17.5. Система контроля

Эффективное управление спортивным совершенствованием невозможно без осуществления объективного разностороннего контроля за его ходом. Поэтому ставится вопрос о комплексном подходе к контролю и об участии в нем педагогов, врачей, психо­логов, биохимиков и специалистов иного профиля.

275

В системе комплексного контроля должны регистрироваться как минимум три группы показателей:

- показатели уровня подготовленности спортсмена, зареги­стрированные в' стандартных условиях;

- показатели величин тренировочных и соревновательных на­грузок;

- показатели состояния внешней среды.

Эти три направления контроля осуществляются с помощью педагогических, биологических, психологических, социологиче­ских и иных методик.

Определение состояния подготовленности спортсмена прово­дится в ходе специального тестирования или по итогам участия в соревнованиях, оно предусматривает оценку:

- уровня специальной физической подготовленности;

- показателей технико-тактической подготовленности;

- психологического состояния и поведения на соревнованиях. Контроль соревновательной деятельности имеет ряд направ­лений:

- оценивают результаты в соревнованиях;

- оценивают эффективность соревновательных действий;

- отслеживают количество стартов и определяют динамику ее эффективности.

Вместе с тем необходимо оценивать рациональность и устой­чивость технико-тактического мастерства, а также умения орга­низовать свои действия в зависимости от складывающейся сорев­новательной ситуации, мобилизация психических и физических резервов в ответственные моменты соревновательной борьбы и другие показатели.

При проведении контрольных испытаний подготовленности выделяют три группы измерений:

- измерения, проводимые в покое, позволяют оценить исход­ное физическое состояние испытуемых (результаты использу­ются как базовые для сравнения с данными, полученными после выполнения нагрузки);

- стандартные измерительные процедуры, когда всем спортс­менам предлагается выполнить одинаковые двигательные за­дания, при этом оценивается их реакция па фиксированную на­грузку (специфическая особенность этих тестов заключается в выполнении непредельной нагрузки, и поэтому мотивация на достижение максимально возможного результата здесь не нужна);

276

- максимальные тесты, в которых необходимо показать мак­симально возможный двигательный результат, при этом реги­стрируются биомеханические, физиологические, биохимические и другие показатели, позволяющие оценить факторы, лимитиру­ющие уровень работоспособности (особенность таких процедур -в необходимости высокого психологического настроя испытуе­мых, мотивации на достижения предельных результатов).

Контроль за тренирующими воздействиями заключается в систематической регистрации количественных значений пара­метров тренировочных заданий. При этом необходима некоторая систематизация характеристик нагрузки.

Наиболее часто используют следующие характеристики:

- специализированность - мера сходства тренировочного упражнения с упражнением соревновательным;

- направленность - проявляется в воздействии тренировоч­ных упражнений на развитие тех или иных двигательных качеств;

- объем и интенсивность - определяют степень воздействия нагрузки на организм спортсмена при выполнении двигательных заданий;

- сложность (координационная и психологическая) - харак­теризует трудности, которые необходимо преодолевать при вы­полнении упражнений.

Тренировочная и соревновательная деятельность проходит в разных условиях состояния внешней среды. Для принятия ре­шений по итогам комплексного контроля необходимо учитывать внешние условия, в которых проходила соревновательная дея­тельность, а также выполнялись контрольные нормативы. Кро­ме того, степень воздействия выполняемых тренировочных про­грамм зачастую тоже напрямую зависит от средовых (внешних) влияний.

К таким влияниям (факторам внешней среды), в частности, от­носятся:

- климатогеографические условия конкретной местности (температура, влажность, высота над уровнем моря, интенсив­ность солнечной радиации, атмосферное давление и др.);

- состояние спортивных сооружений (характеристики покры­тия, освещенность, размеры, условия скольжения на льду и снегу и др.);

- качество спортивного инвентаря и оборудования;

- социально-психологическая обстановка;

277

- поведение и реакция зрителей;

- объективность судейства;

- продолжительность переездов, условия размещения, пита­ния и отдыха спортсменов.

Исходя из решаемых задач, различают оперативный, текущий и этапный контроль.

Оперативный контроль используется тренером и другими специалистами, участвующими в подготовке спортсменов, для оценки динамики нагрузки в рамках отдельного занятия или со­ревнований. Он направлен на выявление ближайшего и следовых тренировочных эффектов от выполнения одного или нескольких тренировочных (соревновательных) упражнений. При этом оценивают качество исполнения технических приемов и комбинаций в целом, настрой и поведение спортсменов в сложных условиях соревновательной и тренировочной деятельности.

Текущий контроль направлен на изучение следовых процессов после проведения тренировочных или соревновательных микро­циклов различной направленности, оценку степени успешности процесса освоения или совершенствования технико-тактических навыков.

Этапный контроль связан с продолжительными циклами тренировки (периодами, этапами) и направлен на выявление ку­мулятивного эффекта от достаточно длительного использования определенных тренировочных средств, на комплексное подведе­ние итогов этапа подготовки, выраженных в спортивных резуль­татах и устойчивых (перманентных) показателях подготовлен­ности.

Чем больше разнообразных полезных сведений о состоя­нии спортсмена поступит к лицу, принимающему решение, тем, в принципе, точнее и правильнее должно оказаться решение.

С другой стороны, практика настойчиво выдвигает свои соб­ственные требования, главные из которых:

- доступность рекомендованных методов сбора информации для лица, ответственного за принятие решения, то есть тренера;

- возможно большая необременительность их для спортсмена;

- минимизация количества измерений при сохранении макси­мума информации.

Отсюда понятна та главенствующая роль, которую отводят педагогическому направлению в контроле (измерение и оценка исполнения самих физических упражнений) по сравнению с дру-

278

гими. Особенно велико значение педагогического контроля на на­чальных ступенях спортивного совершенствования.

Одной из основных задач педагогического контроля, таким об­разом, является рациональный подбор тестов, которые должны:

- объективно отражать оцениваемые качества и способности (обладать надежностью, логической и эмпирической информа­тивностью, быть стандартизированными по условиям проведения всех измерительных процедур);

- быть понятными и для испытуемого, и для тренера (доста­точно простыми в информационном отношении);

- естественно вписываться в тренировочный процесс, не нару­шая его организации и не ставя перед спортсменом непривычных задач, вызывающих неблагоприятные реакции со стороны психи­ки и функциональных систем;

- в сумме всесторонне оценивать реакцию на тренирующие воздействия, полно характеризовать подготовленность спортс­мена в соответствии с моделью ее структуры (напомним, что модель - это упрощенная копия оригинала, лишенная второсте­пенных признаков, но воспроизводящая главные, которые и со­ставляют в совокупности основу моделируемого объекта).