Вопросы по теории и методики физического воспитания

1. Система физического воспитания в современном российском обществе и ее определяю­щие черты: цель, задачи, структура.

2. Средства формирования физической культуры личности: физические упражнения, естественно-средовые и гигиенические факторы.

3. Реализация основных дидактических принципов в решении задач обучения двигатель­ным действиям и воспитания двигательных качеств.

4. Основные этапы обучения двигательному действию.

5. Двигательное умение и навык, признаки и закономерности формирования. Перенос двигательных навыков.

6. Возникновение ошибок и их коррекция на различных этапах обучения двигатель­ному действию.

7. Методы воспитания двигательных качеств.

8. Силовые способности. Методика воспитания силовых способностей.

9. Скоростные способности. Методика воспитания скоростных способностей.

10. Выносливость. Методика воспитания выносливости.

11. Координационные способности. Методика воспитания координационных способно­стей.

12. Гибкость. Методика воспитания гибкости.

13. Формирование осанки и телосложения.

14. Документы, регламентирующие процесс физического воспитания в школе. Характери­стика программ физического воспитания.

15. Формы физического воспитания в школе и их характеристика.

16. Оценка деятельности учащихся на уроке физической культуры.

17. Формы организации физического воспитания в системе внешкольных учреждений, в семье.

18. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста.

19. Физическое воспитание детей школьного возраста.

20. Физическое воспитание студенческой молодежи.

21. Особенности методики занятий с учащимися подготовительной и специальной меди­цинских групп.

22. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности, физическое воспи­тание пожилых людей.

23. Социальные функции спорта. Основные направления в развитии спортивного движе­ния.

24. Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки.

25. Виды подготовки в спортивной тренировке. Их характеристика.

26. Основные документы планирования спортивной тренировки. Их характеристика.

27. Цикловое планирование спортивной тренировки.

28. Периодизация этапов многолетней спортивной подготовки. Цель, задачи и содержа­ние этапов.

29. Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена.

30. Физкультурно-оздоровительные методики и системы, их назначение и характери­стика

Вопросы по физиологии физического воспитания и спорта, гигиене

1. Общий механизм приспособлений или общий адаптационный синдром.

2. Развитие учения о произвольных (движениях) нагрузках.

3. Функциональная система двигательной деятельности (П.К. Анохин).

4. Морфо-функциональные изменения в организме, занимающихся физической культурой и спортом.

5. Определение физиологических показателей организма.

6.Физиологические пробы определения уровня здоровья.

7. Медико-педагогический контроль в процессе тренировочных занятий и соревнований.

8. Медицинский контроль в массовой физической культуре.

9. Типы индивидуальной адаптации и механизмы их развития.

10. Диагностика тренированности с использованием предельно-возможных и стандарт­ных нагрузок.

11. Динамический стереотип − основа сложных двигательных навыков. Значе­ние экстраполяции для спортивных достижений.

12. Характеристика скоростно-силовых упражнений. Кислородный долг и его компоненты.

13. Генетические предпосылки тренируемости индивида − основной фактор выработки, устойчивости и длительности сохранения двигательного навыка.

14. Морфо-функциональные основы формирования двигательной памяти.

15. Физиологические основы и критерии современной классификации физических упражнений.

16. Рабочая гипертрофия мышц. Её виды и физиологические механизмы развития.

17. Физиологическое обоснование восстановления функций после выполне­ния физических упражнений.

18. Физиологическое обоснование состояния утомления и его биологическое значение.

19. Значение разминки для врабатывания и формирования состояния устойчивой работоспособности.

20. Физиологическая характеристика тренировки, тренированности, спортивной формы. Эффекты тренировки.

21. Физиологические характеристики физических качеств и сенситивные периоды их раз­вития.

22. Рефлекторное кольцевое и программное управление произвольными движениями.

23. Характеристика предстартовых состояний. Значение эмоций.

24. Характеристика функционального состояния спортсмена.

25. Средства восстановления спортивной работоспособности: педагогические меди­цинские, физические.

26. Физиологическая характеристика упражнений различной мощности.

27. Гигиена лиц среднего и пожилого возраста, занимающихся физической культу­рой и спортом.

28. Гигиена физического воспитания детей и подростков.

29. Гигиена спортивной обуви и одежды.

30. Средства физического воспитания: физические упражнения, естественно-сре­довые и гигиенические факторы.