Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Техника-основа мастерства в боксе.doc
Скачиваний:
20
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
4 Мб
Скачать
☆

Примеры ближнего боя

Чтобы войти в ближний бой и действовать в нем, луч­ше всего пользоваться приемом, применимым в любой момент атаки противника, независимо от того, какой ру­кой он начал эту атаку. Этот прием заключается в боль­шом встречном шаге левой ногой вперед и влево в макси­мально сгруппированной стойке, который можно соеди­нить с нырком.

Максимально собранная стойка до некоторой степени обезопасит боксера в момент, когда он входит в ближнюю дистанцию, но это верно только при условии, если боксер, сблизившись, сам незамедлительно начнет атаку. Если же он не сделает этого, то инициатива может сразу перейти к его противнику. А если противник к тому же сям уверен­но и умело действует в ближнем бою, то безынициатив­ный боксер, входя в ближний бой, только проиграет от этого ненужного и неуместного маневра.

Если у противника относительно низко опушены руки, то боксер может правой рукой «перекрыть» обе руки противника сверху и одновременно наносить удары в ту­ловище левой рукой. Продолжая перекрывать руки про­тивника и нажимать на них (вниз), боксер может далее неожиданно перевести удар левой рукой (после двух- трех коротких прямых в туловище) в голову (крюк левой).

Когда крюк левой попал в правую часть головы про­тивника, следует продолжить это движение левой рукой и теперь уже ею перекрыть руки противника.

Теперь правая рука боксера свободна, и он наносит ею короткий прямой удар (джолт) в туловище, в связи с чем противник обычно продолжает руками защищать туловище. Это дает боксеру возможность после удара в туловище неожиданно сменить направление и нанести правой рукой сильный акцентированный удар в левую часть головы противника.

Все дальнейшее построение ближнего боя зависит от изобретательности и мастерства атакующего.

Он может продолжать серию перекрытий, вновь пе­реведя правую руку на «связывание» рук противника, или перейти к стандартной трехударной комбинации (ле­вой, правой снизу, крюк левой или короткий прямой сни­зу левой (таран) в голову). Успешное начало ближнего боя дает возможность боксеру применять любые серии коротких ударов, разученных им в тренировке.

В процессе тренировки каждый боксер, под наблюде­нием и с помощью тренера, отбирает и закрепляет комби­нации и серии, которые наиболее подходят к его инди­видуальным (физическим и психологическим) особен­ностям.

Каждому боксеру нужно прочно закрепить (автома­тизировать) относительно небольшое количество прие­мов, которыми он отлично сможет воспользоваться в мо­менты боя. требующие быстрых решений и действий, в частности в ближнем бою.

Целиком оправдал себя метод закрепления за каж­дым мастером строго определенных серий и комбинаций после длительной проверки пригодности тех или иных бое­вых средств для того или иного боксера с учетом его индивидуальных особенностей, а также в связи с его фи­зическими, психическими и морально-волевыми качества­ми. Именно так были подготовлены мастера бокса Н. Огу­ренков, Ю. Егоров, С. Исаев, В. Меднов и др. В дальней­шем, отбросив всю ненужную или не подходящую для данного боксера технику, мы в известной мере сокращаем объем технического материала, которым он пользуется в бою. Однако и этот сокращенный объем техники, если каждый прием будет мастерски выполнен, может гаран­тировать боксеру боевой успех.

Вернемся снова к развитию ближнего боя.

Самым отрицательным действием в ближнем бою нужно считать «захват» противника.

Это действие может быть чисто инстинктивным. Оно трудно поддается исправлению.

Захват недопустим не только потому, что он парали­зует действия противника, не дает правильно развивать­ся боевым действиям.

Захват не менее отрицательно сказывается и на бок­сере, допустившем это действие: боксер делается пассив­ным, не говоря уже о том, что он нарушает правила бок­са.

Если оба противника друг друга захватывают, что можно наблюдать довольно часто, то следует команда «брек», после которой оба противника расходятся. Этим как бы нивелируется отрицательное влияние захвата.

Однако этот захват очень часто бывает односторонним и совершенно искажает ход боя. Поэтому боксер должен знать, как действовать в тех случаях, когда противник прибегает к захватам.

В ответ на односторонний захват прежде всего сле­дует наносить удары противнику вплоть до команды «брек».

Можно, пользуясь перемещениями и неожиданными поворотами, освободиться от захвата и немедленно про­извести удар или еще лучше серию ударов. Заметив, к ка­ким захватам прибегает противник, боксер может избе­жать захвата и нанести противнику ряд ударов.

Не следует, невольно подчиняясь «захвату», прекра­щать бой и вести себя пассивно: захваченный имеет пра­во наносить удары. Бывают и такие случаи, когда захва­тивший в то же время наносит другой рукой («холдинг»). Это запрещенное действие, нарушающее спортивную эти­ку, тренеры и судьи обязаны резко пресекать.

Боксера, который систематически применяет захваты с ударами, судья обязан дисквалифицировать.

Остановимся на некоторых вопросах обучения ближ­нему бою.

Обычно для того чтобы обучить той или иной комби­нации, применяемой в ближнем бою, одному из боксеров дают задание в условном бою применять определенные серии, а другому — разучить защиты против этой серии. Но это возможно только при условии, если серию разу­чивают в ближнем бою сначала в очень медленном тем­пе и очень слабыми ударами.

Задача тренера — создать такую обстановку, при ко­торой тренирующиеся доверяют друг другу и ни в каком случае не нарушают этого условия.

Задача эта не из легких: каждому тренеру не один раз приходилось встречаться с боксерами, стремящимися бить сильно, несмотря па все указания и предупрежде­ния. Тренер должен немедленно и резко пресекать такое поведение.

Любое послабление в этом направлении может разру­шить длительную работу по сколачиванию спортивного коллектива.

Как только боксеры изучат способы вхождения с дальней дистанции в ближний бой, надо всячески по­ощрять применение самых разнообразных серий. Тренеру следует побуждать, а иногда и понуждать боксеров имен­но к разнообразию.

Основное препятствие для овладения техникой ближ­него боя заключается в недостаточно развитых волевых, качествах боксера.

Однако настойчивой и длительной работой тренер мо­жет добиться исключительных результатов.

Особенно важно внушить каждому боксеру мысль: «Если ты не хочешь быть побитым, наноси удары сам».

Надо также убедить боксера, что одной защитой, на каком бы высоком уровне она ни была, бой выиграть не­возможно.

Боксера следует научить входить в ближний бой. Ведь в ряде случаев боксер не боится, а просто не умеет сбли­жаться с противником.

Наиболее выгодное движение при входе в ближний бой такое, когда боксер, стремясь войти «внутрь» позиции противника, вводит свои руки между его рук.

Есть несколько способов занимать это положение. В некоторых случаях наиболее целесообразно вводить ру­ки рывком снизу вверх, как бы делая одновременный улар обеими руками с тем. чтобы сразу развести их в стороны и наложить ладонями на локтевые сгибы или на двуглавые мышцы противника. Это мгновенно парализу­ет противника, но даст полную возможность действовать боксеру, занявшему «внутреннее» положение.

Он может немедленно нанести, например, крюк пра­вой в голову, а затем, как бы продолжая движение, про­двинуть свою руку вперед и наложить на правое пред­плечье противника, на мгновение «связывая» его. Это по­зволяет боксеру освободить свою левую руку, немедленно нанести ею удар: крюк в голову, я затем, скользнув свер­ху вниз, «связать» левую руку противника. Такого рода перекрытие подробно описано выше.

Необходимо научить боксера и выходить из ближнего боя.

Чтобы избавиться от противника и оторваться от не­го, можно, например, в один из моментов боя наложить ладони рук на плечевые суставы противника и, оттолкнув­шись, отскочить назад.

Но так можно поступить, только имея за собой свобод­ное пространство по направлению к центру ринга.

Если же боксер прижат к канатам, то он может выйти из боя, только выполнив сайд-степ влево или вправо. До­биваются этого так: выждав момент, когда противник атакует, боксер делает ложное движение туловищем впра­во и вслед за этим резкий шаг влево (сайд-степ).

Очень часто устремившийся в атаку противник сам те­ряет равновесие, попадая на место, где ранее был ус­кользнувший от него боксер.

Боксеру, находящемуся в углу, сложнее ускользнуть, так как его действия ограничены канатами ринга. Оттес­ненный в угол боксер при известной ловкости имеет воз­можность выйти из ближнего боя, особенно если он ата­кован серией, состоящей в основном из крюков.

Для ухода боксер делает нырок под один из крюков левой в голову, а затем, использовав шаг вперед и впра­во левой ногой и опершись локтевой частью левой руки на туловище противника, ускользает вправо и наносит в момент поворота лицом к противнику крюк или прямой удар правой в голову. Обычно в этом случае противник сам попадает в угол.

Можно рекомендовать и другой способ ухода, приме­няемый мастером спорта Салонгом (Таллин). Этот спо­соб заключается в следующем. Боксер быстро «перекры­вает» своей левой рукой (предплечьем) левое предплечье противника и развернувшись левым боком к противнику, спокойно уходит вправо, делая шаг вперед и вправо ле­вой ногой. Этого бывает достаточно, чтобы выйти из угла, тем более, что противник, не ожидающий этого движения, не решится нанести удар правой в голову, чтобы не по­пасть в затылок.