- •Предисловие
- •Глава I освобождение мышц
- •Раздел I. Научить ученика определять излишние напряжения (зажимы) и освобождаться от них
- •Раздел II. Научиться подчинять мышцы своему намерению
- •Раздел 1. Научить определять центр тяжести и точки опоры для большей устойчивости в движении сектора.
- •Раздел II. Перенесение центра тяжести, мгновенная ориентировка — нахождение центра тяжести и точек опоры при постоянном изменении положения тела.
- •Раздел I. Получение правильного мускульного ощущения данного действия
- •Раздел II. Добиться правильного ощущения мышц и напряжения при борьбе, не нарушая свободы партнера
- •Глава II
- •Раздел I. Научить ученика действовать целесообразно, обоснованно, продуктивно
- •Раздел II. Хотение — задача — действие
- •Раздел I. «Если бы»
- •Раздел II. Предлагаемые обстоятельства
- •Раздел III. Прелюдия
- •Раздел IV. Изменение предлагаемых обстоятельств меняет наше отношение к предмету, меняет действие с этим предметом
- •Глава III
- •Раздел II. Развитие воображения и фантазии в воображаемой плоскости
- •Глава IV
- •Раздел I. Объекты — точки внимания на все пять чувств
- •Раздел II. Круги внимания
- •Раздел 111. Развитие стойкости внимания
- •Раздел IV. Публичное одиночество
- •Раздел I. Научить передавать партнеру свои видения
- •Раздел II. Круги внимания воображаемой плоскости
- •В. Г. Белинский
- •Глава V
- •Раздел I. Создание логической и последовательной линии физических действий (создание логики действий)
- •Раздел II. Создание логики переживания (создание логической и последовательной линии чувствований)
- •Раздел III. Последовательность и непрерывность в движениях
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Раздел I. Воспитание в актере умения вызвать к действию заложенные в нем повторные воспоминания, чувства, переживания
- •Раздел II. Воспитание в актерах умения находить связь и зависимость внутренней жизни образа и его физического бытия
- •Раздел I. Внутренние манки
- •Раздел II. Внешние манки
- •Глава VIII
- •Раздел I. Внутренний материал для общения и объекты (то есть чем и с кем общаться)
- •Раздел II. Способы, приемы общения
- •Раздел III. Приспособление
- •Глава IX
- •Глава X
- •Раздел I. Развитие ощущения чувства ритма
- •Раздел II. От темпо-ритма к чувству
- •Раздел III. От чувства к темпо-ритму
- •Раздел I. Научить определять свой темпо-ритм в каждой данной сцене и действовать в нем
- •Раздел II. Десять номеров темпо-ритма
- •Глава XI мизансцена
- •Глава XII
Раздел II. Круги внимания
В предыдущих упражнениях мы знакомили учеников с объектами внимания в виде точек. Но когда в поле зрения появляется несколько предметов или несколько точек, то, естественно, расширяется и круг внимания.
Круг внимания представляет собой пространство, площадь, заключающую в себе множество отдельных, самостоятельных объектов, ограниченную линиями самих предметов. Взгляд перескакивает с одного предмета на другой, но не выходит из границ, очерченных кругом внимания. Круги внимания бывают: малый, средний, большой.
Упражнения (на крути внимания вне нас и когда мы в центре круга).
1. Круги внимания вне нас.
а) Положить на стол несколько предметов. Предложить каждому ученику рассмотреть один из этих предметов и, отвернувшись от стола, рассказать о предмете, который он рассматривал. При этом педагог напоминает ученикам, что предмет, который они рассматривали,— это объект-точка.
б) Тот же стол с предметами. Предложить каждому ученику рассмотреть на столе все предметы и рассказать о них, о их особенностях — это малый круг внимания.
в) Рассмотреть часть комнаты с находящимся в ней столом (обязательно наметить границы обзора комнаты) и рассказать, что в ней увидели,— средний круг внимания.
г) Рассмотреть всю комнату и рассказать о том, что вы в ней увидели, какие предметы,— большой круг внимания.
2. Круги внимания, когда мы в центре круга.
а) Посадить на стулья двух учеников и предложить им внимательно рассмотреть друг друга, сравнивая одежду у партнера со своей,— малый круг внимания.
б) К двум ученикам, сидящим на стульях, подсадить еще шесть-восемь человек и предложить каждому рассмотреть всех, включая и себя. Установить, какой цвет преобладает в одежде собравшихся,— средний круг внимания.
в) Посадить на стулья всех учеников и предложить рассмотреть (включая себя, кто в какой позе сидит,— большой круг внимания.
Время рассматривания объектов и кругов внимания с каждым разом надо сокращать. Сначала на рассматривание надо установить время по счету 1—2—З...— 30, доводить его минимально до 1—5, что важно для тренировки более обостренного внимания.
Упражнения (на собирание и удержание внимания при помощи сужения и расширения кругов внимания).
Когда внимание актера рассеялось, что довольно часто случается на сцене, необходимо ограничить площадь своего внимания до предела среднего круга. Если это не помогает, то надо продолжать сужать круг внимания до пределов малого круга. Если же и это не помогает, то следует обратиться к помощи объекта-точки, а удержав свое внимание на ней, возвратиться в малый круг, а потом и в средний круг внимания.
1. В учебной комнате педагог намечает большой, средний и малый круги внимания, например одна из стен комнаты и стоящие около нее предметы — это большой круг;
шкаф, стоящий у этой стены,— средний круг; одна же из полок этого шкафа — малый круг, а какой-то предмет, лежащий на этой полке,— объект-точка.
На этих примерах и подобных им надо заставлять учеников практически сужать и расширять круги своего внимания.
2. Предложить каждому ученику наметить себе границы кругов внимания (большого, среднего, малого), а потом расширять и сужать их.
Педагогу следует давать больше практических упражнений, чтобы выработать у учеников механический навык перехода от малого круга (или объекта-точки) к большому кругу, и наоборот. Не бойтесь на первых порах чисто механической тренировки — «муштры».