Часть VIII. Работа

С МЕТА-ПРОГРАММАМИ,

УЕННОСТЯМИ, КРИТЕРИЯМИ

И УБЕЖДЕНИЯМИ

Все, что перечислено в заглавии, выступает главными регуляторами поведения людей и одновременно важней­шими слагаемыми их туннелей реальности. А туннель реальности человека — результат своеобразного синтеза всех «карт» индивида — является важнейшим факто­ром, обусловливающим характер и результаты его жиз­недеятельности. Именно в соответствии с этим в высшей степени индивидуальным образованием люди строят свою жизнь, выбирают сферы деятельности, крайне из­бирательно реагируют на поступающую извне информа­цию (игнорируя все то, что не вписывается в их туннель реальности), и просто осуществляют свои повседневные поведение и деятельность. К сожалению, не только у клиентов ПК, но и у всех без исключения представите­лей живущих на этой Земле человечества, данные тун­нели реальности изначально сужены и в большинстве случаев весьма неэкологичны. Именно в связи с этим работа с, если можно так сказать, «адекватизацией» по­добной системы карт является совершенно необходимой составляющей индивидуальной (а, может быть, и соци­альной) психотерапии. В связи с этим в данной части мы описываем психотехнологии, позволяющие определить и изменить четыре важнейших регулятора поведения че­ловека и, одновременно, главные составляющие его тун­неля реальности, а именно:

65535. мета-программы;

65535. ценности;

65535. критерии;

65535. убеждения.

498

Глава 1. Определение и изменение мета-программ

Среди бессознательных регуляторов жизнедеятельности человека — его восприятия событий и обстоятельств соб­ственной жизни — первое (после репрезентативных сис­тем) и весьма почетное место занимают так называемые мета-программы: универсальные «фильтры» или, иначе, некие тенденции в содержании его бессознательного. Оп­ределяемая данными бессознательными паттернами тен­денциозность реагирования на окружающую действитель­ность может сделать индивида заведомо неэкологичным. Вот почему несмотря на то, что мета-программы сами по себе не имеют выраженной психотеравпетической сути, их коррекция является дополнительным, хотя и не всегда необходимым условием проведения успешной ПК-работы с теми из клиентов, которые проявляют тенденцию к ус­тойчиво неэкологичной жизнедеятельности.

Дефиниция мета-программ

Наиболее полное и точное описание сущности мета­программ мы обнаружили у М. Аткинсон (По: М. Ат-кинсон. Материалы мастерского курса — ИГИСП).

1. Мета-программы — это лично принуждающие поведенческие верования.

1. Мета-программы — это привычные фильтры и цензоры, которые мы применяем ко всему, что мы видим, слышим, чувствуем, обоняем и чувст­вуем на вкус. Эти программы предварительно отбирают то, что будет представлено сознанию прежде, чем оно достигает сознания. Информа­ция сканируется на предмет смысла, который в первую очередь должен достигнуть порога нашего внимания.

1. Мета-программы — это правила внимания, хра­нимые в долговременной памяти. Они уже выбра­ли, рассортировали и предварительно сгруппиро­вали содержание сознания, прежде чем мы его по-

499

лучаем. Внимание может свободно перемещать­ся, но внутри ограниченной области.

4. Девяносто девять процентов того, что мы узна­ем и познаем в любой момент, выходит из осоз­нания, будучи хорошо заученными последователь­ностями. Сознание ограничено 7 + 2 единицами информации.

4. Мы никогда не знаем, какую информацию наши мета-программы отфильтровали: они действуют как будто автономно.

4. Паттерны мета-программ со временем аккуму­лируются как бихевиоральные (поведенческие) верования. В определенном смысле мета-програм­ма — своего рода неформальное, частное неарти-кулированное предположение о природе событий, предметов и ситуаций, с которыми мы сталки­ваемся в жизни.

4. Мета-программы являются привычками. При­вычки можно изменить. Экран нашего внимания (то, что мы берем для обдумывания) хрупок и тонок. Поскольку фильтры мета-программ — это просто ранее приобретенные привычки, об­ращение внимания на эти паттерны может мо­дифицировать работу фильтра и изменить при­вычку.

Итак, мета-программы представляют собой привычно действующие фильтры восприятия (и поведения, буде оно управляется восприятием). Непрерывно поступаю­щая со всех сторон информация запросто могла бы нас просто захлестнуть (так, если бы она сразу вся стала доступна нашему сознанию, мы просто немедленно со­шли бы с ума). Но на пути этой лавины стоят мета-прог­раммы, каковые, во-первых, отсекают от нас едва ли не 99% информации, прямиком направляя ее в бессозна­тельное, а во-вторых, определяют, какую именно инфор­мацию стоит допустить в сознание. Действуют же мета­программы настолько привычно и систематически, что мы практически не замечаем этого их действия, искрен­не считая, что видим, слышим и чувствуем именно то,

500

что-и есть на самом деле (а не то, что нам позволили увидеть, услышать и почувствовать наши мета-програм­мы). Таким образом, именно они (но «во-вторых», т.е. после репрезентативных систем) фильтруют образ мира, создавая наши собственные его «карты» — «карты», ка­ковые в совокупности и формируют индивидуальный туннель реальности человека. И хорошо еще, что они могут изменяться и сами собой, и от контекста к контек­сту (т.е., например, в семье вы обращаете внимание не на то — или не на все то, — что на работе), а иначе мы превратились бы в этаких железобетонных догматиков. Рабов собственных мета-программ.

Состав и структура мета-программ

В Нейролингвистическом программировании в на­ стоящее время выделяют более двадцати различных ме- тапрограммных паттернов. Однако мы опишем здесь только семь наиболее важных из них. Движение От — Движение К

Рефлективность — Проактивность

Рецепты .— Альтернативы

Необходимость — Возможность

Внешняя референция — Внутренняя референция

То же самое — Различия

Командный игрок — Менеджер — Независимый игрок

Вы обратили внимание, что мета-программы, кроме последней, написаны «через черточку»? Это не случайно, ибо по своей структуре любая мета-программа представ­ляет собой так называемый биполярный конструкт. То есть как бы состоят из двух полюсов, между которыми, конечно, существует достаточно протяженный контину­ум, что можно выразить следующим образом

Движение От Движение К

И оттого жесткое отнесение человека к одному из по­люсов мета-программы является, конечно же, изрядной условностью. Вряд ли можно всерьез утверждать, что

501

конкретный индивид ориентирован, например, исключи­тельно на движение От — конечно же, в его жизни есть масса ситуаций, в которых он движется К (правда, си­туации эти, скорее всего, малозначительные). Но точно так же дело обстоит с праворукостью и леворукостью: правши все-таки пользуются левой рукой — но предпо­читают правую. И наоборот — у левшей...

Определение конфигурации мета-программ

К сожалению, в связи с недостатком места в этой книге мы не можем привести достаточно полную рас­шифровку каждой из семи выделенных выше мета­программ. Однако нижеприведенные описания позволят вам понять их смысл и суть, а также просто определить конфигурацию мета-программ у конкретного клиента ПК (По: X. Бремер, X. Конгсбах. Материалы мастерско­го курса — ИГИСП. С изменениями и дополнениями).