3. Функциональная система двигательной деятельности (п.К. Анохин)

Все реакции срочной адаптации координируются в рамках уже имеющейся, или заново складывающейся в организме доминирующей функциональной системы (доминанты − по А.А.Ухтомскому), ответственной за адаптацию к данному виду мышечной деятельно­сти. Доминирующая система включает: 1) афферентное звено − рецепторы, 2) централь­ное звено − структуры нейрогуморальной регуляции на разных уровнях ЦНС; 3) испол­нительное звено − двигательный аппарат, 4) звено вегетативного обеспечения. Наличие доминирующей функциональной системы является основой для развертывания кратковре­менной адаптации, неустойчивой и недостаточно эффективной. Однако для перехода адаптации в устойчивую и долговременную образования такой системы еще недостаточ­но. Необходимо, чтобы в клетках и органах, составляющих доминирующую систему, произошли выраженные структурные изменения, повышающие ее мощность и одновре­менно экономность и надежность.

Функциональные системы – это самоорганизующиеся, саморегулирующиеся ди­намические организации, которые взаимосодействуют для получения полезного приспособительного результата деятельности.

Впервые учение о функциональных системах было предложено академиком П.К. Анохи­ным в 1935 г. Системный принцип приложим и к спортивной деятельности. Общая архи­тектоника функциональной системы целенаправленного поведенческого акта представле­на на рисунке 1.

На инициирующем этапе поведения формируется блок афферентного синтеза, включающий в себя обстановку, доминирующую мотивацию, возникающую на основе по­требности и аппарат памяти, с которым она взаимодействует. Из памяти под действием пускового стимула извлекается энграмма, несущая опыт об удовлетворении данной по­требности. На стадии афферентного синтеза субъект имеет множество степеней свободы, т.е. способов удовлетворения потребности. Результатом афферентного синтеза является принятие решения о способе удовлетворения потребности, т.о. число степеней свободы уменьшается до одной. Именно на этапе принятия решения (в условиях неопределенно­сти, недостатка информации, при отсутствии опыта удовлетворения потребности) ключе­вую роль играет готовность субъекта к риску, т.е. способность быстро и адекватно прини­мать решение позволяющее сформировать корректную программу деятельности и достичь полезного приспособительного результата, параметры которого соответствовали бы пара­метрам, заложенным в акцепторе результата действия. При достижении желаемого ре­зультата (по целому ряду параметров) возникают положительные эмоции, и поведенче­ский акт заканчивается. В противном случае, необходимо корректировать отдельные компоненты поведения (программа действия, параметры результата и т.п.).

4. Морфо-функциональные изменения в организме, занимающихся фи­зической культурой и спортом

Выполненные в последние годы исследования по раскрытию механизмов адаптации людей с различными условиями деятельности убедительно доказывают, что морфо-функ­циональные перестройки при долговременной адаптации обязательно сопровождаются следующими процессами: а) изменением взаимоотношений регуляторных механизмов, б) мобилизацией и использованием физиологических резервов организма, в) формированием специальной функциональной системы адаптации к конкретной трудовой (спортивной) деятельности человека. По сути дела эти три физиологические реакции являются главны­ми и основными составляющими процесса адаптации, а общебиологическая закономер­ность таких адаптационных перестроек относится к любой деятельности человека. При развертывании адаптивных процессов эти три группы физиологических реакций реализу­ются следующим образом. В достижении устойчивой и совершенной адаптации большую роль играют перестройка регуляторных приспособительных механизмов и мобилизация физиологических резервов, а также последовательность их включения на разных функцио­нальных уровнях. По-видимому, вначале включаются обычные физиологические реакции и лишь затем − реакции напряжения механизмов адаптации, требующие значи­тельных энергетических затрат с использованием резервных возможностей организма, что приводит в конечном итоге к формированию специальной функциональной системы адаптации, обеспечивающей конкретную деятельность человека. Такая функциональная система у спортсменов представляет собой вновь сформированное взаимоотношение нервных центров, гормональных, вегетативных и исполнительных органов, необходимое для решения задач приспособления организма к физическим нагрузкам. Морфо-функцио­нальная основа такой системы, по мнению Ф.З. Меерсона (1981), это образование в орга­низме системного "структурного следа" в ответ на физические нагрузки, что проявляется повышением активности нейронов моторных центров, дыхательных ферментов, гипертро­фией сердца, скелетных мышц и надпочечников, увеличением количества митохондрий, усилением функций вегетативных веществ. Формирование функциональной системы адаптации с вовлечением в этот процесс различных морфо-функциональных структур ор­ганизма составляет принципиальную основу долговременной адаптации к физическим на­грузкам и реализуется повышением эффективности деятельности различных органов и си­стем и организма в целом. Зная закономерности формирования функциональной системы, можно различными средствами эффективно влиять на отдельные ее звенья, ускоряя при­способления к физическим нагрузкам и повышая тренированность, т.е. управлять адапта­ционным процессом. Адаптивные перестройки − динамический процесс, поэтому в дина­мике адаптационных изменений у спортсменов целесообразно выделять несколько стадий. Мы предлагаем четыре стадии (физиологического напряжения организма, адаптированно­сти, дизадаптации и реадаптации), каждой из которых присущи свои функционально-структурные изменения и регуляторно-энергетические механизмы. Естественно, основны­ми, имеющими принципиальное значение в спорте, следует считать две первые стадии.