Использованная литература:

1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического твоспитания и спорта: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2004. – 480 с.

2. Хозяинов Г.И., Кузьмина Н.В., Варфоломеева Л.Е. Акмеология физической культуры и спорта: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – Академия, 2007. – 208 с.

3. Барчуков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2006. – 528 с.

4. Туревский И.М., Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2003. – 320 с.

5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов. физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

3. Система физического воспитания в Российской Федерации (основы, цель, задачи, общие социально-педагогические принципы).

Понятие о системе физического воспитания в стране и ее структуре

Под понятием система имеют в виду нечто целое, представляющее собой единство закономерно расположенных и находящихся во взаимной связи частей, предназначенных для выполнения конкретных функций и решения тех или иных задач.

Система физического воспитания — это исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни.

1. Мировоззренческие основы. Мировоззрение представляет собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность

человеческой деятельности.

В отечественной системе физического воспитания мировоззренческие установки направлены на содействие всестороннему и гармоничному развитию личности занимающихся, реализацию возможностей достижения каждым физического совершенства, укрепление и многолетнее сохранение здоровья, подготовку на этой основе членов общества к профессиональным видам деятельности.

2. Теоретико-методические основы. Система физического воспитания опирается на достижения многих наук. Ее теоретико-методической основой служат научные положения естественных (анатомия, физиология, биохимия и др.), общественных (философия, социология и др.), педагогических (психология, педагогика и др.) наук, на основе которых дисциплина «Теория и методика физического воспитания» разрабатывает и обосновывает наиболее общие закономерности физического воспитания.

3. Программно-нормативные основы. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту (программы для дошкольных учреждений, общеобразовательной школы, средних и высших учебных заведений, армии и т.д.). Эти программы содержат научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, ком¬плексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований.

Программно-нормативные основы системы физического вос-питания конкретизируются применительно к особенностям кон-тингента (возраст, пол, уровень подготовленности, состояние здо¬ровья) и условиям основной деятельности участников физкуль¬турного движения (учеба, работа на производстве, служба в ар¬мии) в двух основных направлениях: общеподготовительном и специализированном.

Общеподготовительное направление представлено прежде все¬го физическим воспитанием в системе общего обязательного об¬разования. Оно обеспечивает: базовый минимум всесторонней физической подготовленности; необходимый в жизни основной фонд двигательных умений и навыков; доступный каждому уро-вень разностороннего развития физических способностей. Специ-ализированное направление (спортивная тренировка, производ-ственно-прикладная и военно-прикладная физическая подготов-ка) предусматривает углубленное совершенствование в избран-ном виде двигательной деятельности на базе широкой общей под¬готовки с возможно высоким (в зависимости от индивидуальных способностей) уровнем достижений

Эти два основных направления обеспечивают возможность последовательного овладения жизненно важными движениями, воспитания физических, моральных и волевых качеств, спортив¬ного совершенствования человека.

В программно-нормативных основах находят конкретное воп¬лощение основные принципы физического воспитания (принци¬пы всемерного содействия всестороннему гармоническому разви¬тию личности, прикладной и оздоровительной направленности).

4. Организационные основы. Организационную структуру системы физического воспитания составляют государственные и обществен¬но-самодеятельные формы организации, руководства и управления.

По государственной линии предусматриваются систематичес¬кие обязательные занятия физическими упражнениями в дошколь¬ных учреждениях (ясли-сад), общеобразовательных школах, сред¬них специальных и высших учебных заведениях, армии, лечебно-профилактических организациях. Занятия проводятся по государ¬ственным программам, в отведенное для этого часы в соответ¬ствии с расписанием и официальным графиком под руководством штатных специалистов (физкультурных кадров).

Контроль за организацией, осуществлением и результатами физического воспитания по государственной линии обеспечива-ют Министерство Российской Федерации по физической культу¬ре, спорту и туризму, Комитет Государственной Думы по туриз¬му и спорту, городские комитеты по физической культуре и спорту, а также соответствующие отделы Министерства образования РФ.

По общественно-самодеятельной линии занятия физическими упражнениями организуются в зависимости от индивидуальных склонностей, способностей занимающихся и потребности в фи¬зическом воспитании. Принципиальной чертой общественно-са¬модеятельной формы организации является полная добровольность физкультурных занятий. Продолжительность занятий зависит во многом от индивидуальной установки, личных склонностей и ре¬ального наличия свободного времени.

Организация физического воспитания на общественно-самодеятельных началах предусматривает массовое вовлечение в ] занятия физической культурой через систему добровольных / спортивных обществ: «Спартак», «Локомотив», «Динамо», «Тру-довые резервы» и др.

2.2. Цель и задачи физического воспитания

Под целью понимают конечный итог деятельности, к которо-му стремится человек или общество.

Целью физического воспитания является оптимизация физичес¬кого развития человека, всестороннего совершенствования свой¬ственных каждому физических качеств и связанных с ними спо собностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обес¬печить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности (Л.П.Мат¬веев, 1989).

Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физиче-ском воспитании, решается комплекс конкретных задач (специ-фических и общепедагогических), которые отражают многогран-ность процесса воспитания, этапы возрастного развития воспи-тываемых, уровень их подготовленности, условия достижения на-меченных результатов.

К специфическим задачам физического воспитания относятся две группы задач: задачи по оптимизации физического развития человека и образовательные задачи.

Решение задач по оптимизации физического развития человека должно обеспечить:

— оптимальное развитие физических качеств, присущих чело-веку;

— укрепление и сохранение здоровья, а также закаливание орга¬низма;

— совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций;

— многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспо-собности.

Всестороннее развитие физических качеств имеет большое зна-чение для человека. Широкая возможность их переноса на любую двигательную деятельность позволяет использовать их во многих сферах человеческой деятельности — в разнообразных трудовых процессах, в различных и подчас необычных условиях среды.

Здоровье населения в стране рассматривается как самая боль-шая ценность, как отправное условие для полноценной деятель-ности и счастливой жизни людей. На базе крепкого здоровья и хорошего развития физиологических систем организма может быть достигнут высокий уровень развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

Совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций человека решаются на базе всесто-роннего воспитания физических качеств и двигательных способ-ностей, что в конечном счете приводит к естественно-нормаль-ному, неискаженному формированию телесных форм. Данная за-дача предусматривает коррекцию недостатков телосложения, вос-питание правильной осанки, пропорциональное развитие мы-шечной массы, всех частей тела, содействие сохранению опти-мального веса с помощью физических упражнений, обеспече¬ние телесной красоты. Совершенство форм тела, в свою очередь, выражает в определенной мере совершенство функций организ¬ма человека.

Физическое воспитание обеспечивает долголетнее сохранение высокого уровня физических способностей, продлевая тем самым работоспособность людей. В обществе труд является жизненной необходимостью человека, источником его духовного и социально¬го благополучия.

К специальным образовательным задачам относят:

— формирование различных жизненно важных двигательных умений и навыков;

— приобретение базовых знаний научно-практического харак¬тера.

Физические качества человека могут наиболее полно и раци-онально использоваться, если он обучен двигательным действи-ям. В результате обучения движениям формируются двигатель-ные умения и навыки. К жизненно важным умениям и навыкам относится возможность осуществлять двигательные действия, не¬обходимые в трудовой, оборонной, бытовой или спортивной деятельности.

Так, непосредственное прикладное значение для жизни имеют умения и навыки плавания, передвижения на лыжах, бега, ходь¬бы, прыжков и т.п. Умения и навыки спортивного характера (в гим¬настике, фигурном катании на коньках, технические приемы игры в футбол и т.д.) имеют косвенную прикладность. Формирование умений и навыков развивает у человека способности к овладению любыми движениями, в том числе трудовыми. Чем большим бага¬жом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваиваются им новые формы движений.

Передача обучаемым специальных физкультурных знаний, их систематическое пополнение и углубление также являются важ¬ными задачами физического воспитания. К ним относятся зна¬ния: техники физических упражнений, ее значения и основ при¬менения; сущности физической культуры, ее значения для лич¬ности и общества; физкультурно-гигиенического характера; зако¬номерностей формирования двигательных умений и навыков, ук¬репления и поддержания хорошего здоровья на многие годы.

Повышение физкультурной грамотности людей позволяет ши¬роко внедрять физическую культуру и спорт в быт и на производ¬стве. В деле вовлечения широких слоев населения в физкультурное движение пропаганда физкультурных знаний имеет одно из пер¬востепенных значений.

К общепедагогическим относят задачи по формированию лич¬ности человека. Эти задачи выдвигаются обществом перед всей системой воспитания как особо значимые. Физическое же воспи¬тание должно содействовать развитию нравственных качеств, по¬ведению в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.

Высоконравственное поведение спортсмена, воспитанного тре¬нером и коллективом, а также выработанные в процессе занятий

физическими упражнениями трудолюбие, настойчивость, смелость и другие волевые качества непосредственно переносятся в жизнь, в производственную, военную и бытовую обстановку.

В процессе физического воспитания решаются и определенные задачи по формированию этических и эстетических качеств лич¬ности. Духовное и физическое начало в развитии человека состав¬ляют неразделимое целое и поэтому позволяют в ходе физическо¬го воспитания эффективно решать и эти задачи.

Общепедагогические задачи физического воспитания уточня-ются в соответствии со спецификой избранного направления фи-зического воспитания, возраста и пола занимающихся.

Цель физического воспитания может быть достигнута при ус-ловии решения всех его задач. Только в единстве они становятся действительными гарантами всестороннего гармонического раз-вития человека.

Основные аспекты конкретизации задач. Задачи, решаемые в про-цессе физического воспитания, получают свое конкретное пре-ломление по профилю спортивной тренировки, общей и профес-сионально-прикладной физической подготовки (рис. 2). Причем

можно отметить два направления конкретизации задач (Л. П. Мат¬веев, 1989).

В первом случае осуществляется конкретизация решаемых за¬дач в соответствии с индивидуальными возможностями и особен¬ностями занимающихся. Индивидуализированная конкретизация задач в физическом воспитании — дело сложное, так как занятия физическими упражнениями осуществляются в формах группо¬вой организации. Однако, несмотря на это, необходимо учиты¬вать возрастные и половые особенности, а также физическое раз¬витие и уровень подготовленности занимающихся.

Во втором случае конкретизация задач осуществляется во временном аспекте, что означает соотнесение их со временем, необходимым и благоприятным для их решения.

Исходя из целевых установок в физическом воспитании ста-вятся общие задачи. Они, в свою очередь, подразделяются на ряд частных задач, для последовательной реализации которых нужно определенное время. Общие задачи обдумываются в долговремен¬ном аспекте (на весь период обучения в общеобразовательной школе, в среднем специальном и высшем учебном заведении и т.п.), частные задачи — на время от сравнительно короткого (на одно занятие) до весьма длительного (месяц, учебная четверть, полугодие, год).

При постановке задач и определении сроков для их решения учитываются закономерности возрастного развития организма че¬ловека, а также закономерности сменяемости возрастных пери¬одов и тех естественных изменений, которые в них происходят. Так, например, при воспитании физических качеств необходи¬мо учитывать сенситивные (чувствительные) зоны, когда есте¬ственное созревание форм и функций организма создает благо¬приятные предпосылки для направленного воздействия на дан¬ные качества. Или другой пример. Созревание двигательного ана¬лизатора у подростков заканчивается в 13—14 лет, пубертатный период у девочек осуществляется в эти же сроки. В сложнокоор-динированных видах спорта (спортивная гимнастика, фигурное катание и др.) задачи по овладению значительным количеством сложных технических действий ставятся на период, предшеству¬ющий этому возрасту.

Вышеуказанное позволяет говорить о том, что постановку каж¬дой конкретной задачи можно осуществить лишь в каждой конк¬ретной ситуации ее решения. Конкретизация задач в системе об¬разования и воспитания (школа, среднее специальное и высшее учебное заведение и т.п.) осуществляется от более общих (на весь период обучения) к более частным (на год, семестр, четверть, месяц, одно занятие).

Конкретность в постановке задач должна получить свое выраже¬ние не только в смысловом выражении, но и в количественных показателях. Для этого вводятся нормативы как унифицированные

количественные выражения задач, решаемых в физическом воспи¬тании.

В сфере физического воспитания количественно-нормативная постановка задач в основном отражает нормативы физической подготовленности. Они подразделяются по двум аспектам: норма¬тивы, отражающие степень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости), и нормативы, ха¬рактеризующие степень освоенности двигательных умений и на¬выков (нормативы «обученности»).

Нормативы физической подготовленности должны быть доступны для каждого человека (если он здоров и не имеет изъянов в физи¬ческом состоянии организма). Доступность при этом предполагает определенную подготовку человека. Если нормативы занижены, они не имеют стимулирующего значения, у занимающихся пропадает мотивация к их достижению. Поэтому нормативы должны быть ре¬альными — не завышенными, но и не заниженными.

Нормативной основой для общеподготовительного направле-ния являются государственные программы, а для спортивного направления — спортивная классификация.

Кроме вышеуказанных способов конкретизации задач в физи-ческом воспитании применяют и другие способы. Одним из них является постановка индивидуализированных двигательных зада¬ний, предусматривающих выполнение движений в рамках четко определенных параметров (пространственных, временных, сило¬вых). Такая конкретизация частных задач чаще практикуется на отдельных занятиях или серии занятий. Они в основном затраги¬вают или обучение двигательным действиям, или воспитание фи¬зических качеств.

Другим способом конкретизации задач является перспектив-ное, этапное и оперативно-текущее планирование нужных (с по-зиций намечаемых задач) изменений состояния организма по отдельным показателям, выражающим степень дееспособно¬сти его систем (мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной и др.).

• Это можно продемонстрировать на постановке задач по воспи¬танию выносливости. Намечают конкретные показатели, которых должен достичь занимающийся. Эти показатели отражают легоч¬ную вентиляцию, потребление кислорода и другие показатели вегетатики человека.

Каждый такой показатель в отдельности, конечно, совсем нерав¬нозначен целостным показателям результатов, на достижение которых направлено физическое воспитание. Но взятые в сово¬купности эти «парциальные» показатели, если известны их взаи¬мосвязи и закономерности изменения в процессе физического воспитания, весьма важны для конкретизации решаемых в нем специфических задач, а также для срКёктивного контроля за их Реализацией (Л.П.Матвеев, 1991).

2.3. Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания

Под термином принципы в педагогике понимают наиболее важ¬ные, наиболее существенные положения, которые отражают за¬кономерности воспитания. Они направляют деятельность педаго¬га и занимающегося к намеченной цели с меньшими затратами сил и времени.

Общими принципами реализации задач, вытекающих из цели физического воспитания, являются: 1) принцип содействия всесто¬роннему и гармоническому развитию личности; 2) принцип связи физического воспитания с практикой (прикладное™); 3) принцип оздоровительной направленности.

Общими они называются потому, что их действие распространя¬ется на всех работников в сфере физической культуры и спорта, на все звенья системы физического воспитания (дошкольные учрежде¬ния, школа, средние специальные и высшие учебные заведения и т.п.), на государственные и общественные формы организации (мас-совая физическая культура и спорт высших достижений и т.д.).

В общих принципах заложено требование общества, государ¬ства как к самому процессу физического воспитания, так и к его результату (каким должен стать человек, занимающийся физи¬ческой культурой).

Принцип содействия всестороннему и гармоничному развитию лич-ности. Данный принцип раскрывается в двух основных положениях.

1. Обеспечить единство всех сторон воспитания, формирующих гармонически развитую личность. В процессе физического воспита¬ния и смежных формах использования физической культуры необ¬ходим комплексный подход в решении задач нравственного, эсте¬тического, физического, умственного и трудового воспитания.

2. Комплексное использование различных факторов физичес¬кой культуры для полного общего развития свойственных челове¬ку жизненно важных физических качеств и основанных на них двигательных способностей наряду с формированием широкого фонда двигательных умений и навыков, необходимых в жизни. В соответствии с этим в специализированных формах физическо¬го воспитания необходимо обеспечивать единство общей и спе¬циальной физической подготовки.

Принцип связи физического воспитания с практикой жизни (принцип прикладности). Этот принцип в наибольшей мере отражает целевое назначение физической культуры: готовить человека к трудовой, а также в силу необходимости к военной деятельности. Принцип при¬кладности конкретизируется в следующих положениях.

1. Решая конкретные задачи физической подготовки, следует при прочих равных условиях отдавать предпочтение тем средствам (физичес¬ким упражнениям), которые формируют жизненно важные двига¬тельные умения и навыки непосредственно прикладного характера.

2. В любых формах физкультурной деятельности необходимо стремиться обеспечить приобретение возможно более широкого фонда разнообразных двигательных умений и навыков, а также разностороннее развитие физических способностей.

3. Постоянно и целенаправленно связывать культурную деятель¬ность с формированием активной жизненной позиции личности на основе воспитания трудолюбия, патриотизма и нравственных качеств.

Принцип оздоровительной направленности. Смысл принципа зак¬лючается в обязательном достижении эффекта укрепления и совершенствования здоровья человека. Этот принцип обязывает:

— определяя конкретное содержание средства и метода физи¬ческого воспитания, непременно исходить из их оздоровительной ценности, как обязательного критерия;

— планировать и регулировать тренировочные нагрузки в зависи¬мости от пола, возраста, уровня подготовленности занимающихся;

— обеспечивать регулярность и единство врачебного и педагоги¬ческого контроля в процессе занятий и соревнований;

— широко использовать оздоровительные силы природы и

гигиенические факторы.

Таким образом, как следует из вышеизложенного, основное назначение общих принципов системы физического воспитания сводится к следующему:

во-первых, к созданию наиболее благоприятных условий и возможностей для достижения цели и решения задач физического воспитания;

во-вторых, к обозначению общей направленности процесса физического воспитания (всесторонности, прикладности, оздо-ровления);

в-третьих, к определению основных путей, гарантирующих достижение положительных результатов физического воспитания (пути реализации их на практике).

Принципы системы физического воспитания представляют собой органическое единство. Нарушение одного из них отража¬ется на осуществлении остальных