9.2. Максимизация и углубленная индивидуализированная специализация тренировочно-соревновательного процесса

Всю спортивную деятельность, которая в целом включает со­стязания и подготовку к ним, можно назвать в определенном смысле максимизированной, так как при этом реализуются лич­ностные установки на возможно более высокие, индивидуально максимальные результаты. И хотя фактически достигаемый уро­вень результатов совсем не одинаков, для каждого спортсмена закономерна устремленность к полному проявлению своих воз­можностей - индивидуально максимизированным результатам, пусть даже в пределах отдельных этапов спортивного совершен­ствования.

Это сказывается не только на соревновательной, но и на под­готовительной деятельности. При прочих относительно одинако­вых условиях лидерами в спорте становятся те, кто превосходит других качеством и количеством проделанной подготовительной работы.

Данная закономерность проявляется по-разному в зависимо­сти от этапов многолетнего совершенствования. На начальных этапах, когда занятия спортом проводят в основном по типу общей физической подготовки, установка на высшие достижения носит характер отдаленной перспективы. Цель текущего достижения максимально высоких результатов, как правило, не ставится. Од­нако по мере возрастного формирования организма и повышения уровня тренированности эту установку постепенно реализуют во все более полной мере до тех пор, пока не начнут действовать ограничивающие возрастные и иные факторы.

Максимально возможной степени совершенства в любом деле можно добиться, только сосредоточив все внимание на опреде­ленной деятельности, а это означает необходимость углубленной специализации. При этом добиться высших показателей можно только в деятельности, к которой организм наиболее предрас­положен. В связи с этим при планировании специализированной

128

спортивной тренировки чрезвычайно важен учет индивидуальных особенностей организма спортсмена. Узкая специализация в соот­ветствии с индивидуальными склонностями позволяет более пол­но реализовать принцип максимизации спортивной подготовки.

Однако индивидуализация и специализация требуют построе­ния тренировки в соответствии с возрастными особенностями и уровнем подготовленности занимающихся. Наиболее актуальны­ми выступают определения возрастных периодов, благоприятных для начала спортивной деятельностью и начала узкой специали­зации, уточнения содержания и преимущественной направлен­ности базовой подготовки. Эффективность возрастной динамики развития физических способностей, совершенствования вегета­тивных и моторных функций во многом обусловлена правильным подбором физических нагрузок преимущественной направленно­сти в периоды сенситивного развития организма, что, несомнен­но, обеспечивает благоприятные предпосылки для эффективного роста их спортивно-технического мастерства.

Игнорирование этих вопросов при разработке .многолетних программ спортивной подготовки неизбежно приведет к огра­ничениям достижения возможного индивидуального максимума спортивных результатов.