- •Часть I
- •Глава 1
- •1.1. Общая характеристика физической культуры и спорта
- •1.2. Классификация видов спорта
- •1.3. Определение статуса спортсмена, его права и обязанности
- •1.4. Основные направления развития спортивного движения
- •1) Массовый общедоступный спорт;
- •2) Спорт высших достижений.
- •1.5. Социальные функции спорта
- •Глава 2
- •2.1. Определение системы спортивной подготовки
- •2.2. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
- •2.3. Система тренировки
- •2.4. Факторы, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности
- •Физкулътурно-спортивная ориентация и спортивный отбор
- •Кадровое обеспечение
- •Научное, медико-биологическое и информационное обеспечение
- •Социально-экономические факторы
- •Факторы, внешней и «искусственной управляющей»- среды
- •Материально - техническое обеспечение
- •Финансирование
- •Организационно - управленческая структура
- •Глава 3
- •3.1. Определение соревновательной деятельности и ее структуры
- •3.2. Классификационные подходы и систематизация соревновательной деятельности
- •3.3. Календарный план спортивных мероприятий и индивидуализированная система состязаний
- •3.4. Тенденции многолетней динамики соревновательной практики спортсменов
- •Глава 4
- •4.1. Определение спортивных достижений и спортивных результатов. Их значимость и критерии оценки
- •4.2. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений
- •4.3. Тенденции развития спортивных достижений
- •Глава 5
- •5.1. Особенности современного развития спорта высших достижений
- •5.2. Основные направления совершенствования подготовки спортсменов на современном этапе
- •Глава 6
- •6.1. Проблемы международного спортивного движения
- •6.2. Проблемы идеологии и политики в спорте
- •6.3. Проблемы коммерциализации и профессионализации спорта
- •6.4. Проблемы организации справедливой игры (фэйр плэй)*
- •6.5. Проблемы обеспечения безопасности, охраны здоровья, чести и достоинства граждан при проведении спортивных мероприятий
- •Часть II
- •Глава 7
- •7.1. Средства спортивной тренировки
- •7.2. Методы спортивной тренировки
- •7.2.2. Игровой метод
- •7.2.3. Соревновательный метод
- •7.3. Тренировочные и соревновательные нагрузки
- •8.1. Факторы, определяющие структуру многолетнего тренировочного процесса
- •8.2. Этапы многолетнего тренировочного процесса
- •Этап начальной специализации, или предварительный базовый (продолжительность 2-3 года)
- •Этап углубленной специализации, или специальный базовый
- •Этап спортивного совершенствования, или максимальной реализации индивидуальных возможностей (продолжительность 2-4 года)
- •Этап сохранения достижений (продолжительность не ограничивается, пока результаты остаются на достаточно высоком уровне)
- •8.3. Основные методические положения оптимизации тренировки в процессе многолетнего совершенствования
- •Глава 9
- •9.1. Специфические черты базовых закономерностей (принципов) спортивной тренировки
- •9.2. Максимизация и углубленная индивидуализированная специализация тренировочно-соревновательного процесса
- •9.3. Сочетание в спортивной тренировке постепенности и предельности, опережающих и стабилизирующих тенденций
- •9.4. Избирательная направленность и единство различных сторон подготовки
- •9.5. Непрерывность (перманентность) и цикличность подготовительно-соревновательного процесса
- •Глава 10
- •10.1. Критерии и подходы в диагностике индивидуальной спортивной предрасположенности
- •10.2. Организационные аспекты отбора
- •10.3. Методические аспекты отбора
- •Исходные показатели и темпы их прироста
- •Наследственность
- •Антропометрические данные
- •Координационные предпосылки
- •Функциональные и физические задатки
- •Особенности психики
- •Глава 11
- •11.1. Понятие о физических способностях
- •11.2. Основные закономерности формирования физических способностей
- •11.3. Методика воспитания скоростных способностей
- •11.4. Методика воспитания силы
- •11.5. Методика воспитания выносливости
- •11.6. Методика воспитания гибкости
- •11.7. Методика воспитания координационных способностей
- •Глава 12
- •12.1. Спортивно-техническое мастерство и критерии его оценки
- •12.2. Основы методики технической подготовки
- •12.3. Основные этапы и стадии совершенствования технической подготовленности
- •Глава 13
- •13.1. Структура тактической подготовленности в разных видах спорта
- •13.2. Факторы, влияющие на тактику соревновательной деятельности спортсменов
- •13.3. Средства и методы овладения тактическими действиями
- •Глава 14
- •14.1. Факторы, которые необходимо учитывать на практике при выборе той или иной модели построения круглогодичной тренировки
- •14.2. Наиболее принципиальные положения «классической» модели построения тренировочных макроциклов (по л.П. Матвееву)
- •14.3. Аргументы против и в пользу «классической» модели построения круглогодичной тренировки
- •14.4. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, предложенной ю.В. Верхошанским
- •14.5. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, выдвинутой а.П. Бондарчуком
- •14.6. Технология построения больших тренировочных циклов
- •Глава 15
- •15.1. Определение мезоцикла и факторы, влияющие на его структуру
- •15.2. Типы мезоциклов и особенности их построения
- •Глава 16
- •16.1. Определение и классификация микроциклов тренировки
- •16.2. Факторы, обуславливающие структуру микроциклов тренировки
- •16.3. Соответствие величины нагрузки задачам занятия
- •16.4. Последействие нагрузок, различных по величине и направленности
- •16.5. Сочетание занятий с различными нагрузками в микроцикле
- •Глава 17
- •17.1. Понятие о технологии управления тренировочным процессом
- •17.2. Постановка цели и прогнозирование
- •17.3. Моделирование в системе управления
- •17.4. Планирование и программирование компонентов спортивной подготовки
- •17.5. Система контроля
- •17.6. Корректировка и принятие решений
- •17.7. Основные компоненты и простейшая схема управления тренировочным процессом
- •Глава 18
- •18.1. Факторы, предопределяющие необходимость варьирования внешних условий выполнения упражнений
- •18.2. Эффективность использования естественных внешнесредовых факторов в подготовке спортсменов
- •18.2.1. Спортивная тренировка в горных условиях
- •18.2.2. Спортивная тренировка в условиях жаркого климата
- •18.2.3. Адаптация организма спортсменов к временно-поясным условиям
- •18.3. Основные направления использования средств «искусственной управляющей среды» для повышения эффективности подготовки спортсменов
- •Часть III
- •Глава 19
- •19.1. Современные подходы к организации системы управления физкультурно-спортивным движением в России
- •19.2. Структура и функции государственных и общественных организаций в управлении физической культурой и спортом в России
- •Глава 20
- •20.1. Определение и классификация спортивных резервов в Российской Федерации на современном этапе
- •20.2. Организационная структура подготовки спортивных резервов
- •20.3. Организация учебно-тренировочного процесса в спортивных школах
- •Глава 21
- •21.1. Проблемы ранней специализированной тренировки
- •21.2. Новые подходы к оценке эффективности работы детского тренера
- •21.3. Аттестация тренерских кадров и система оплаты труда и материального стимулирования*
- •21.3.1. Порядок и условия оплаты труда
- •21.3.2. Порядок и условия выплат стимулирующего и компенсационного характера
- •Глава 22
- •22.1. Формирование отечественной системы подготовки физкультурно-спортивных кадров
- •22.2. Вхождение отечественной системы подготовки физкультурно-спортивных кадров в общеевропейское пространство
- •Глава 23
- •23.1. Определение сущности профессии «тренер»
- •23.2. Основные уровни структуры профессиональной подготовленности тренера
- •23.3. Основные компоненты структуры профессиональной подготовленности тренера
- •Часть I. Современные тенденции развития спорта.................................... 5
- •Глава 1. Сущность, функции и основные направления развития
- •Глава 2. Общая характеристика системы спортивной подготовки......... 23
- •Глава 3. Система спортивных соревнований и характеристика
- •Глава 4. Спортивные достижения и тенденция
- •Глава 5. Тенденции развития спорта высших достижений
- •Глава 6.ЖСовремениыс проблемы спорта высших достижений.................
- •Глава 10. Выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация
- •Глава 11. Методика развития физических способностей........................... 163
- •Глава 12. Техническая подготовка спортсменов ............................................ 200
- •Глава 13. Тактическая подготовка спортсменов............................................. 212
- •Глава 14. Основные концепции и технология построения
- •Глава 15. Основные технологические подходы к построению
- •Глава 16. Основные технологические подходы
- •Глава 17. Структура управления процессом
- •Глава 18. Использование естественных и «искусственно
- •Часть III. Организационная структура физкультурно-спортивного движения в России..................................................................................................... 301
- •Глава 19. Структура управления физкультурно-спортивным
- •Глава 20. Современная система спортивных школ
- •Глава 21. Критерии оценки работы тренеров спортивных школ ............. 336
- •Глава 22. Система подготовка кадров в области физической культуры
- •Глава 23. Структура профессиональной подготовленности
2.4. Факторы, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности
С развитием спорта и ростом спортивных достижений актуализируется значение факторов, повышающих эффективность функционирования как системы тренировки, так и системы соревнований. Специалисты в области теории спорта считают, что к таким факторам, прежде всего, следует отнести: качественную физкулътурно-спортивную ориентацию и спортивный отбор, кадровое, материально-техническое, научное, медико-биологическое, и информационное обеспечение, факторы внешней среды, социально-экономические условия, финансирование, организационно-управленческие структуры и механизмы.
28
Физкулътурно-спортивная ориентация и спортивный отбор
Добиться высоких результатов в спорте в настоящее время могут только двигательно-одаренные люди. Это обстоятельство, а также ускоренный прогресс современного спорта и резкое обострение конкуренции в отдельных его видах обусловливают актуальность проблематики заблаговременного выявления индивидуальной спортивной предрасположенности приобщаемых или уже приобщенных к занятиям спортом. При этом специалисты реализуют разные походы.
Физкультурно-спортивная ориентация понимается как комплекс организационно-методических мероприятий, конечной целью которых является заблаговременное распознание повышенной индивидуальной предрасположенности, позволяющей наметить наиболее предпочтительное направление специализации конкретного юного спортсмена (спортивной одаренности) или отсутствия таковой (в последнем случае ему рекомендуется ограничиться занятиями так называемым массовым спортом). При этом реализуется основная задача подбора вида спорта, в котором данный человек более полно может реализовать свои возможности.
Спортивный отбор понимают как комплекс организационно-методических мероприятий с целью заблаговременного распознания повышенной индивидуальной предрасположенности для занятий конкретным видом спорта и выделение из общего числа приобщаемых либо уже приобщенных к спорту тех, кто относительно более способен к высоким результатам в этом виде соревновательной деятельности. При этом реализуется задача отбора претендентов для занятия конкретным видом спорта.
Главное требование, предъявляемое к системе спортивной ориентации и отбора, состоит в том, что она должна быть органическим компонентом системы многолетней подготовки, так как способности могут быть надежно определены только в процессе тренировки и воспитания, поскольку являются следствием сложного диалектического единства врожденного и приобретенного, биологического и социального.
Кадровое обеспечение
Прогресс отечественной системы подготовки спортсменов всегда обеспечивался высоким уровнем профессиональной квалификации кадров, наличием талантливых тренеров, научных
29
работников, специалистов, обслуживающих спортивные сооружения, массажистов, медиков, спортивных арбитров. Совершенно очевидно, что если специалист, работающий в области спорта, недостаточно подготовлен в теоретическом и практическом отношениях, то могут возникнуть серьезные проблемы как в организации тренировочного процесса, так и в качественном проведении соревнований.
В нашей стране физкультурно-спортивные кадры готовятся в вузах физической культуры, на факультетах физического воспитания педагогических университетов, а также в педагогических колледжах и училищах олимпийского резерва. В Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма (ГЦОЛИФК) имеется Высшая школа тренеров, в которой готовятся кадры для работы со сборными командами и командами высших лиг. Во всех этих учебных заведениях будущие специалисты получают базовые теоретические знания, методические и практические навыки работы в области спорта.
Наряду с этим тренеры и организационно-управленческие работники, на протяжении всей трудовой деятельности должны систематически повышать уровень своей профессиональной подготовленности на основе самостоятельного изучения новой методической литературы, участия в специальных методических занятиях или семинарах, систематически (через каждые 4-5 лет) проходить через организованную систему повышения квалификации (факультеты или курсы повышения квалификации при высших специальных учебных заведениях, стажировка в сборной команде и др.).
