм исследователь ской записи, позволяет постоянно вносить добавления и коррективы при каждой встрече с семьей. Она дает те рапевту возможность держать в голове больш ое число членов семьи, их взаимоотношения и ключевые события семейной истории.
Генограмма не является тестом,скорее, она представля ет собой инструмент генерирования клинических гипотез для дальнейшей системной оценки. Этот метод был разра ботан Муррэем Боуэном для анализа семейной истории с позиции системной теории семьи*.
В сочетании с генограммой в работе обычно использу ется список важных событий семейной истории или мето дика «Линия времени», в которой события расположены вдоль временной оси. Методика довольно проста: по го ризонтали прочерчивается линия времени с отметкой лет, месяцев и даже дней, на усмотрение терапевта. Проводят ся вертикальные линии, и над ними надписываются собы тия жизненного цикла. Например: «Николай потерял ра боту», «Мария и Владимир поженились» , «Отец Сергея умер» и т. д. Эта методика позволяет организовать трудно сопоставимую информацию о семейной истории в более
* Список используемых в генограмме символов представлен в книге Эйдемиллер Э. Г., Добряков И. В., Никольская И. М. Семейный диагноз и семейная психотерапия. СПб.: Речь, 2003.
удобной графической форме. Особенно важной эта мето дика становится при размышлении терапевта о том, поче му семья пришла за помощью именно сейчас. Что изме нилось в семье? Что стало другим во внешних связях се мьи? В чем состоит пусковой момент кризиса?
Сбор информации о семейной истории обычно прохо дит в контексте общего семейног о интервью, и терапевт не может игнорировать проблему, с которой пришла семья. По этому конструирование генограммы должно быть частью более широкой задачи присоединения и помощ и семье. Проводя интервью, терапевт двигается от представленной проблемы к более широкому семейному и социальному контексту; от настоящей семейной ситуации к исторической хронологии семейных событий; от легких вопросов к труд ным, провоцирующим тревогу; от очевидных фактов к суж дениям о взаимоотношениях и далее, к циркулярным гипо тезам о семейном функционировании.
ПОЗИТИВНАЯ СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Позитивная семейная психотерапия характеризуется гибкостью подхода к системе взаимоотношений «психо терапевт — индивид — семья — общ ество». О сновн ы е усилия психотерапевта направлены на семью. Но он при этом не ограничивается помощью консультируемому че рез семью, он помогает также семье через члена семьи и способствует продуктивному взаимодействию членов семьи с окружающим сообществом. Таким образом, по зитивный подход в семейной терапии ориентируется на
