6. Возникновение ошибок и их коррекция на различных этапах обучения двигатель­ному действию

В зависимости от значения, характера и распространенности ошибок их можно подразделить соответственно на три группы:

1) грубые, значительные и незначительные;

2) стабильные и нестабильные;

3) типичные и нетипичные;

Грубыми считаются ошибки, искажающие основу техники двигатель­ного действия. К значительной относят невыполнение общей детали тех­ники; к незначительной – не­точное выполнение детали, ведущее к сниже­нию эффективности действия.

Ошибки, возникающие в процессе овладения физическим упражне­нием по причине недостаточной координации усилий или из-за воздей­ствия временных сбивающих факто­ров и исчезающие сразу после принятых мер по их устранению, называются нестабиль­ными. Закрепленные в на­вык ошибки называются стабильными. Они возникают в ре­зультате мно­гократного повторения неправильных движений в условиях практического применения действия.

К нетипичным относятся ошибки, возникающие эпизодически, как правило, по субъективным причинам. Для типичных ошибок свойственна их распространенность, массовость. Это явление объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенного контингента занимаю­щихся, например, влияние стандартных внешних факторов или недостат­ки общепринятой методики обучения данному физическому упраж­нению.

Необходимо принимать меры, предупреждающие возникновение оши­бок, а если они появились, устранять их. Главное при этом – вскрыть причины возможных или имеющих­ся ошибок. При исправлении, кроме того, необходимо определить степень их стабилиза­ции. Только распознав причину ошибки, можно найти действенные пути ее предупрежде­ния или исправления.

Причинами ошибок при изучении занимающимися физических упраж­нений нередко становятся следующие недочеты в преподавании:

• Несоответствие изучаемого образца техники особенностям физичес­кой подготов­ленности занимающихся. Например, подражание технике чемпионов и рекорд­сменов мира при отсутствии необходимого уровня раз­вития физических качеств.

• Неверная последовательность обучения разным двигательным действи­ям, имею­щим одинаковые или похожие элементы. Например, если внача­ле обучать подъ­ему завесом на перекладине, а потом подъему верхом, то возникают типичные ошибки при попытках выполнить это упражнение; если изменить последователь­ность, то подобных ошибок удастся избежать.

• Преждевременное создание целостного двигательного представления о физиче­ском упражнения, требующем одновременного управления мно­гими движениями без учета подготовленности обучаемых, в результате чего у них создается невер­ное представление о способе достижения практичес­кой цели действия.

• Недостаточная информация занимающихся в процессе обучения о действитель­ных отклонениях от заданных параметров движений и действий. Как следствие обучаемые принимают свои неверные двигательные пред­ставления за правиль­ные и руководствуются ими.

• Несоответствие предлагаемых учебных заданий и организуемых ус­ловий дея­тельности способности занимающихся выполнять двигательное действие. Напри­мер, обучаемые способны выполнить физическое упраж­нение, лишь концентри­руя внимание на его составных элементах, а им предложено выполнять это дей­ствие в эстафете, т.е. в сочетании с други­ми действиями, в условиях соревнова­ния на скорость.

Возникновение типичных ошибок, которые можно заранее предви­деть, необходимо предупреждать.

Важнейшими мерами предупреждения ошибок являются:

• Соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, принципов дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения двигательным действиям. В частности, не следует од­новременно или последова­тельно без перерыва обучать двигательным дей­ствиям со сходными подготови­тельными фазами.

• Подбор средств, методов и приемов решения частных учебных задач в строгом соответствии с этапом процесса обучения. Учебные задания дол­жны требовать от занимающихся доступных усилий для их решения. Обес­печение надежной стра­ховки, убеждающей занимающихся в безопасности выполняемого упражнения.

• Заблаговременное предупреждение о возможных ошибках при выпол­нении дви­жений, определение их причины и путей их предупреждения.

• Применение словесного отчета занимающихся о своих движениях и действиях.

• Создание обстановки неотвратимости проверки и оценивания ре­зультатов учеб­ного труда на протяжении всего процесса обучения, на каж­дом занятии. Важно сочетать при этом самооценку ученика с оценивани­ем его действий преподава­телем.

Последовательность исправления ошибок может быть следующая. Вна­чале исправ­ляются грубые ошибки, нарушающие структуру физического упражнения. Лишь только после этого устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные). Чем раньше приступают к исправлению ошибок, тем больше вероят­ность успеха. Это обстоятельство подчеркивает значение срочной информации при обуче­нии физическим упражнениям. Не следует исправлять несколько ошибок. Для исправле­ния возможных ошибок используется большинство изложенных выше методических прие­мов обучения двигательным действиям. Ниже выделены лишь наиболее важные из них.

Путями исправления ошибок являются:

• Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи.

• Обеспечение направленного прочувствования движений с физичес­кой помощью извне, усложнением или упрощением двигательного дей­ствия, созданием таких внешних условий, в которых неправильное выпол­нение движения или действия невозможно.

• Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концен­трировать внимание на движении, которое в основном действии выполняется не­верно.

• Использование заданий с выполнением движений с разной степе­нью усилий, с разными отягощениями и сопротивлениями, с одновре­менным измерением ре­зультативности действий. Роль самого занимающе­гося в предупреждении и ис­правлении ошибок также велика. Вдумчивое наблюдение, внимательное выслу­шивание объяснений и оценок преподавателя, самоанализ совершаемых попыток выполнить действия и данных, полученных с помощью средств срочной инфор­мации, – вот необходи­мые условия успешного освоения физических упражне­ний.

Для исправления ошибок, стабилизированных в результате недоста­точно квалифи­цированного обучения, а также при перестройке техники физических упражнений в связи с возросшим уровнем физической подго­товленности, могут быть использованы такие прие­мы:

• Полное изменение при переучивании всех тех привычных раздражи­телей внеш­ней среды, которые сопутствовали выработке старого навыка.

• Прекращение на время выполнения двигательного действия, чтобы затормозить ненужные условно-рефлекторные связи и лишь только после этого вновь присту­пить к разучиванию.

• Следование правилу: «от простого к сложному через еще более слож­ное». Например, прекратив разучивание данного физического упражне­ния, разучить более трудное, но сходное с ним по структуре, и затем уже от трудного перейти к разучиванию легкого и др.