- •Часть I
- •Глава 1
- •1.1. Общая характеристика физической культуры и спорта
- •1.2. Классификация видов спорта
- •1.3. Определение статуса спортсмена, его права и обязанности
- •1.4. Основные направления развития спортивного движения
- •1) Массовый общедоступный спорт;
- •2) Спорт высших достижений.
- •1.5. Социальные функции спорта
- •Глава 2
- •2.1. Определение системы спортивной подготовки
- •2.2. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
- •2.3. Система тренировки
- •2.4. Факторы, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности
- •Физкулътурно-спортивная ориентация и спортивный отбор
- •Кадровое обеспечение
- •Научное, медико-биологическое и информационное обеспечение
- •Социально-экономические факторы
- •Факторы, внешней и «искусственной управляющей»- среды
- •Материально - техническое обеспечение
- •Финансирование
- •Организационно - управленческая структура
- •Глава 3
- •3.1. Определение соревновательной деятельности и ее структуры
- •3.2. Классификационные подходы и систематизация соревновательной деятельности
- •3.3. Календарный план спортивных мероприятий и индивидуализированная система состязаний
- •3.4. Тенденции многолетней динамики соревновательной практики спортсменов
- •Глава 4
- •4.1. Определение спортивных достижений и спортивных результатов. Их значимость и критерии оценки
- •4.2. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений
- •4.3. Тенденции развития спортивных достижений
- •Глава 5
- •5.1. Особенности современного развития спорта высших достижений
- •5.2. Основные направления совершенствования подготовки спортсменов на современном этапе
- •Глава 6
- •6.1. Проблемы международного спортивного движения
- •6.2. Проблемы идеологии и политики в спорте
- •6.3. Проблемы коммерциализации и профессионализации спорта
- •6.4. Проблемы организации справедливой игры (фэйр плэй)*
- •6.5. Проблемы обеспечения безопасности, охраны здоровья, чести и достоинства граждан при проведении спортивных мероприятий
- •Часть II
- •Глава 7
- •7.1. Средства спортивной тренировки
- •7.2. Методы спортивной тренировки
- •7.2.2. Игровой метод
- •7.2.3. Соревновательный метод
- •7.3. Тренировочные и соревновательные нагрузки
- •8.1. Факторы, определяющие структуру многолетнего тренировочного процесса
- •8.2. Этапы многолетнего тренировочного процесса
- •Этап начальной специализации, или предварительный базовый (продолжительность 2-3 года)
- •Этап углубленной специализации, или специальный базовый
- •Этап спортивного совершенствования, или максимальной реализации индивидуальных возможностей (продолжительность 2-4 года)
- •Этап сохранения достижений (продолжительность не ограничивается, пока результаты остаются на достаточно высоком уровне)
- •8.3. Основные методические положения оптимизации тренировки в процессе многолетнего совершенствования
- •Глава 9
- •9.1. Специфические черты базовых закономерностей (принципов) спортивной тренировки
- •9.2. Максимизация и углубленная индивидуализированная специализация тренировочно-соревновательного процесса
- •9.3. Сочетание в спортивной тренировке постепенности и предельности, опережающих и стабилизирующих тенденций
- •9.4. Избирательная направленность и единство различных сторон подготовки
- •9.5. Непрерывность (перманентность) и цикличность подготовительно-соревновательного процесса
- •Глава 10
- •10.1. Критерии и подходы в диагностике индивидуальной спортивной предрасположенности
- •10.2. Организационные аспекты отбора
- •10.3. Методические аспекты отбора
- •Исходные показатели и темпы их прироста
- •Наследственность
- •Антропометрические данные
- •Координационные предпосылки
- •Функциональные и физические задатки
- •Особенности психики
- •Глава 11
- •11.1. Понятие о физических способностях
- •11.2. Основные закономерности формирования физических способностей
- •11.3. Методика воспитания скоростных способностей
- •11.4. Методика воспитания силы
- •11.5. Методика воспитания выносливости
- •11.6. Методика воспитания гибкости
- •11.7. Методика воспитания координационных способностей
- •Глава 12
- •12.1. Спортивно-техническое мастерство и критерии его оценки
- •12.2. Основы методики технической подготовки
- •12.3. Основные этапы и стадии совершенствования технической подготовленности
- •Глава 13
- •13.1. Структура тактической подготовленности в разных видах спорта
- •13.2. Факторы, влияющие на тактику соревновательной деятельности спортсменов
- •13.3. Средства и методы овладения тактическими действиями
- •Глава 14
- •14.1. Факторы, которые необходимо учитывать на практике при выборе той или иной модели построения круглогодичной тренировки
- •14.2. Наиболее принципиальные положения «классической» модели построения тренировочных макроциклов (по л.П. Матвееву)
- •14.3. Аргументы против и в пользу «классической» модели построения круглогодичной тренировки
- •14.4. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, предложенной ю.В. Верхошанским
- •14.5. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, выдвинутой а.П. Бондарчуком
- •14.6. Технология построения больших тренировочных циклов
- •Глава 15
- •15.1. Определение мезоцикла и факторы, влияющие на его структуру
- •15.2. Типы мезоциклов и особенности их построения
- •Глава 16
- •16.1. Определение и классификация микроциклов тренировки
- •16.2. Факторы, обуславливающие структуру микроциклов тренировки
- •16.3. Соответствие величины нагрузки задачам занятия
- •16.4. Последействие нагрузок, различных по величине и направленности
- •16.5. Сочетание занятий с различными нагрузками в микроцикле
- •Глава 17
- •17.1. Понятие о технологии управления тренировочным процессом
- •17.2. Постановка цели и прогнозирование
- •17.3. Моделирование в системе управления
- •17.4. Планирование и программирование компонентов спортивной подготовки
- •17.5. Система контроля
- •17.6. Корректировка и принятие решений
- •17.7. Основные компоненты и простейшая схема управления тренировочным процессом
- •Глава 18
- •18.1. Факторы, предопределяющие необходимость варьирования внешних условий выполнения упражнений
- •18.2. Эффективность использования естественных внешнесредовых факторов в подготовке спортсменов
- •18.2.1. Спортивная тренировка в горных условиях
- •18.2.2. Спортивная тренировка в условиях жаркого климата
- •18.2.3. Адаптация организма спортсменов к временно-поясным условиям
- •18.3. Основные направления использования средств «искусственной управляющей среды» для повышения эффективности подготовки спортсменов
- •Часть III
- •Глава 19
- •19.1. Современные подходы к организации системы управления физкультурно-спортивным движением в России
- •19.2. Структура и функции государственных и общественных организаций в управлении физической культурой и спортом в России
- •Глава 20
- •20.1. Определение и классификация спортивных резервов в Российской Федерации на современном этапе
- •20.2. Организационная структура подготовки спортивных резервов
- •20.3. Организация учебно-тренировочного процесса в спортивных школах
- •Глава 21
- •21.1. Проблемы ранней специализированной тренировки
- •21.2. Новые подходы к оценке эффективности работы детского тренера
- •21.3. Аттестация тренерских кадров и система оплаты труда и материального стимулирования*
- •21.3.1. Порядок и условия оплаты труда
- •21.3.2. Порядок и условия выплат стимулирующего и компенсационного характера
- •Глава 22
- •22.1. Формирование отечественной системы подготовки физкультурно-спортивных кадров
- •22.2. Вхождение отечественной системы подготовки физкультурно-спортивных кадров в общеевропейское пространство
- •Глава 23
- •23.1. Определение сущности профессии «тренер»
- •23.2. Основные уровни структуры профессиональной подготовленности тренера
- •23.3. Основные компоненты структуры профессиональной подготовленности тренера
- •Часть I. Современные тенденции развития спорта.................................... 5
- •Глава 1. Сущность, функции и основные направления развития
- •Глава 2. Общая характеристика системы спортивной подготовки......... 23
- •Глава 3. Система спортивных соревнований и характеристика
- •Глава 4. Спортивные достижения и тенденция
- •Глава 5. Тенденции развития спорта высших достижений
- •Глава 6.ЖСовремениыс проблемы спорта высших достижений.................
- •Глава 10. Выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация
- •Глава 11. Методика развития физических способностей........................... 163
- •Глава 12. Техническая подготовка спортсменов ............................................ 200
- •Глава 13. Тактическая подготовка спортсменов............................................. 212
- •Глава 14. Основные концепции и технология построения
- •Глава 15. Основные технологические подходы к построению
- •Глава 16. Основные технологические подходы
- •Глава 17. Структура управления процессом
- •Глава 18. Использование естественных и «искусственно
- •Часть III. Организационная структура физкультурно-спортивного движения в России..................................................................................................... 301
- •Глава 19. Структура управления физкультурно-спортивным
- •Глава 20. Современная система спортивных школ
- •Глава 21. Критерии оценки работы тренеров спортивных школ ............. 336
- •Глава 22. Система подготовка кадров в области физической культуры
- •Глава 23. Структура профессиональной подготовленности
Глава 2
Общая характеристика системы спортивной подготовки
2.1. Определение системы спортивной подготовки
Термин «спортивная подготовка» используется для характеристики сложно организованного процесса с широким диапазоном видов деятельности, предусматривающим использование разнообразных факторов, средств и методов, которые позволяют оказать эффективную помощь отдельному спортсмену или группе спортсменов для их совершенствования в избранном виде спорта и обеспечить наилучшую готовность к росту достижений. При этом должны обеспечиваться необходимая двигательная нагрузка и оптимальное восстановление.
По мнению Л.П. Матвеева (1999), системно упорядоченный процесс подготовки спортсмена представляет собой долговременный педагогически регулируемый процесс, в условиях которого происходит систематическая передача наставником и усвоение спортсменом определенных знаний, обеспечивается формирование и совершенствование необходимых умений и навыков наряду с воспитанием физических, волевых, нравственных и других качеств, без которых нет прогрессирования в спорте.
Подготовка высококвалифицированного атлета — это, как правило, длительный процесс, охватывающий период от 8 до 20 лет и более и включающий целую систему компонентов, которые обусловливают общую эффективность данного процесса. От наличия или отсутствия, от полноты и корректности использования того или иного компонента в процессе многолетней подготовки конкретного спортсмена во многом зависит конечный успех.
Основными, наиболее важными, компонентами (подсистемами) системы спортивной подготовки являются: система соревнований, система тренировки и система факторов, повышающих эффективность их функционирования. Последние дополняют тренировку и соревнования через сопутствующие воздействия, режимы и условия, в которых проводятся тренировка и соревнования, помогая оптимизировать динамику состояний спортсмена в целом. Каждый компонент имеет свое назначение и одновре-
23
менно подчинен общим закономерностям устройства, функционирования и развития всей системы, способствуя решению ее основных задач и усиливая действие других компонентов. Причем следует отметить, что степень их влияния на общую систему подготовки на разных этапах существенно меняется.
В специальной научно-методической литературе авторы дают разные определения этому достаточно сложному процессу. Обобщение и осмысление их позволяют определить систему спортивной подготовки как длительный, многокомпонентный процесс, представляющий собой упорядоченную совокупность специфических тренировочных и соревновательных средств, целесообразную их организацию в сочетании с внешними факторами и условиями, взаимосвязанное использование которых на этапах многолетней подготовки, дополняя и усиливая друг друга, обеспечивает наилучшую готовность спортсмена к достижениям.
2.2. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
Главным системообразующим фактором, важнейшим компонентом процесса спортивной подготовки является система соревнований - комплекс разнообразных состязаний, отличающихся частными функциями (конкретной ролью в удовлетворении тех или иных потребностей в сфере спорта) и своими формами (способами организации, построения, ведения). Такая система делает оправданным использование соревнований того или иного типа, определяя их соотношение и последовательность в типичных условиях спортивной подготовки.
Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов (1997), опираясь на мнения большинства специалистов, характеризуют соревновательную деятельность как специальную сферу, в которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющую объективно сравнивать определенные его способности, обеспечивать их максимальное проявление и максимально специализированными средствами повышать уровень подготовленности занимающихся. Это определение можно считать правомерным. Однако, по мнению Л.П. Матвеева (1999), при характеристике соревновательной деятельности целесообразно различать понятия «спортивное соревнование» и «спортивное состязание». С одной стороны, оба они характеризуют процесс конкурентного сопоставления спортивно-достиженческих
24
возможностей спортсменов (команд), организованный в форме регламентированного соперничества, упорядоченной борьбы за первенство либо за иной доступный спортивный результат. С другой стороны, в них закладывается несколько отличный смысл.
Под спортивным состязанием подразумевается собственно соревновательная деятельность спортсменов, то есть конкурентное сопоставление реальных спортивно-достиженческих возможностей спортсменов или команд.
Термин «спортивное соревнование» связывается с более широким понятием, которое охватывает:
- собственно соревновательную деятельность спортсмена;
-«соучастие» в состязании заинтересованных лиц (спортивных арбитров, тренеров, зрителей и т.д.):
-формы организации соревновательной деятельности, регламент взаимоотношений участников и «соучастников» состязания как целостного события спортивной жизни. Все это свидетельствует, что спортивное соревнование охватывает не только собственно соревновательную деятельность спортсменов, но и многое сопряженное с ней.
Таким образом, спортивное соревнование - это многостороннее явление спортивной жизни, в сфере которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющая объективно сравнивать определенные его способности и обеспечивать их максимальное проявление, а также обусловленные ими отношения непосредственных участников и «соучастников», поведение которых организуется в сложившихся для определенных видов спорта формах (Матвеев Л.П., 1999).
С учетом спортивной и экономической целесообразности, имеющихся условий проведения, сложившихся традиций, специфических особенностей соревновательной деятельности и других, объективно действующих факторов, в каждом виде спорта образуются собственные системы соревнований, которые, как правило, имеют преемственность в возрастном плане, а также на мировом, континентальном, национальном, региональном и местном уровнях.
Система соревнований складывается в виде календаря соревнований, определяющего их ранг, сроки и место проведения. Календарь соревнований для отечественных атлетов включает в себя международные, всероссийские, ведомственные, региональные и местные состязания.
25
Все соревнования должны проводиться строго в соответствии с правилами и иметь четко оговоренный регламент проведения - «Положение о соревнованиях». В разных видах спорта имеется своя система оценки итогов соревновательной деятельности. В «Положении о соревнованиях» обязательно определяется система зачета.
Функции системы спортивных соревнований в современном спорте исключительно широки и многообразны.
Система соревнований:
- является важнейшим универсальным механизмом управления совершенствованием мастерства спортсменов;
- во многом определяет содержание, направленность и структуру тренировочного процесса;
- используется в качестве одного из важнейших средств специализированной тренировки;
- выступает в качестве необходимого инструмента контроля;
-позволяет сопоставлять и оперативно координировать различные системы подготовки атлетов;
- активно воздействует на формирование мотивационного механизма в спорте;
- оказывает определяющее воздействие на дальнейшее развитие вида спорта;
- способствует развитию гласности и популярности спорта.
