- •Часть I
- •Глава 1
- •1.1. Общая характеристика физической культуры и спорта
- •1.2. Классификация видов спорта
- •1.3. Определение статуса спортсмена, его права и обязанности
- •1.4. Основные направления развития спортивного движения
- •1) Массовый общедоступный спорт;
- •2) Спорт высших достижений.
- •1.5. Социальные функции спорта
- •Глава 2
- •2.1. Определение системы спортивной подготовки
- •2.2. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
- •2.3. Система тренировки
- •2.4. Факторы, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности
- •Физкулътурно-спортивная ориентация и спортивный отбор
- •Кадровое обеспечение
- •Научное, медико-биологическое и информационное обеспечение
- •Социально-экономические факторы
- •Факторы, внешней и «искусственной управляющей»- среды
- •Материально - техническое обеспечение
- •Финансирование
- •Организационно - управленческая структура
- •Глава 3
- •3.1. Определение соревновательной деятельности и ее структуры
- •3.2. Классификационные подходы и систематизация соревновательной деятельности
- •3.3. Календарный план спортивных мероприятий и индивидуализированная система состязаний
- •3.4. Тенденции многолетней динамики соревновательной практики спортсменов
- •Глава 4
- •4.1. Определение спортивных достижений и спортивных результатов. Их значимость и критерии оценки
- •4.2. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений
- •4.3. Тенденции развития спортивных достижений
- •Глава 5
- •5.1. Особенности современного развития спорта высших достижений
- •5.2. Основные направления совершенствования подготовки спортсменов на современном этапе
- •Глава 6
- •6.1. Проблемы международного спортивного движения
- •6.2. Проблемы идеологии и политики в спорте
- •6.3. Проблемы коммерциализации и профессионализации спорта
- •6.4. Проблемы организации справедливой игры (фэйр плэй)*
- •6.5. Проблемы обеспечения безопасности, охраны здоровья, чести и достоинства граждан при проведении спортивных мероприятий
- •Часть II
- •Глава 7
- •7.1. Средства спортивной тренировки
- •7.2. Методы спортивной тренировки
- •7.2.2. Игровой метод
- •7.2.3. Соревновательный метод
- •7.3. Тренировочные и соревновательные нагрузки
- •8.1. Факторы, определяющие структуру многолетнего тренировочного процесса
- •8.2. Этапы многолетнего тренировочного процесса
- •Этап начальной специализации, или предварительный базовый (продолжительность 2-3 года)
- •Этап углубленной специализации, или специальный базовый
- •Этап спортивного совершенствования, или максимальной реализации индивидуальных возможностей (продолжительность 2-4 года)
- •Этап сохранения достижений (продолжительность не ограничивается, пока результаты остаются на достаточно высоком уровне)
- •8.3. Основные методические положения оптимизации тренировки в процессе многолетнего совершенствования
- •Глава 9
- •9.1. Специфические черты базовых закономерностей (принципов) спортивной тренировки
- •9.2. Максимизация и углубленная индивидуализированная специализация тренировочно-соревновательного процесса
- •9.3. Сочетание в спортивной тренировке постепенности и предельности, опережающих и стабилизирующих тенденций
- •9.4. Избирательная направленность и единство различных сторон подготовки
- •9.5. Непрерывность (перманентность) и цикличность подготовительно-соревновательного процесса
- •Глава 10
- •10.1. Критерии и подходы в диагностике индивидуальной спортивной предрасположенности
- •10.2. Организационные аспекты отбора
- •10.3. Методические аспекты отбора
- •Исходные показатели и темпы их прироста
- •Наследственность
- •Антропометрические данные
- •Координационные предпосылки
- •Функциональные и физические задатки
- •Особенности психики
- •Глава 11
- •11.1. Понятие о физических способностях
- •11.2. Основные закономерности формирования физических способностей
- •11.3. Методика воспитания скоростных способностей
- •11.4. Методика воспитания силы
- •11.5. Методика воспитания выносливости
- •11.6. Методика воспитания гибкости
- •11.7. Методика воспитания координационных способностей
- •Глава 12
- •12.1. Спортивно-техническое мастерство и критерии его оценки
- •12.2. Основы методики технической подготовки
- •12.3. Основные этапы и стадии совершенствования технической подготовленности
- •Глава 13
- •13.1. Структура тактической подготовленности в разных видах спорта
- •13.2. Факторы, влияющие на тактику соревновательной деятельности спортсменов
- •13.3. Средства и методы овладения тактическими действиями
- •Глава 14
- •14.1. Факторы, которые необходимо учитывать на практике при выборе той или иной модели построения круглогодичной тренировки
- •14.2. Наиболее принципиальные положения «классической» модели построения тренировочных макроциклов (по л.П. Матвееву)
- •14.3. Аргументы против и в пользу «классической» модели построения круглогодичной тренировки
- •14.4. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, предложенной ю.В. Верхошанским
- •14.5. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, выдвинутой а.П. Бондарчуком
- •14.6. Технология построения больших тренировочных циклов
- •Глава 15
- •15.1. Определение мезоцикла и факторы, влияющие на его структуру
- •15.2. Типы мезоциклов и особенности их построения
- •Глава 16
- •16.1. Определение и классификация микроциклов тренировки
- •16.2. Факторы, обуславливающие структуру микроциклов тренировки
- •16.3. Соответствие величины нагрузки задачам занятия
- •16.4. Последействие нагрузок, различных по величине и направленности
- •16.5. Сочетание занятий с различными нагрузками в микроцикле
- •Глава 17
- •17.1. Понятие о технологии управления тренировочным процессом
- •17.2. Постановка цели и прогнозирование
- •17.3. Моделирование в системе управления
- •17.4. Планирование и программирование компонентов спортивной подготовки
- •17.5. Система контроля
- •17.6. Корректировка и принятие решений
- •17.7. Основные компоненты и простейшая схема управления тренировочным процессом
- •Глава 18
- •18.1. Факторы, предопределяющие необходимость варьирования внешних условий выполнения упражнений
- •18.2. Эффективность использования естественных внешнесредовых факторов в подготовке спортсменов
- •18.2.1. Спортивная тренировка в горных условиях
- •18.2.2. Спортивная тренировка в условиях жаркого климата
- •18.2.3. Адаптация организма спортсменов к временно-поясным условиям
- •18.3. Основные направления использования средств «искусственной управляющей среды» для повышения эффективности подготовки спортсменов
- •Часть III
- •Глава 19
- •19.1. Современные подходы к организации системы управления физкультурно-спортивным движением в России
- •19.2. Структура и функции государственных и общественных организаций в управлении физической культурой и спортом в России
- •Глава 20
- •20.1. Определение и классификация спортивных резервов в Российской Федерации на современном этапе
- •20.2. Организационная структура подготовки спортивных резервов
- •20.3. Организация учебно-тренировочного процесса в спортивных школах
- •Глава 21
- •21.1. Проблемы ранней специализированной тренировки
- •21.2. Новые подходы к оценке эффективности работы детского тренера
- •21.3. Аттестация тренерских кадров и система оплаты труда и материального стимулирования*
- •21.3.1. Порядок и условия оплаты труда
- •21.3.2. Порядок и условия выплат стимулирующего и компенсационного характера
- •Глава 22
- •22.1. Формирование отечественной системы подготовки физкультурно-спортивных кадров
- •22.2. Вхождение отечественной системы подготовки физкультурно-спортивных кадров в общеевропейское пространство
- •Глава 23
- •23.1. Определение сущности профессии «тренер»
- •23.2. Основные уровни структуры профессиональной подготовленности тренера
- •23.3. Основные компоненты структуры профессиональной подготовленности тренера
- •Часть I. Современные тенденции развития спорта.................................... 5
- •Глава 1. Сущность, функции и основные направления развития
- •Глава 2. Общая характеристика системы спортивной подготовки......... 23
- •Глава 3. Система спортивных соревнований и характеристика
- •Глава 4. Спортивные достижения и тенденция
- •Глава 5. Тенденции развития спорта высших достижений
- •Глава 6.ЖСовремениыс проблемы спорта высших достижений.................
- •Глава 10. Выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация
- •Глава 11. Методика развития физических способностей........................... 163
- •Глава 12. Техническая подготовка спортсменов ............................................ 200
- •Глава 13. Тактическая подготовка спортсменов............................................. 212
- •Глава 14. Основные концепции и технология построения
- •Глава 15. Основные технологические подходы к построению
- •Глава 16. Основные технологические подходы
- •Глава 17. Структура управления процессом
- •Глава 18. Использование естественных и «искусственно
- •Часть III. Организационная структура физкультурно-спортивного движения в России..................................................................................................... 301
- •Глава 19. Структура управления физкультурно-спортивным
- •Глава 20. Современная система спортивных школ
- •Глава 21. Критерии оценки работы тренеров спортивных школ ............. 336
- •Глава 22. Система подготовка кадров в области физической культуры
- •Глава 23. Структура профессиональной подготовленности
17.3. Моделирование в системе управления
В ходе спортивной подготовки каждый тренер должен точно представлять модель текущего состояния спортсмена и мысленно создавать некоторую модель желаемого состояния, а также организацию предстоящих тренирующих воздействий для достижения этого состояния.
Модель - это упрощенная копия оригинала, лишенная второстепенных признаков, по воспроизводящая главные, которые и составляют в совокупности основу моделируемого объекта.
Моделирование - это поиск некоторых оптимальных по заданному критерию вариантов построения этих структур.
Понятно, что от качества используемых моделей зависит в значительной мере и правильность принимаемых решений, а следовательно, в конечном счете, и достижение ожидаемых результатов. Бесспорно то, что темпы роста спортивного мастерства и абсолютных результатов повышаются в большей степени там, где поиск методов моделирования ведется на более объективной количественной основе.
По мнению В.Н. Платонова (1986, 1997), оптимизации управления спортивной тренировкой способствует использование различных моделей, которые он рекомендует отнести к двум основным группам. Первая группа моделей отражает модели состояния спортсмена, вторая - модели организации тренирующих воздействий (табл. 17.1).
Таблица 17.1
Основные категории моделей, используемых при организации тренировочного процесса (по В.Н. Платонову)
1 группа (модели состояния спортсмена) |
а) характеризующие структуру соревновательной деятельности, необходимой для достижения заданного результата; б) характеризующие основные стороны подготовленности спортсмена; в) отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных его функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства |
II группа (модели организации тренирующих воздействий) |
а) отражающие продолжительность и динамику становления спортивного мастерства в многолетнем плане, атакже в пределах тренировочного макроцикла; б) модели крупных структурных образований тренировочного процесса (макроструктура); в) модели средних структурных образований тренировочного процесса (мезоструктура); г) модели тренировочных занятий и их частей; д) модели отдельных тренировочных упражнений и их комплексов |
Знание более эффективных параметров моделей I и II группы составляет основу профессиональных знаний тренера, а умение адаптировать их применительно к конкретному спортсмену отличает опытного тренера от начинающего. Совокупность всех вышеперечисленных моделей в их конкретном выражении составляет тренировочную концепцию наставника. Она может быть лучше или хуже, но даже наличие самой несовершенной - лучше, чем отсутствие какой-либо. Нет концепции - нет и управления, а нет управления - нет целенаправленной тренировки. Последнее, к сожалению, не такое уж редкое явление на практике, хотя тренерская работа заключается отнюдь не в том, чтобы просто «озадачить» спортсмена на каждую предстоящую тренировку каким-то набором заданий.
271
При разработке и использовании моделей в процессе тренировки нужно ясно представлять себе сложность моделируемых объектов, явлений и процессов, структурную и функциональную взаимосвязь моделей, относящихся к различным сторонам тренировочного процесса, а также необходимость количественного выражения основных модельных характеристик. В частности, при разработке модельных характеристик соревновательной деятельности и специальной подготовленности необходимо ориентироваться на показатели, свидетельствующие о качествах и способностях, подлежащих направленному совершенствованию средствами педагогического воздействия.
Нельзя не отметить, что многие локальные способности организма спортсмена недоступны для направленного совершенствования средствами и методами, которыми в настоящее время располагает тренер. Поэтому введение показателей, характеризующих эти способности, не только не приносит реальной пользы, но даже излишне усложняет модель и не позволяет реализовать по отношению к ее параметрам весь управленческий цикл. Модели должны быть настолько сложны, чтобы обеспечивать возможность дифференцированной оценки и последующего совершенствования всех основных компонентов соревновательной деятельности и подготовленности. Однако эта мера сложности не должна превышать определенных границ, за которыми эффективный процесс управления отдельными компонентами, входящими в модель, становится маловероятным.
Вернемся к I группе моделей (моделям состояния спортсмена). Здесь надо хорошо понимать уровень относительной значимости модельных характеристик в зависимости от квалификации спортсменов и вида спорта. В настоящее время используется два подхода к разработке моделей, предназначенных для юных и квалифицированных спортсменов. В сжатом виде основная информация содержится в табл. 17.2 и 17.3.
Теперь о требованиях к моделям II группы (моделям организации тренирующих воздействий) (табл. 17.1). Разработка моделей построения этапов многолетней подготовки, макроциклов и периодов круглогодичной тренировки должна предусматривать соблюдение основных закономерностей развития человеческого организма и становления спортивного мастерства с целью достижения оптимального для демонстрации наивысших спортивных результатов уровня подготовленности в возрастной зоне оптимальных возможностей
272
Таблица 17.2
Блок-схема модели сильнейших взрослых спортсменов
(по В.В. Кузнецову, А.А. Новикову)
Уровень |
Вид модели |
Модельные характеристики |
I |
Соревновательная модель |
Наиболее характерные показатели соревновательной деятельности в конкретном виде |
II |
Модель мастерства |
Специальная физическая подготовленность. Техническая подготовленность. Тактическая подготовленность |
III |
Модель спортивных возможностей |
Функциональная подготовленность. Психологическая подготовленность. Морфологические особенности. Возраст и спортивный стаж |
Таблица 17.3
Блок-схема модели юного спортсмена на этапе углубленной тренировки (по М.Я. Набатниковой)
Уровень |
Вид модели |
Модельные характеристики |
I |
Модель потенциальных спортивных возможностей |
Спортивный стаж. Физическое развитие. Функциональная подготовленность |
II |
Модель мастерства |
Общая и специальная физическая подготовленность. Техническая подготовленность. Тактическая подготовленность. Психологическая подготовленность |
III |
Соревновательная модель |
Основные показатели соревновательной деятельности в зависимости от возрастных особенностей |
Модели тренировочных этапов, мезо- и макроциклов занятий должны строиться на основе современных представлений о механизмах долговременной адаптации, знаний о воздействии нагрузки и восстановления как факторах, стимулирующих приспособительные процессы и создающих условия для их трансформации в структурные и функциональные преобразования в организме спортсмена.
В основе разработки моделей тренировочных занятий лежат сведения о закономерностях воздействия различных тренировоч-
273
ных упражнений, об особенностях протекания процессов утомления, о способах поддержании высокого уровня работоспособности при заданных характеристиках нагрузки.
Модели отдельных тренировочных упражнений и их комплексов строятся на основе учета механизмов срочной адаптации, а также оптимальных для направленного совершенствования различных составляющих подготовленности параметрах тренировочной нагрузки - продолжительности отдельных упражнений и их комплексов, интенсивности работы, продолжительности и характера пауз между упражнениями, общего числа упражнений.
Разработка моделей II группы позволяет достаточно полно реализовать различные тренерские концепции подготовки спортсменов. Недостатком предложенной В.Н. Платоновым классификации этой группы моделей является, на наш взгляд, отсутствие в ней моделей, характеризующих внешние условия, в которых организуются тренировочные воздействия.
