Глава 5

Тенденции развития спорта высших достижений и направления совершенствования системы спортивной подготовки

5.1. Особенности современного развития спорта высших достижений

Спорт в подавляющем большинстве стран мира пользуется по­вышенным вниманием и популярностью. Это проявляется в по­стоянном увеличении числа соревнований по различным видам спорта, расширении программ крупнейших соревнований, увели­чении числа стран, участвующих в них.

Организационное и методическое совершенствование систем подготовки спортсменов в различных странах мира на основе новейших технологий, бурное внедрение в спорт современных достижений науки и техники приводят к исключительно высо­кой конкуренции в крупнейших соревнованиях и постоянно­му росту спортивных достижений. Предполагаемой стабилиза­ции мировых спортивных достижений на современном этапе не произошло, а в некоторых видах спорта темпы обновления рекор­дов даже увеличились.

В последнее время существенно возросло число стран, спортс­мены которых реально претендуют на победу в крупнейших со­ревнованиях. Представители стран Азии, Африки, Центральной и Южной Америки демонстрируют высочайшие достижения в наиболее популярных видах спорта, стабильными и высокими результатами в которых традиционно отличались спортсмены стран Европы и США.

Характерными особенностями современного этапа развития спорта высших достижений являются:

- очень высокий уровень и продолжающийся рост спортивных достижений;

- исключительно высокая напряженность соревновательной борьбы, связанная с возросшей плотностью спортивных достиже­ний участников крупнейших состязаний, неизмеримо повысила требования к качеству, стабильности и надежности технико-так-

61

тического мастерства и психологической устойчивости спортсме­нов в условиях частых и ответственных стартов;

- профессионализация и высокая коммерциализация спорта высших достижений и осложнение системы подготовки и особен­но системы соревнований решением вопросов бизнеса;

- специальная подготовленность высококвалифицированных спортсменов достигла высочайшего уровня, затрудняя задачи ее дальнейшего совершенствования. Необходимо изыскать резервы повышения эффективности подготовки на основе рационализа­ции системы построения тренировочного процесса в целом;

- возросшая роль науки в решении методических вопросов тренировки.

Подготовка спортсменов высокой квалификации связана с весьма существенными воздействиями на жизнеобеспечивающие функциональные системы организма и выведение их на столь высокий уровень, что без научных знаний, опираясь на здравый смысл и интуицию, уже нельзя решить сложнейших проблем со­временной тренировки.

5.2. Основные направления совершенствования подготовки спортсменов на современном этапе

Для современного этапа развития спорта высших достижений характерен постоянный творческий поиск специалистов разных стран в направлении совершенствования всех составляющих сис­темы спортивной подготовки: ее организационных, материально-технических и особенно научно-методических основ. Это требует особого акцента при рассмотрении тех тенденций в развитии сис­темы спортивной подготовки и с тех позиций, которые находятся в числе узловых в настоящее время и могут оказаться наиболее перспективными для дальнейшего прогресса спорта высших до­стижений.

В сфере организации спортивной подготовки, по мнению В.Н. Платонова (1986, 1997), в первую очередь следует выделить ряд положений, позволяющих объединить управленческие, ка­дровые, финансово-экономические, материально-технические и другие предпосылки для реализации возможностей современ­ной методики спортивной подготовки:

-обеспечение органической взаимосвязи организационно-методических основ тренировки в вышестоящих (сборные коман­ды, спортивные центры, ШВСМ) и нижестоящих (ДЮСШ,

62

СДЮШОР, УОР) структурных компонентах системы спортивной подготовки в отношении ее целей, задач, кадрового, материально-технического и научно-методического обеспечения;

-формирование позитивной мотивации труда тренеров и оргработников через организацию развернутой системы соревнова­ний, материального и морального стимулирования для достиже­ния высшего спортивного мастерства и эффективной подготовки спортивного резерва;

-создание организационных условий, обеспечивающих цент­рализованную подготовку спортсменов, их постоянную конку­ренцию в тренировочных занятиях и использование ее в качестве фактора повышения работоспособности, более полной мобилиза­ции функциональных резервов организма и оптимизации адапта­ционных процессов;

-поощрение альтернативных организационных и научно-методических подходов к системе подготовки спортсменов высо­кого класса;

-обеспечение финансирования спортивной деятельности из различных источников.

Велико влияние на рост спортивных достижений совершен­ствования материально-технических основ тренировочной и соревновательной деятельности. Речь в первую очередь идет о современных спортивных базах, спортивном инвентаре, эки­пировке, тренажерно-диагностическом оборудовании. Бурный прогресс достижений, в последние годы в ряде видов спорта в значительной (если не в решающей) мере определяется именно факторами материально-технического порядка.

Вполне естественно, что при всей важности для роста спортив­ных достижений организационных и материально-технических основ современной спортивной подготовки прогресс спорта пре­жде всего определяется совершенствованием системы спор­тивной тренировки, современные тенденции которой отражают­ся в следующих основных направлениях.

1. Прирост объемов тренировочной работы. Многие специали­сты из различных стран считают возможным дальнейшее повы­шения объема работы, затрачиваемой на подготовку спортсменов высокого класса, планомерное увеличение тренировочных заня­тий с большими нагрузками. Вместе с тем чрезмерные величи­ны объема работы часто входят в противоречие с другими ком­понентами тренировочной нагрузки, отрицательно сказываются

63

на эффективности процесса специальной физической и техниче­ской подготовки спортсменов. Практика подготовки отдельных спортсменов и целых команд, чрезвычайно увеличивших объемы тренировочной работы, свидетельствует о том, что в этих усло­виях не всегда удается достигнуть ожидаемых результатов - рез­ко возрастает число случаев перенапряжения функциональных систем организма, сокращаются сроки выступления на уровне высших достижений в силу исключительно высоких физических и психических нагрузок, исчерпания адаптивных возможностей спортсменов.

Исходя из этого, по мнению ведущих специалистов, возникла необходимость поиска, во-первых, наиболее эффективных соче­таний нагрузок различной преимущественной направленности и, во-вторых, новых форм организации тренировки, предусмат­ривающих оптимальные условия для полноценной реализации адаптивных возможностей организма спортсмена на основе ра­циональной взаимосвязи между затратами и восстановлением его энергетических ресурсов.

2. Перспективное планирование подготовки и комплексная увязка входящих в нее компонентов и систем обеспечения (научно-методического, медицинского, материально-технического и др.). Индивидуальную целевую перспективную модель сильнейших спортсменов разрабатывают с оптимальным опережением ре­ального прогноза результатов мирового уровня и возможностей основных соперников.

3. Динамичность системы подготовки, гибкое планирование, оперативная коррекция тренировочных программ на основе вне­дрения новых диагностических средств оценки динамики состоя­ния спортсменов с учетом разработки новых средств и методов тренировки и восстановления, а также учета тенденций мирового спорта, соотношения сил с основными соперниками, изменения правил соревнований, международного календаря.

4. Ориентация всей системы спортивной тренировки на дости­жение оптимальной структуры соревновательной деятельности на этапе высшего спортивного мастерства. Это предусматривает не только совершенствование всех ее компонентов, значимых на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, но и создание соответствующего функционального фундамента на ранних этапах многолетней подготовки. При этом необходи­мо учитывать, что в структуре соревновательной деятельности

64

на уровне высшего спортивного мастерства значимыми часто оказываются компоненты, которые на ранних этапах, в силу воз­растных особенностей спортсменов и закономерностей становле­ния спортивного мастерства, не влияют существенно на уровень результата. Поэтому при создании функционального фундамента на этапах предварительной и специализированной базовой подго­товки необходимо ориентироваться на те составляющие, которые обеспечивают успех на уровне высших спортивных достижений. Ошибки, допущенные в этом отношении, очень трудно компенси­ровать на этапе максимальной реализации индивидуальных воз­можностей.

5. Постоянное увеличение соревновательной практики как эф­фективного средства мобилизации функциональных ресурсов организма спортсменов, стимуляции специфических адаптивных процессов и повышения на этой основе эффективности процес­са подготовки. Проявляется это в увеличении числа соревнова­ний, соревновательных дней, стартов, игр, схваток и т.д. и про­должительности соревновательного периода. Однако, по мнению В.Н. Платонова (1997), необходимо устранение интенсивно про­являющегося в последние годы противоречия между системой целенаправленной подготовки к крупнейшим соревнованиям (Олимпийским играм, мировым и континентальным чемпиона­там) и сложившейся практикой участия ведущих спортсменов в большом количестве коммерческих соревнований в течение года,

6. Увеличение специализированности подготовки в строгом со­ответствии системы тренировки спортсменов высокого класса со специфическими требованиями избранного для специализа­ции вида спорта. Это выражается в резком увеличении объема вспомогательной и особенно специальной подготовки в общем объеме тренировочной работы, а также увеличении объема технико-тактической подготовки в условиях, максимально при­ближенных к предполагаемой соревновательной деятельности. Общая подготовка перестает играть существенную роль в трени­ровке спортсменов высокого класса и используется в основном как средство активного отдыха. Это направление можно харак­теризовать как моделирование соревновательной деятельности в условиях тренировки.

По мнению В.Н. Платонова (1986, 1997), необходимо обеспе­чить достаточный объем общей подготовки на предварительном

65

и базовом этапах, а также своевременность начала узкой специа­лизации с постепенным увеличением объема специальной подго­товки в границах этапа максимальной реализации индивидуаль­ных возможностей.

7. Повышение доли однонаправленных тренировочных (кон­центрированных) нагрузок с применением средств и методов, ориентированных на решение преимущественно какой-либо од­ной конкретной задачи. При этом заметна тенденция и к сосредо­точению объемов однонаправленных тренировочных нагрузок на определенных этапах подготовки. Такая стимуляция функцио­нальной активности с возрастающей действенностью обеспечивает прогрессивные адаптивные перестройки в организме спортсменов.

8.Планомерное увеличение психической напряженности в тре­нировочном процессе, создание микроклимата соревнований и жесткой конкуренции в каждом занятии.

9.Стремление к строго сбалансированной системе трениро­вочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, системы восстановления и фармакологической поддержки, обеспечиваю­щих стимуляцию работоспособности и мобилизацию функцио­нальных резервов, увеличивающих реакцию организма на на­грузку, а также профилактику спортивных травм и заболеваний. Единство и оптимальное сочетание восстановительных средств, а также рациональное использование недопинговых фармаколо­гических средств поддержки и стимулирования специальной ра­ботоспособности.

10.Максимальная ориентация на индивидуальные задатки и способности каждого конкретного спортсмена при выборе спор­тивной специализации, разработке всей системы многолетней подготовки, определении рациональной структуры соревнова­тельной деятельности и т.д.

11.Разработка инновационных технологий и расширение допол­нительных нетрадиционных средств подготовки, стимулирующих повышение работоспособности и ускоряющих процессы восста­новления, а также увеличивающих реакцию организма на нагруз­ку. К их числу следует отнести:

- использование методических приемов, приборов и оборудо­вания, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсменов;

- применение тренажеров, обеспечивающих реализацию ре­кордных режимов выполнения соревновательного упражнения,

66

избирательное, а также сопряженное совершенствование различ­ных двигательных качеств, физического и технического совер­шенствования:

- проведение тренировки в экстремальных условиях внешней среды (среднегорье и высокогорье, различные температурные ре­жимы и влажность), дающих возможность интенсифицировать процессы адаптации к факторам тренирующего воздействия, по­высить эффективность непосредственной подготовки к главным соревнованиям;

- целенаправленное применение искусственной гипоксии, электростимуляции и других инновационных технологий повы­шения работоспособности.

12. Совершенствование системы управления тренировочным процессом на основе объективизации знаний о структуре со­ревновательной деятельности и подготовленности с учетом как общих закономерностей становления спортивного мастерства в конкретном виде спорта, так и индивидуальных возможностей спортсменов. Здесь предусматривается ориентация на групповые и индивидуальные .модельные характеристики соревновательной деятельности и подготовленности, соответствующую систему подбора и планирования средств педагогического воздействия, контроля и коррекции тренировочного процесса.

Магистральный путь реализации систем управления трениро­вочным процессом связан с разработкой и внедрением автомати­зированных и компьютерных технологий, разработкой формали­зованных программ, опирающихся на возможность современной диагностической и вычислительной техники. Внедрение данных технологий позволяет добиться системности итоговых рекомен­даций, предусматривающих оптимизацию тренировочного про­цесса по ряду основных позиций в рамках единого целого, коли­чественного характера рекомендаций по значимым переменным, обеспечивает возможность отслеживать динамику показателей и влиять на их изменения с учетом трудозатрат и имеющихся в на­личии материально-технических условий. Тем самым создаются оптимальные условия для рационального управления состоянием спортсмена, обеспечивающего соответствие уровня подготовлен­ности планируемой структуре соревновательной деятельности и заданному спортивному результату.

Таким образом, анализ тенденций совершенствования подго­товки спортсменов высокого класса позволяет констатировать, что только надежная система организационно-методического управ-

67

ления, творческий опыт и инновационные технологии тренеров-новаторов в сочетании с эффективным научно-методическим, медико-биологическим и материально-техническим и финансо­вым обеспечением определяют прогрессивный рост спортивных достижений.

?Вопросы и задания для самоконтроля

1. В чем заключаются особенности развития современного спорта выс­ших достижений?

2.Назовите основные направления совершенствования подготовки высококвалифицированных спортсменов в сфере организации под­готовки спортсменов; в сфере материально-технического обеспече­ния; в системе спортивной подготовки?

3. Чем характеризуется и к чему приводит увеличение объема трениро­вочной работы?

4.С какой целью применяют повышение доли однонаправленных тре­нировочных нагрузок?

5.Для чего требуется увеличение специализированности подготовки высококвалифицированных спортсменов?

6.С какой целью проводят планомерное увеличение соревновательной практики и психологической напряженности тренировочного про­цесса квалифицированных спортсменов?

7. По каким направлениям идет расширение нетрадиционных средств тренировки?

8.Как реализуется в многолетней спортивной тренировке достиже­ние оптимальной структуры построения соревновательной деятель­ности?

9.На чем основывается совершенствование управления становления спортивного мастерства?