Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Техника-основа мастерства в боксе.doc
Скачиваний:
21
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
4 Мб
Скачать
☆

Перекрестный снизу

Ближе всего этот удар подходит к группе прямых уда­ров, хотя он и представляет собой нечто среднее между прямым ударом и крюком и в то же время имеет некото­рые признаки удара снизу.

Путь кулака в этом ударе близок к прямой линии, на­правленной несколько снизу вверх. Движение же в лок­тевом сгибе сходно с движением крюка. В то же время движения ног, резко распрямляющихся в момент удара, сходны с движениями, характеризующими удар снизу.

Эти удары можно наносить и левой, и правой рукой. Применяются они только как встречные удары. Как встречные они противопоставляются атакам противника прямыми ударами, крюками и особенно ударами в раз­машку.

Перекрестный удар снизу, как всякий встречный контр­удар, прежде всего строится на движении вперед и ис­пользовании силы инерции.

К этому в той или иной степени добавляется сила вра­щения и, наконец, реакции опоры, поскольку удар на­правлен снизу вверх.

Удар перекрещивает бьющую руку противника снизу.

Из прямого, направленною несколько снизу вверх в начале удара, «пересекающее» движение приближается к облическому, а в конце удара изменяет направление и переходит в боковое. Сложность движения и составляет основную трудность для выполнения.

Трудно также усвоить особое движение локтя: боксер, сближаясь с противником в момент, когда он контруда­ром перекрещивает снизу руку противника, как бы под­бивает атакующую руку противника кверху, чем облег­чает себе возможность поразить цель.

Чем выше атакующий поднимет локти, тем легче на­нести ему перекрестный удар снизу. Если его локти в мо­мент атаки опущены, то этот контрудар выполнить невоз­можно.

Какой бы рукой ни наносил боксер перекрестный удар, вращение нужно осуществлять в правом тазобедренном суставе, т. е. правая нога будет опорной и толчковой. Ле­вая нога -страхующая.

Основная задача боксера, наносящего перекрестный удар, — проникнуть изнутри сквозь защиту противника в момент его атаки, например прямым левой и голову. Тактическая подготовка заключается в вызове противни­ка на атаку и занятии наилучшего исходного положения для контрудара.

Эта задача проста: контратакующему приходится, стоя на правой ноге, несколько повернуться в правом та­зобедренном суставе (подобно тому, как это делается для сайд-степа влево) и несколько сместиться туловищем влево, имитируя на мгновение «падение» в левую сторо­ну спиной. Затем сразу же боксер переключается на вра­щение в правом тазобедренном суставе (против хода ча­совой стрелки) и переходит от «падения» спиной к пря­молинейному движению вперед броском на против­ника.

Этим сложным движением боксер облегчает выполне­ние самого удара.

Кулак во время этого контрудара направлен фаланга­ми пальцев внутрь. Свободной рукой боксер должен стра­ховать голову.

Встречный перекрестный контрудар снизу левой рукой столь же эффективен, как и удар правой, и применим против атаки прямым ударом правой, крюком правой, особенно ударом правой в размашку или атаки прямыми ударами «раз-два».

В этом случае движение этого контрудара левой будет «штопорообразным».

Возврат в исходное положение после удара очень прост и сводится к обратному толчку носком левой ноги и повороту левого плеча слева направо, под защиту кото­рого боксер укрывает голову; боксер этим движением от­ходит назад и вес тела переносит на правую ногу.

Надежных защит против этого контрудара назвать нельзя.

Обучение удару в основном сводится к постановке его на лапах.

«Штопорообразные» улары левой рукой применимы против всех атак противника правой рукой, но наиболее

эффективны они против атаки двумя прямыми («раз- два») в голову.

В последнем случае следует от удара левой рукой за­щититься подставкой ладони правой перчатки, одновре­менно отодвигаясь назад и смещая вес тела на правую ногу. Немедленно вслед за этим против удара противника правой рукой нужно нанести встречный штопорообразный удар ( как говорят боксеры, «вразрез») своей левой рукой (рис. 115).