2. Приклади рухових вправ на розвиток фізичних якостей.

1 .

2 .

3 .

4 .

5 .

6.

7.

8 .

9.

10.

11.

Приклади завдань для самоперевірки

Тема: Предмет і завдання теорії та методики фізичного виховання. Фізичне виховання в системі освіти. Засоби фізичного виховання

1. До поданих визначень знайдіть відповідний термін: фізичний розвиток, фізична освіта, фізичне виховання. Відповідь записується так: А 1 або А 2, або А 3 тощо. Для одного визначення існує лише один термін.

А. Природний процес, головною передумовою якого є природні життєві сили (задатки, здібності), що передаються за спадковістю	1. Фізична освіта
Б. Засвоєння людиною в процесі спеціального навчання системи раціональних способів керування своїми рухами, необхідних в житті фонду рухових умінь, навичок і пов’язаних з ними знань	2. Фізичне виховання
В. Педагогічний процес, спрямований на фізичне і духовне вдосконалення людини, оволодіння нею систематизованими знаннями, фізичними вправами та способами їх самостійного використання протягом всього життя	3. Фізичний розвиток

2. Чи згодні Ви з наступними твердженнями? Відповідь записується так:

1. Так, або 1. Ні.

2. Так, або 2. Ні тощо.

1. Мета системи фізичного виховання – це нагромадження сукупності досягнень суспільства у створенні і раціональному використанні спеціальних засобів, методів і умов цілеспрямованого фізичного та духовного удосконалення людини

2. Джерела виникнення і розвитку теорії фізичного виховання - фізична культура, фізична освіта, фізичний розвиток.

3. До оздоровчих завдань фізичного виховання відноситься патріотичне та моральне загартування особистості.

4. Фізична культура характеризується діяльнісним, предметно-ціннісним та результативним аспектами. 5. Джерело виникнення і розвитку теорії фізичного виховання є результати досліджень у суміжних галузях знань.

3. До поданих визначень знайдіть відповідний термін. Відповідь записується так: А 1, або А 2, або А 3 тощо. Для одного визначення існує лише один термін.

А. Моторна функція організму, що виражається в зміні положень тіла або окремих його частин	1. Рухова дія
Б. Поєднання декількох специфічних рухових дій	2. Рухова діяльність
В, Певна цілеспрямована система рухів, сформована для вирішення конкретного рухового завдання	3. Рух