Прямой левой в туловище —крюк правой в голову

Эта комбинация может быть или атакующей, или (ча­ще) встречной на атаку прямым левой в голову. Эту пос­леднюю мы и опишем.

Как только противник атакует прямым левой в голову, боксер немедленно наносит встречный прямой левой в туловище, построенный на уклоне вправо, обязательно вышагивая левой ногой влево и вперед и сильно развора­чивая левую пятку наружу.

Это предварительное смещение ставит боксера в наи­более благоприятное исходное положение для следующего удара правой рукой. Противник окажется раскрытым, в несколько развернутой «фронтально» позиции, и боксер сможет свободно нанести последующий крюк правой в голову. Если противник не успеет убрать левую руку, то можно нанести перекрестный удар правой (сверху) или же прямой снизу. В этой комбинации также важно суметь

удержать вес тела на правой ноге и осуществить враще­ние в правом тазобедренном суставе. Перед ударом пра­вой необходимо повыше приподняться на носок правой ноги, что создаст возможность использовать силу паде­ния тела.

Комбинацию обычно применяют на продвижении впе­ред в атакующей форме (рис. 99). По она вполне при­менима и на отступлении от противника. В этом случае боксер делает шаг назад правой ногой и сразу же зани­мает удобное исходное положение для этой ком­бинации.

Защитами от комбинации служит подставка левого плеча под удар правой, или левая двойная локте­вая защита, или сочетание этих защит с отскоком назад, правая пятка повернута наружу.

Тактическая подготовка комбинации заключается в том, что боксер, маневрируя, находит наиболее удобное исходное положение. Успех комбинации зависит в боль­шей мере от слитности обоих ударов.

Обучение этой комбинации следует приурочить ко вре­мени изучения всех двухударных комбинаций или отнес­ти к концу этого периода.

Обучение проводится в парах на боевом передвижении только в атакующей форме (поочередно каждым боксе­ром пары).

Комбинация ставится вначале на лапах и закрепляет­ся в упражнениях на мешке с головой. Окончательно за­крепляют ее в условном бою, в котором один боксер ата­кует прямым левой в голову (основным), а другой контратакует вышеописанной комбинацией.

Этой комбинацией успешно пользовались заслуженный мастер спорта Е. Огуренков, а также мастер спорта В.Меднов.

Перекрестный правой сверху (кросс-каунтер)— короткий прямой удар снизу (джолт) в туловище

Цель комбинации - поразить противника ударом в туловище.

Чтобы открыть уязвимую точку (область печени), обычно тщательно оберегаемую противником (правым локтем), эта комбинация очень удобна.

Особенно удается эта комбинация, когда у противника уже выработался навык защищать левую часть головы подставкой ладони правой перчатки и тем самым от­крывать туловище.

Как только боксер обнаружит такого рода защиту у противника, он немедленно начинает подготовку к комби­нации.

Чтобы еще больше раскрыть уязвимую точку на туло­вище противника, следует подряд два-три раза нанести удары правой рукой в его голову как в атаке, так и в раз­личных контратаках, и в частности используя контратаку перекрестным ударом на атаку прямым левой в голову.

Перекрестный удар (кросс-каунтер), особенно если делать его со значительным уклоном влево, создает очень удобное исходное положение для удара левой в туло­вище.

Комбинация строится так: после того как боксер на­несет кросс-каунтер правой (финтовый) с умышленно сильным уклоном влево, несколько согнув в коленном су­ставе левую ногу и немного согнувшись в пояснице, он немедленно делает обратное движение, резко разгибаясь в пояснице и одновременно предельно разгибая ногу.

Одновременно боксер направляет левую руку в туло­вище противника так, чтобы ее предплечье и кулак по­шли горизонтально или слегка снизу вверх; получится короткий прямой удар, описанный нами выше (джолт).

Комбинацию разучивают в начале на лапах, закрепляют на мешке с головой или простом боксерском мешке и затем упражняются в парах в атакующей, а потом и в ответной форме. После этого тренер разучивает с боксе­рами ее встречную форму (на атаку прямым левой).

Перед обучением этой комбинации необходимо восстановить в памяти боксеров весь комплекс встречных контр атак джолтом левой: на атаку левой рукой в голову с отбивом этой руки наружу, на атаку «раз-два» в голову также с отбивом вверх и вправо правой рукой и пр., а так же поставить перед учениками задачу - наносить такой удар с самых различных дистанций.