Дене шынықтыру ұйымдастырылған оқу–іс-әрекетінің технологиялық картасы

Іс-әрекет кезеңдері

Дене шынықтыру нұсқаушының іс- әрекеті

Балалардың іс- әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

Сапқа тұру. Сәлемдесу. Журу:

- әдеттегі жүріс;

- тізені жоғары көтеріп жүру;

- аяқтарын артқа қарай

лақтырып жүру;

- табанның ішкі қырымен;

- сыртқы қырымен;

- аяқтың ұшымен;

- аяқтың өкшесімен;

- жартылай отырып жүру.

Жүру мен жүгіру ауысып

тұрады.

Қолдарын түрлі қалыпта ұстап

жүреді. Педагогтің нүсқауын

мүқият тыңдап, айтқандарын

орындайды.

Ұйымдастыру-

шылық ізденістік

1. Жалаушалармен орындалатын ЖДЖ:

Бір сапқа тізіліп,

жалаушаларды қолға ұстап

жүру; педагогтің белгісі

бойынша балалар қолға

арналған жаттығуларды

орындайды.

Б.қ.: негізгі тұрыс,

жалаушалар төменде.

1 -жалаушаларды алға созу;

2 - жалаушаларды жоғарыға

көтеру;

3 – жалаушаларды екі жаққа созу; 4 - бастапқықалып.

Б.қ.: иықтың деңгейіндегі

аяқтың тұрысы, кеуде тұсында

жалаушаларды ұстау.

1 - оңға бұрылу, оң қолды бір жаққа созу; 2 - бастапқы қалып

Б.қ.: негізгі тұрыс, жалаушалар төменде.

1-2 - отыру, жалаушаларды алға қарай созу; 3 - б.қ.

Б.қ.: иықтың деңгейінде аяқтың тұрысы, жалаушалар төменде. 1 - жалаушаларды екі жаққа созу; 2 - сол аяққа алға қарай иілу; 3 - екі қолды екі жаққа созу, тік тұру;

4 - бастапқы қалып.

Б.қ.: негізгі тұрыс, жалаушалар төменде.

«1-8» дегенде екі аяқпен секіру, шағын кідіріс, одан кейін қайтадан секіру.

Б.қ.: негізгі түрыс, жалаушалар төменде.

1-2 - оң аяқты артқа созып, еденге ұшын тигізу, жалаушалар жоғарыға көтеріледі; 3-4 - бастапқы қалыпқа оралу. Дәл солай сол аяқпен жасау.

2. Екі қолмен допты жеткізу.

3. Допты нысанаға дәлдеп лақтыру.

4. Қапшықты алысқа лақтыру.

«Мерген» ойыны.

6-8 рет қайталау.

Жаттығулар жетекшінің

(бала) соңынан орындалады

Қабырғада шеңбер салынған. Балалар бірінен соң бірі сапқа тізіліп тұрады. Кезекпен балалар допты нысанаға лақтырады.

Рефлексиялық- түзетушілік

Зеректілікке арналған жаттығу.

Балалар көздерін жұмып тұрады. Белгі бойынша балалар бір қадам алға басады.

Іс-әрекет кезеңдері

Дене шынықтыру нұсқаушының іс- әрекеті

Балалардың іс- әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

Көзді жұмып жүру.

Көзді жұмып жүгіру.

Баяу қарқынмен қолдарын

әртүрлі қалыпта ұстап жүру.

Ұйымдастыру-

шылық ізденістік

1. Көзді жұмып орындалатын

ЖДЖ:

Б.қ.: негізгі тұрыс, қолды түсіріп тұру.

1 - қолдарымызды екі жаққа

созу;

2 - оң аяқты неғұрлым

алға қарай созу, жоғары

көтеру, алақанмен тізе

астында шапалақ соғу;

3 -аяқты түсіру, қолды екі жаққа

созу;4 - бастапқы қалып. Дәл солай сол аяқпен.

Б.қ.: негізгі тұрыс, қол белде.

1 - оңға қадам басу;

2 – оңға иілу; 3 - тік тұру, бастапқы қалып. Дәл солай сол жаққа.

Бқ.: негізгі тұрыс.

«1-8» дегенде оң аяқпен секіру, шағын кідіріс және «1-8» дегенде сол аяқпен секіру. 2 рет қайталау.

Б.қ.: жату. 1 - аяқты жоғары көтеру. 2 - тізені бүгу. - аяқты тік созу; 3.- бастапқы қалып.

Б.қ.: шалқадан жату. «Велосипед» жаттығуы.

Б.қ.: шалқадан жату.

1 - қолды аяқтың ұшына дейін созу; 2 - б.қ.

2.«Мерген футболшы» ойыны.

Дыбыстық белгіге жүру. Балалар бірінен соң бірі шеңбердің бойымен жүреді, ысқырық бойынша олар бағытын өзгертеді.

Кеңістікте бағдарлау жаттығуы.

Жаттығулар 5-6 рет қайталанады.

Қақпаға допты дәлдеп соғу. Белгі бойынша тоқтап, бағытын өзгертіп жүру.

Балалар жұптарға бөлінген. Еденге текшелер қойылады. Бір бала екінші баланы жетектейді, оның көздері жабық, ол текше- ден аттап өтеді.

Рефлексиялық- түзетушілік

Команда бойынша жүру: оңға жүреміз, солға жүреміз, алға, артқа.

Сарбаздар секілді қолдарын сермеп жүреді.