Раздел 1. 1-4 классы

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов на¬правлены на:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику пло¬скостопия; содействие гармоническому физическому разви¬тию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило¬вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост¬ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ¬ностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, ре¬жиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных спо¬собностей;

• выработку представлений об основных видах спорта, снаря¬дах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопаснос¬ти во время занятий;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп¬ражнениями, подвижными играми, использование их в сво¬бодное время на основе формирования интересов к опреде¬ленным видам двигательной активности и выявления пред¬расположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отно¬шения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз¬витию психических процессов (представления, памяти, мыш¬ления и др.) в коде двигательной деятельности.

УPОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬTУPЫ УЧАЩИХСЯ, ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ

B результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по оконча¬нии начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать и иметь представление:

• oб особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

• О способах и особенностях движений и передвижений чело¬века, роли и значении психических и биологических процес¬сов в осуществлении двигательных актов;

• о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообраще¬ния при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этик систем;

• об обучении движениям, роли зрительного и слухового ана¬лизаторов при их освоении и выполнении;

• о терминологии разучиваемых упражнений, oб их функцио¬нальном смысле и направленности воздействия на организм;

• о физических качествах и общих правилах их тестирования;

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о пра¬вилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

• о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

• составлять и правильно выполнять комплексы утренней гим¬настики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

• вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы на¬грузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

• организовывать и проводить самостоятельные занятия;

• уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.