7.2.2. Игровой метод

Предусматривает выполнение двигательных действий в усло­виях игры. Он может быть использован на материале самых раз­нообразных двигательных действий при условии, что они под-

107

даются «сюжетный» организации (деятельность занимающихся организуется на основе образного замысла, плана игры). Сюжет игры намечает общую линию поведения, но не предопределяет жестко конкретные действия.

Особенности игровой деятельности обеспечивают высокую эмоциональность занятий, требуют от занимающихся проявления инициативы, смелости, настойчивости и самостоятельности, уме­ния управлять своими эмоциями, проявлять высокие координа­ционные способности, быстроту, выносливость, неожиданные для соперников технические и тактические решения. Все это предо­пределяет эффективность игрового метода для решения задач, от­носящихся к различным сторонам подготовки спортсмена.

Однако реализация игрового замысла, как правило, происхо­дит в условиях быстрого и чаще случайного изменения ситуации. В связи с этим игровой метод позволяет моделировать деятель­ность лишь с большой долей вероятности. Точность дозировки нагрузки в игровом методе всегда существенно меньше, чем в ме­тодах строго регламентированного упражнения.

В процессе спортивной тренировки использование игрового метода не ограничивается решением задач, связанных с повыше­нием уровня подготовленности. Не менее важна роль игрового метода как средства активного отдыха, переключения занимаю­щихся на иной вид деятельности с целью ускорения и повышения эффективности адаптационных и восстановительных процессов, поддержания ранее достигнутого уровня подготовленности.

7.2.3. Соревновательный метод

Предполагает специально организационную соревнователь­ную деятельность, в которой организуется непосредственное соперничество и сопоставление возможностей участников. В та­ких условиях, как правило, стимулируется высокий уровень ре­зультативности выполняемых упражнений. Применение дан­ного метода связано с исключительно высокими требованиями к технико-тактическим, физическим и психическим возможно­стям спортсмена, вызывает глубокие сдвиги в деятельности важ­нейших систем организма и тем самым стимулирует адаптивные процессы, обеспечивает интегративное совершенствование раз­личных сторон подготовленности (В.Н. Платонов, 1997).

Соревновательный метод может быть использован на материа­ле спортивных игр и строго регламентированного упражнения,

108

в какой-то мере усиливая их эффективность. В соревновательном методе значительно полнее, чем в игровом, выражены регламен­тирующие начала, поскольку для него характерна четкая унифи­кация состава соревновательных действий, общего порядка их выполнения и способов оценки результативности. Проведение строго регламентированных упражнений соревновательным ме­тодом, стимулирующихся фактором соперничества и мобилиза­цией достиженческих возможностей, вызывает более глубокие сдвиги в функциональном состоянии спортсменов. Однако это обусловливает и необходимость особо тщательного регулируемо­го и вдумчивого использования его в практике подготовки спортс­менов (Матвеев Л.П., 1999).

Соревновательный метод играет незаменимую роль в подго­товке спортсменов, в становлении специфической подготовлен­ности, совершенствовании спортивного мастерства, воспитании спортивного характера, активно воздействуют на формирование мотивационного механизма, является необходимым инструмен­том контроля.