Использованная литература:
1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического твоспитания и спорта: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2004. – 480 с.
2. Хозяинов Г.И., Кузьмина Н.В., Варфоломеева Л.Е. Акмеология физической культуры и спорта: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – Академия, 2007. – 208 с.
3. Барчуков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2006. – 528 с.
4. Туревский И.М., Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2003. – 320 с.
5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов. физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
40. Профессионально-прикладная физическая подготовка (назначение, задачи, методики)
Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой специализированный вид физического вос¬питания, осуществляемый в соответствии с требованиями и осо¬бенностями данной профессии.
Термин «прикладность» подчеркивает сугубо утилитарную про-филированность части физической культуры применительно косновной в жизни индивида и общества деятельности — к про-фессиональному труду.
Основное назначение ППФП — направленное развитие и под¬держание на оптимальном уровне тех психических и физических качеств человека, к которым предъявляют повышенные требова¬ния конкретная профессиональная деятельность, а также выра¬ботка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков, преимущественно необходимых в связи с особыми внешними условиями труда.
Многочисленные научные данные показывают, что ППФП существенно влияет на повышение качества профессионального обучения и сокращение сроков овладения трудовыми навыками, создание предпосылок для устойчивой и высокой работоспособ¬ности, что тем самым увеличивает надежность человеческого зве¬на в системе «человек — машина». ППФП также повышает устой¬чивость организма к неблагоприятным воздействиям производ¬ственной среды и снижает заболеваемость, способствует професси¬ональному долголетию кадрового состава работников.
Все сказанное свидетельствует о том, что в ППФП наиболее конкретно воплощается в один из важнейших принципов педаго¬гической системы — принцип органической связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности.
Каждая профессия предъявляет к человеку специфические требования и часто очень высокие к его физическим и психичес¬ким качествам, прикладным навыкам. В связи с этим возникает необходимость профилирования процесса физического воспита¬ния при подготовке молодежи к труду, сочетания общей физи¬ческой подготовки со специализированной — профессионально-прикладной физической подготовкой.
Следует подчеркнуть, что общая физическая подготовка со-здает основные предпосылки для успешной профессиональной деятельности, опосредованно проявляясь в ней через такие фак-торы физической работоспособности, как состояние здоровья, уровень физического развития, уровень аэробной и анаэробной мощности функциональных систем организма, силы и мышечной выносливости и др. Поэтому ОФП служит основой ППФП.
Задачи и содержание любого вида профессионально-прикладной физической подготовки могут быть определены, если известны объек¬тивные требования профессии к человеку. Вот почему научно-теоре¬тическое обоснование ППФП прежде всего связано с изучением факторов профессиональной деятельности и ее условий, преимуще¬ственно обусловливающих требования к физической и другим сто¬ронам прикладной подготовленности человека (к определенным дви-гательным и психическим качествам, функциональной устойчивос¬ти организма к внешним воздействиям, овладению прикладными умениями, навыками и связанными с ними знаниями).
К таким факторам относят следующие:
— особенности информационного обеспечения деятельности;
— характер основных рабочих движений;
— особые внешние условия деятельности.
Трудовая деятельность человека основывается на постоянном прие¬ме и анализе информации о выполняемых действиях и внешней сре¬де. Прием этой информации связан с преобладающей загрузкой определенных анализаторов (зрительного, слухового, двигательного и др.) и сопряжен с такими психическими процессами, как внима¬ние, память, оперативное мышление, нервно-эмоциональное на¬пряжение и пр. Причем особенности психических процессов во мно¬гом зависят от характера, объема поступающей информации и усло-вий ее восприятия человеком при трудовых действиях. Имеется в виду модальность, виды, интенсивность сигналов и изменение их интенсивности, количество поступающей информации в единицу времени; условия восприятия (лимит времени, восприятие при дви¬жении объекта или субъекта труда, при помехах и пр.).
Изучая указанные признаки, степень их выраженности (кри¬тические значения) в конкретной профессиональной деятельно¬сти (например, операторов, водителей автотранспорта), возмож¬но установить ее специфические требования к психическим и дви¬гательным качествам человека.
Другим определяющим объективным фактором ППФП явля¬ется характер рабочих движений. Его выделение основывается на анализе структуры двигательной деятельности в процессе труда. В трудовых действиях посредством их двигательных компонентов — рабочих движений происходит преобразование предмета труда через орудия труда и достигается поставленная цель. Причем многим видам деятельности присуща повторяемость действий, так как многократно выполняется одна и та же трудовая задача. Вслед¬ствие этого рабочие движения в своей массе стереотипны и в то же время качественно разнообразны.
Своеобразие рабочих движений в конкретной профессиональ¬ной деятельности и обусловливает ее специфические психофизи¬ологические воздействия на организм. Правомерно поэтому выде¬лить понятие «характер основных рабочих движений». Под ним подразумевается совокупность наиболее выраженных (преоблада¬ющих) особенностей основных рабочих движений в трудовых дей-ствиях, составляющих содержание данной профессиональной де¬ятельности. Указанную совокупность моторных особенностей тру¬довых действий возможно описать, указав тип движений (нажим¬ные, ударные, вращательные и пр.), особенности согласованнос¬ти и последовательности движений рук, ног, туловища и прочие характеристики, а также представить в количественных показате¬лях (пространственных, временных и динамических параметрах).
Специфические требования профессии к физической подго¬товленности человека вызываются также особыми внешними условиями деятельности. Под ними подразумевается сопутствующее действие факторов, усложняющих осуществление трудового про¬цесса и при некоторых видах работ, требующих владения при¬кладными двигательными умениями и навыками.
Неблагоприятные внешние условия, включая и производствен¬ные (гипокинезия, неудобная рабочая поза, нагревающий микро¬климат, укачивание и пр.), вызывают дополнительное напряжение функций организма и ухудшают параметры рабочих движений. В таб¬лице 28 представлены некоторые данные об изменениях в состоя¬нии организма и двигательной деятельности в процессе труда под влиянием различных отрицательно действующих факторов.
Воздействие некоторых факторов среды на человека носит экстремальный характер. В подобных условиях профессиональная деятельность протекает на фоне эмоциональных напряжений и иных стрессовых явлений, а также требует мобилизации функци¬ональных резервов организма.
В процессе многолетней трудовой деятельности формируется профессиональный тип личности, характеризующийся определен¬ными чертами и ценностными ориентациями, специфической структурой психических и физических качеств.
Изучение специфических прикладных требований профессии к человеку позволяет выявить эти значимые и определенные для каж¬дого вида труда качества, прикладные навыки, умения и знания.
В структуре профессиональных способностей выделяют основ¬ные и дополнительные. Основные способности те, без которых данная деятельность не может эффективно выполняться и кото¬рые не могут компенсироваться другими способностями данной структуры.
Дополнительные способности — существенные, но не обяза-тельные, и они могут заменяться другими компонентами.
Учет этих научных положений имеет принципиальное значе-ние для теории и практики ППФП как в плане индивидуализа-ции учебного процесса, так и в плане сосредоточения внимания на воспитании ведущих для данной профессии способностей. От уровня их развития в большей степени зависит профессиональная работоспособность.
Задачи ППФП. ППФП призвана адаптировать, готовить чело¬века не вообще к труду, а к избранному виду трудовой деятельно¬сти. Поэтому ее задачи можно назвать специфическими и направ¬ленность их определяется требованиями конкретной профессии.
Вместе с тем необходимо подчеркнуть, что в процессе ППФП обеспечивается наряду со специфическим тренировочным эффек¬том в известной степени и генерализованный эффект. Параллель¬но происходит общее укрепление организма и здоровья человека, повышается уровень его всестороннего физического развития.
Всестороннее воспитание физических способностей и систе-матическое обогащение фонда двигательных умений и навыков гарантируют общие предпосылки продуктивности любой деятель¬ности, в том числе и профессиональной.
Задачи ППФП обобщенно можно сформулировать следующим образом:
— направленное развитие физических способностей, специ-фических для избранной профессиональной деятельности;
— воспитание профессионально важных для данной деятель-ности психических качеств (волевых, оперативного мышления, качеств внимания, эмоциональной устойчивости, быстроты вос-приятия и др.);
— формирование и совершенствование профессионально-при¬кладных умений и навыков (связанных с особыми внешними ус¬ловиями будущей трудовой деятельности, в том числе сенсорных навыков)
— повышение функциональной устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов специфических усло-вий трудовой деятельности (гипокинезия, высокая и низкая, тем¬пература и перепады температуры окружающей среды, нахожде¬ние на большой высоте, укачивание, действие токсических ве¬ществ и др.);
— сообщение специальных знаний для успешного освоения обучаемыми практического раздела ППФП и применения приоб¬ретенных умений, навыков и качеств в трудовой деятельности.
Перечисленные педагогические задачи должны быть конкретизированы с учетом особенностей изучаемой профессии. Не все из указанных задач ППФП будут также предусматривать¬ся, ибо это определяется конкретной спецификой профессии. Выполнение задач должно обеспечивать необходимый уровень профессионально-прикладной физической подготовленности.
Построение и основы методики ППФП
ППФП строится на основе и в единстве (в соответствующих отношениях) с общей физической подготовкой. Содержание ОФП в учебных заведениях определено государственными программа¬ми по физическому воспитанию.
Наиболее информативными и значимыми для построения кон¬кретных методик и технологий физкультурной оптимизации про¬фессиональной деятельности являются следующие показатели (В.П.Полянский, 1999):
— типичные трудовые действия, операции;
— типичные ошибки;
— основные и вспомогательные рабочие движения, рабочая поза;
— двигательная активность, физическая нагрузка и ее направ¬ленность;
— характер психической и психофизической нагрузки;
— климатические, метеорологические и санитарно-гигиени-ческие производственные условия;
— профессиональные вредности и заболевания;
— ключевые профессионально значимые физические качества, двигательные умения и навыки;
— ключевые профессионально значимые психофизические
функции;
— ключевые профессионально значимые психические качества
и способности, деловые и другие личностные свойства.