 Метод Морита

Метод Морита был изложен его основателем в книге, изданной в Японии в 1921 г. Направленность метода — кор­рекция личностных проявлений. Исходные теоретические положения этого метода связаны с пониманием всеобщей зависимости людей. Условием целесообразного поведения считалась необходимость производить хорошее впечатление на окружающих. В таких обстоятельствах у человека может возникнуть боязнь отношений с людьми.

Морита описывает личность, названную им “шин-кей-шит-цу”. Для личности этого типа характерны эгоцентри­ческие черты, интеллектуальные тенденции в сочетании с большими жизненными силами. Личность “шин-кей-шит-цу” - это человек, наделенный достаточными жизненными силами, направленными на самосохранение (и не всегда на саморазвитие), со стремлением к физическому и духовному совершенству. Для личности “шин-кей-шит-цу” характерны следующие особенности:

- большая жизненная сила и воля (зачастую неосознава­емые человеком, поскольку направлены в основном на самосохранение);

- дихотомическое мышление (“или-или”, “все или ни­чего”);

- высокая сензитивность как следствие концентрации на своих психических и физических качествах;

- сильное стремление к основным стандартам жизнен­ных ценностей (к “абсолютной безопасности”, “безуп­речному состоянию здоровья”);

- стремление к абсолютам — через поиски совершенно­го, наилучшего;

- эгоистические тенденции (чрезмерная занятость самим собой).

Однако этот тип личности стремится не к саморазвитию и совершенству, а к самосохранению, которое человек дол­жен достигнуть, чтобы сохранить ощущение безопасности. Перед лицом реальности такая личность неустойчива - лю­бое событие, нарушающее ее состояние, воспринимается как угроза. Фиксация на тревожащем событии приводит к тревоге, тревога - к еще большему вниманию к угрожающему обстоятельству, и так формируется механизм “по­рочной спирали” (ипохондрическая личностная предраспо­ложенность -> благодатная почва -> неправильная перера­ботка психофизиологических функций -> возникновение страха -> фиксация на симптомах страха -> отсутствие по­пыток ликвидировать симптомы -> гиперсензитивное со­стояние -> хронический страх -> фиксация на симптомах и т.д.). При этом происходят изменения на соматическом уров­не: возникают головные боли, нарушения сна, астения, тревожные состояния, тахикардия, различного рода фо­бии: главным образом страх перед взаимоотношениями с людьми и производный страх — “боязнь чужого взгляда”, а также нозофобия, патофобия, танатофобия, клаустро­фобия и другие страхи.

Принципы Морита - терапии полагают, что эти симпто­мы исчезнут, если снять излишний искусственный конт­роль над “Я” со стороны интеллекта. В процессе взаимодей­ствия клиенту с личностью “шин-кей-шит-цу” помогают относиться к своим опасениям как к приходящим явлени­ям и дают шанс почувствовать себя естественным спонтан­ным существом, свободным от подавляющих оков ума, ко­торые постоянно настаивают на невозможных стремлениях и изменяют течение жизни. Морито - терапия направлена на выработку у клиента нового отношения к болезненным сим­птомам и развивает желание активной деятельности, выра­батывает реалистическое понимание жизни, создает новое “Я” человека, основанное на фактическом опыте. Эти изме­нения достигаются не с помощью вербального общения, а путем использования личного опыта в процессе действий.

Коррекционный процесс осуществляется в стационарных условиях в четыре этапа, по 5-10 дней каждый.

Первая стадия (4-8 дней) - период абсолютного по­коя, отдыха, изоляции при постельном режиме. Ребенок ле­жит один в комнате, встает только для еды, в туалет. Не разрешается ни с кем разговаривать, читать, писать, ку­рить, петь и т.д.

Вначале ребенок испытывает некоторое улучшение состо­яния, потому что находится под контролем психолога и вне ситуации, вызывающей беспокойство. Но вскоре, через 2-3 дня, его симптомы обостряются с новой силой. В специ­фической “ситуации пациента” у него не остается другого выхода, как только принимать свои психологические и бо­лезненные физиологические расстройства в качестве неиз­бежной реальности и жить с ними.

Это ощущение является для ребенка новым, поскольку раньше ему не представлялась возможность непосредствен­но сталкиваться со своими симптомами и переносить их. Новым является и то, что вслед за борьбой с максималь­ным проявлением расстройств наступает улучшение и ребенок приходит к мысли, что сумел пережить самое худшее. На основании нового опыта он начинает понимать, что даже самые неприятные болезненные проявления, казав­шиеся ему непереносимыми, проходят, если дать им воз­можность идти своим естественным путем, не отрицая их как нечто чуждое, а принимая их как часть собственной жизни.

Восстанавливаются силы, которые ребенок тратил на от­рицание или избегание своих симптомов. Он становится бо­лее целостной личностью. В этой стадии ребенок испытывает вспышки духовных жизненных сил, просветление. Он осоз­нает, как долго он находился в состоянии пассивности, и возникает желание действовать. И психолог должен быть готов к появлению этой потребности.

Вторая стадия (5-10 дней) - легкая работа в саду, на уборке и т.д. Возможность после затворничества покинуть свою комнату - приятная перемена для ребенка. Работать он должен без передышки, чтобы осознать свое рабочее “Я”. По-прежнему существует запрет на разговоры. Выполняемая работа занимает все внимание ребенка, он поглощен ею. Психолог говорит ему: “Удовольствие есть удовольствие, боль есть боль, действительность нужно воспринимать, как она есть, как реальность”. Интроспективная тенденция и застенчивость уменьшаются. В дневнике, который разреша­ют вести ребенку, психолог несколькими фразами отмечает изменение его состояния.

Третья стадия (5-14 дней) - умеренные и даже тяже­лые работы, которые требуют больше сил и терпения. По­теря интереса к работе закономерна, тем не менее, вос­принимая ее как вызов, он испытывает также чувство удов­летворения после ее выполнения. Укрепляются физические и психические силы ребенка, повышается уверенность в себе. Он меньше занимается собой. Появляется установка делать все настолько хорошо, насколько это возможно, насколько позволяют обстоятельства. Ребенок не должен стремиться к безупречной работе, достижению недосягае­мых идеалов.

Четвертая стадия (14-21-й день) - ребенок начинает сталкиваться с реальной повседневной жизнью. Ему поручаются задания, за которые он несет ответственность и которые он должен выполнять независимо от своего отно­шения к ним. Можно читать, но только немного и только о конкретных практических предметах. Разрешается говорить с другими детьми, но только не о своих болезненных симптомах. Если раньше (на предыдущих этапах) воздей­ствие было направлено на создание у ребенка нового отно­шения к своим симптомам и на развитие спонтанного инте­реса и стремления к деятельности, то цель последнего эта­па - подготовка его к жизни, к возвращению в реальное общество. В дневнике появляются записи о положительных эмоциях.

После завершения курса Морита-терапии у ребенка вы­рабатывается реалистическое спонтанное отношение к жиз­ни. Новый опыт, полученный во время работы, позволяет ему преодолеть стремление к максимализму, создает новое “Я”, основанное на полученном опыте. Личность становится более динамичной и продуктивной.