Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Техника-основа мастерства в боксе.doc
Скачиваний:
20
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
4 Мб
Скачать
☆

Трехударная серия: прямой левой в туловище — крюк левой в голову — короткий прямой правой (джолт) снизу в голову

Эта серия аналогична описанной выше двухударной комбинации, крюк левой в голову — короткий прямой снизу в голову (комбинация Ю. Егорова), но ей предше­ствует прямой левой в туловище. Выполнять серию нужно в предельно быстром темпе.

Зашита от нее состоит из подставки локтя от удара в туловище и нырка вправо под крюк левой, что сразу обрывает эту серию и делает беспредметным дальнейшее ее развитие.

Тактическая подготовка серии также аналогична ком­бинации Ю. Егорова с той лишь разницей, что серию можно вести в атакующей и встречной форме, как контр­атаку на атаку прямым левой в голову.

Методика обучения аналогична методике обучения комбинации Ю. Егорова.

Четырехударная серия; двойной крюк —удар снизу — крюк

Эта серия состоит из двух соединенных двухударных комбинаций.

Три первых удара служат финтами, отвлекающими противника от защиты цели, поражаемой четвертым ак­центированным ударом.

Всю серию боксер строит на продвижении вперед, ес­ли за спиной противника есть свободное пространство.

Мы рекомендуем не наносить каждый удар этой серии под шаг левой ногой или под приставку правой, а делать только два стремительных шага вперед левой ногой.

Два первых крюка в голову боксер начинает с толчка правой ногой и делает сразу под длинный шаг левой но­гой вперед и влево. Лучше, если первый крюк левой будет скачковым.

Непосредственно за этой комбинацией боксер быстро смещает вес тела на правую ногу, а затем наносит удар снизу левой— джолт или апперкот (в зависимости от ди­станции), также под шаг левой ногой вперед и влево и слитно с ним — крюк правой в голову.

Всю серию тренер разучивает с боксером на лапах, наступая на него и отходя назад. Затем нужно закрепить серию на мешке с головой. Потом серию разучивают с партнером, сначала замедленно, а затем максимально бы­стро. однако без сильных ударов.

Применяют эту серию в бою в том случае, когда про­тивник непрерывно наступает или, наоборот, когда он прижат к канатам или в угол ринга.

Четырехударная серия; крюк левой в голову — правой в туловище, удар снизу левой в туловище(джолт или апперкот) — крюк правой в голову

Эта серия также представляет собой соединение двух двухударных комбинаций; первые три удара в большин­стве случаев исполняют как финтовые, а последний удар — крюк правой рукой в голову наносят с макси­мальной силой и резкостью.

Серия строится па двух шагах, причем оба эти шага служат основой для двухударных комбинаций.

Первый шаг левой ногой, под который обычно наносят крюк левой в голову и прямой правой в туловище, можно заменить скачковым крюком левой в голову, а далее, как и раньше, нанести прямой правой в туловище.

Вслед за первой комбинацией боксер слитно выполняет вторую: снизу левой в туловище (перенося вес тела на правую ногу) и крюк правой в голову.

Оба эти удара обязательно нужно делать под шаг ле­вой ногой вперед и влево. Только соблюдая предлагае­мую очередность шагов, можно раскрыть уязвимую точку с левой стороны головы противника и правильно нанести два удара в туловище — прямой правой и снизу левой, подготовив этим заключительный, акцентированный крюк правой рукой в голову противника.

Эту серию можно применять не только в дальнем бою, но и на средней дистанции и даже в условиях ближнего боя.

Лучше всего она проходит, если противник прижат к канатам или стеснен в углу ринга.

Обучают серии сначала на лапах, затем закрепляют ее на снарядах (мешок с головой) и в парах в условном бою, нанося легкие, но быстрые удары.