Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Техника-основа мастерства в боксе.doc
Скачиваний:
21
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
4 Мб
Скачать
☆

Удары сбоку правой рукой

Удары сбоку правой рукой относятся к числу самых сильных, как и прямые удары правой, они часто бывают нокаутирующими.

Удар сбоку правой под шаг (полувыпад) левой ногой мы считаем основной техникой. Движение ног здесь та­кое же, как в прямом ударе правой под шаг левой: боксер делает шаг вперед или вперед-влево левой ногой, причем в момент приземления несколько сгибает ее. Уже в момент толчка носком правой ноги боксер начинает вращать тело в правом тазобедренном суставе, а правую руку, согнутую под прямым углом, направляет по отрезку окружности или параболы к цели. Кулак соприкасается с целью одновременно с постановкой на пол левой ноги или на мгновение раньше.

Удар очень удобен тем. что, если противник отходит назад, легко увеличить длину шага и согнуть левую ногу, благодаря чему, даже в случае промаха, боксер сохра­няет равновесие.

Направление удара может быть горизонтальным, а также направленным снизу вверх (нижний сбоку) и сверху вниз (верхний сбоку). Чем больше боксер отклоняет туловище вправо и назад, а вес тела смещает на правую ногу перед ударом, тем больше плоскость, в которой происходит движение удара, направляется сни­зу вверх, образуя форму удара, промежуточную между ударами снизу и сбоку. Но это относится лишь к началу движения. Дальнейшее направление удара зависит от величины шага ( выпада) и степени сгиба левой ноги в колене. Чем значительнее выпад и чем больше боксер сгибает левую ногу в коленном суставе, отклоняя туло­вище вперед и влево, тем более наклонно сверху идет удар к цели. После удара правую ногу боксер либо ос­тавляет на месте, либо подтягивает вперед в положение боевой позиции (рис. 43).

Основные ошибки: нарушение страховки; нанесение удара внутренней стороной перчатки из-за того, что ло­коть движется в другой плоскости, нежели кулак.

Удару сбоку правой под приставку правой ноги обу­чать боксеров не следует, так как при такой технике боксер, промахиваясь, теряет равновесие. В боевой прак­тике этот удар употребляется, но в тех случаях, когда ему предшествуют удары левой рукой с переносом веса тела на левую ногу.

Удар сбоку правой рукой с размаху (сдвиг) раньше был очень распространен, но теперь совершенно вышел из употребления, как удар грубый, неточный и заметный для противника.

Перекрестный удар — промежуточная форма между боковым и прямым ударами. По исполнению он либо ближе к прямому, либо к боковому. В последнем случае этот удар, противопоставляемый прямому удару левой противника, выполняется так: навстречу противнику, ата­кующему прямым левой, боксер делает шаг вперед-влево с небольшим уклоном влево; одновременно он наносит удар сбоку правой рукой, кулак которой поверх бьющейся руки противника направляет его голову, а локоть руки, наносящей перекрестный удар, поднимает кверху. Этот удар очень эффективен и служит прекрасным средством контратаки против прямых ударов левой.

Удары сбоку правой рукой изучают вслед за такими же ударами левой. Но. как мы указывали, некоторые тре­неры не без оснований считают более целесообразным изучать удары сбоку или, по крайней мере, удары правой сбоку после того, как будут изучены удары снизу.