- •«Будь здоров, старший дошкольник!»
- •Содержание
- •Перечень сокращений
- •Введение
- •2. Педагогическая технология развития ребенка старшего дошкольного возраста как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности «Будь здоров, старший дошкольник!»
- •Комплекс утренней гимнастики №1: «Есть у осени друзья» (с листочками)
- •Конспект занятия в зале №1: «До свидания лето, здравствуй детский сад!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю сентября
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №4: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я быстрый?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №5: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я ловкий?»»
- •Конспект игрового занятия на воздухе №6: «Наши любимые подвижные игры»
- •Комплекс утренней гимнастики №2
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю сентября
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №7: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я сильный?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия №8: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я сильный?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №9: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я спортсмен?»»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю сентября
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №10: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я гибкий?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №11: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я выносливый?»»
- •Конспект итогового занятия на воздухе №12: «Турнир самых, самых!»
- •Октябрь. Путешествие в страну «Силы» План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю октября
- •Комплекс утренней гимнастики №3: «Мы сильные и ловкие!» (на скамейках) Тренируемся вместе с Ильей Муромцем
- •Туристический поход в осенний лес №13: «Осенними тропами вместе с богатырем Камом!»
- •(Учебно-тренировочного типа)
- •Конспект занятия на воздухе №15: «Мы на воздухе закаляемся, силы набираемся!» (занятие-эксперимент)
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю октября
- •Конспект занятия в зале №16: «Как изменилась моя сила и ловкость в стране Силы!» (учебно-тренировочного типа)
- •Конспект занятия в зале №17: «Мы растем и крепнем как деревья в стране Силы!»
- •Конспект занятия на воздухе №18: «Игры жителей страны Сила!»
- •Комплекс утренней гимнастики №4: «Мы растем и крепнем как богатыри Кам и Илья Муромец!» (без предметов)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю октября
- •Конспект занятия в зале №19: «Двигаемся, растем и крепнем вместе с богатырями!» (учебно-тренировочного типа)
- •Конспект занятия в зале №20: «Мы спортсмены - силачи!» (на тренажерах)
- •Конспект занятия на воздухе №21: «Играй, играй, в игре силу добывай!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю января
- •Конспект занятия в зале №22: «Подарок для самого сильного!»
- •Конспект валеолого-физкультурного занятия №23: «Хочу быть сильным и здоровым!»
- •Конспект занятия на воздухе №24: «Тренируемся в стране Силы!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю ноября
- •Конспект занятия в зале №25: «Осенние сюрпризы!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале №26: «Осенняя эстафета на проверку выносливости!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе №27: «Есть, ребята, у меня два серебряных коня!»
- •Конспект занятия в зале №28: «Хочу стать выносливым!»
- •Конспект занятия в зале 29:
- •Конспект занятия в зале 29:
- •Конспект занятия на воздухе 30: «я выносливым, закаленным стать хочу, уральскую зиму перенесу!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю ноября
- •Ноябрь, 3 – 4 неделя Комплекс утренней гимнастики №6: «Азбука выносливости и силы!»
- •(Учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №32: «Азбука выносливости птиц и животных, подготовка к зиме!»
- •Конспект занятия на воздухе №33: «Мы туристы!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю ноября
- •Конспект занятия в зале №34: «я готовлюсь к зиме, тренирую выносливость!» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №35: «Театр силы и выносливости!»
- •Конспект занятия на воздухе №36: «Веселые санки!»
- •II этап развития субъектного опыта детей : «Почему так?» Декабрь. Путешествие в царство «Гибкости». План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю декабря
- •Комплекс утренней гимнастики №7: «Здравствуй, зимушка-зима!»
- •Конспект занятия в зале № 37: «Здравствуй, зимушка-зима!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале № 38: «Зачем человеку нужна гибкость?» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале № 38: «Здравствуй, зимушка-зима!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 39: «я лыжник»
- •Конспект занятия на воздухе № 39:
- •План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю декабря
- •Конспект занятия в зале № 38: «Зачем человеку нужна гибкость?» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 39: «я лыжник»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю декабря
- •Комплекс утренней гимнастики на фитболах №8
- •Конспект занятия в зале № 40: «Тренировка гибкости» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале № 41: «Азбука гибкости» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 42: «Мы фигуристы» (учебно-тренировочный тип)
- •Комплекс утренней гимнастики №9 (с гимнастическим роликом)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю декабря
- •(Учебно-тренировочный тип) Задачи:
- •Конспект занятия в зале № 44: «На балу у Феи Гибкости» (сюжетный тип)
- •Конспект занятия в зале № 45: «На балу у Феи Гибкости» (творческий тип)
- •Комплекс утренней гимнастики №10 «Сказка, которую под новый год рассказала фея гибкость» (сказкотерапия)
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю декабря
- •Конспект занятия в зале № 46: «Самый, самый…» (физкультурный концерт)
- •Конспект занятия в зале № 47: «Новогодняя сказка в театре гибкости, пластичности» (тематическое валеолого-физкультурное)
- •Январь. Путешествие в царство королевы Осанки План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю января
- •Комплекс утренней гимнастики №: 11 (на фитболах)
- •Конспект занятия в зале №49: «Веселые игры Деда Мороза» (игровой тип)
- •Конспект занятия в зале № 50: «Приключения Спортика в стране физкультуры» (игровой тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 51: «в гости к Деду Морозу» (игровой тип)
- •Комплекс утренней гимнастики №: 12 (с мешочками)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю января
- •Конспект занятия в зале №52: «Азбука осанки» (учебно- тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале №53: «Путешествие в город Осанки» (учебно- тренировочный тип)
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю января
- •Февраль. Путешествие в королевство Равновесия План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю февраля
- •Комплекс утренней гимнастики №: 13 (на дисках здоровья)
- •Конспект занятия в зале №58:«Азбука равновесия» (занятие-исследование)
- •(Учебно-тренировочное)
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю февраля
- •(Учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №62:(учебно-тренировочное) «Загадки принца Равновесие»
- •(Учебно-тренировочное)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю февраля
- •(В медболами)
- •Конспект занятия в зале №64: «Не перевелись еще богатыри на земле Пермской!» (праздничное, для мальчиков и пап)
- •(Учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия на воздухе №66: «Любимые игры уральцев зимой» (учебно- тренировочное)
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю февраля
- •Конспект занятия в зале №67: «Самый, самый»(учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №68: «Цирк в стране Равновесия» (учебно-тренировочное)
- •(Учебно- тренировочное)
- •3 Этап формирования субъектного опыта «Что будет, если?» Март. Путешествие в город «Быстроты» План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю марта
- •Комплекс утренней гимнастики №15
- •Конспект зянятия№70 Азбука быстроты (подготовка к празднику мам и девочек)
- •Конспект зянятия№71 в гостях у феи Быстринки (праздник мам и девочек)
- •Конспект занятия в зале№71 «в гостях у феи Быстринки»
- •Конспект занятия на воздухе№72 «Быстрые лыжники»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю марта
- •Конспект занятий в зале №73 «Путешествие в город Быстроты»
- •Конспект занятий в зале №74 «Помоги принцу Быстрику»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю марта
- •Комплекс утренней гимнастики №16 «Хотим стать здоровыми»
- •Конспект занятия в зале № 76: «Весна в городе Быстроты» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале № 77: «Быстрым стать хочу!»
- •Конспект занятия на воздухе № 78: «Быстрые лыжи!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю марта
- •Конспект занятия в зале №79 «Самый, самый!»
- •Конспект занятия в зале № 80 «Наш весенний стадион в город Быстроты» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия на воздухе № 81 «в весеннем лесу» (Занятие – поход в весенний лес)
- •Апрель. Путешествие в город Ловкости План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю апреля
- •Конспект занятия в зале № 82«Азбука ловкости»
- •Конспект занятия в зале № 83 «Неприятности в городе Ловкости»
- •Конспект занятия на воздухе № 84 «Люблю свой край весной»
- •Конспект занятий в зале № 85 «Помоги принцу Ловчику»
- •Конспект занятий в зале № 86 «Приключение Спортика в городе Ловкости»
- •Конспект занятия на воздухе № 87: «На проталинке»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю апреля
- •Конспект занятия в зале № 88: «sos! Потерялась ловкость» (учебно- тренировочное)
- •Конспект занятия в зале № 89: «Ловкие баскетболисты!»
- •Конспект занятия на воздухе № 90: «в гостях у подснежника !»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю апреля
- •Конспект занятия в зале № 91: «Времена года» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия на воздухе № 93: «Тренировка ловкости»
- •План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю мая
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 97 : «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким я стал?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 98: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким я стал?»»
- •Конспект игрового занятия на воздухе № 99: «Наши любимые подвижные игры»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю мая
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 109: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким сильным я стал?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 110: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким сильным я стал?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 111: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким спортсменом я стал?»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю мая
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №103: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким гибким я стал?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №104: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким гибким я стал?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №105: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким гибким я стал?»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю мая
- •Конспект занятия в зале № 104: «До свидания детский сад, здравствуй лето!»
- •Конспект занятия в зале № 105: «До свидания детский сад, здравствуй лето!»
- •Использованная литература
- •Ровным кругом друг за другом
- •Стой на месте, дружно вместе
Конспект занятий в зале № 86 «Приключение Спортика в городе Ловкости»
Задачи:
1. Оздоровительные
1.1. Содействовать развитию функции равновесия, развивать быстроту реакции на сигнал.
1.2. Способствовать укреплению мышц дыхательной мускулатуры, осуществлять вентиляцию легких во всех отделах.
2. Образовательные
2.1.Продолжать формировать представление о ловкости на основе установления причинно следственных связей, на основе анализа практического опыта выполнения упражнений на развитие ловкости.
2.2.Упражнять прыжкам в длину с разбега, добиваясь выполнения всех элементов техники.
2.3.Упражнять в лазании по канату, удерживаясь руками и ногами, побуждать к самостоятельному лазанию.
2.4. Совершенствовать навык ведения мяча змейкой и забрасывании в баскетбольное кольцо, добиваясь прицеливания и переключения внимания с горизонтального пространственного поля на вертикальное.
2.5. В п/игре «Догони свою пару» совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, развивать умение ускоряться
3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре.
Способствовать формированию чувства собственного достоинства, углублять интерес к ловким движениям.
Оснащение занятия:
Плоскостная фигурка Спортика.
«Ловкоцветик» - модель.
2 каната
2 мата
Мячи баскетбольные на подгруппу детей
Баскетбольные корзины.
Предварительная работа
Решение проблемной ситуации «Помоги себе быть ловким» на основе модели «Ловкоцветика» (ловкие ноги, руки, ловкое туловище, быстрый взгляд).
Беседа о лазании по канату (работа с пиктограммами).
Уточнить способы забрасывания мяча в корзину «Кто точнее по кольцу ?»
|
Содержание физических упражнений |
Темп, дозировка |
Учебно-методические приемы и способы организации обучения |
Примечание |
|
Построение полукругом у дисков |
|
Спортик пришел в страну Ловкость и попробовал движения жителей этой страны. К сожалению, у него ничего не получилось. Мяч падал из рук, руки соскальзывали с каната, и постоянно делал заступы в прыжках. Какие секреты знают жители этой страны? А вы знакомы с этими секретами? |
|
|
Перестроение в одну колонну. |
|
|
|
|
Ходьба |
2 круга |
Воспитатель: предложим Спортику разные виды ходьбы по улицам города Ловкость |
Выкладывает на магнитной доске азбуку ловкости |
|
Ходьба приставным шагом вправо, влево. Ходьба с внезапной остановкой на удобной ноге «как ласточка» Ходьба с перешагиванием через диски правым (левым) боком |
1 круг
1 круг
1 круг |
|
Ловкая ходьба |
|
Бег змейкой между дисками в чередовании с прыжками с продвижением вперед |
45 сек. |
Повторяем виды бега жителей города |
Ловкий бег |
|
Бег с высоким подниманием колен с разным положением рук |
30 сек |
Стараемся показать Спортику ловкие руки и ноги. |
|
|
Ходьба обычная. Упражнениями на очистительное дыхание «Ветер» |
1 круг 3-4 раза |
У жителей города есть традиция после разминки выполнять дыхательное упражнение «Ветер» Сидя, туловище расслаблено, сделать полный глубокий выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку.
|
Упражнения на дыхание «Ветер» Упражнение не только великолепно очищает легкие, но и помогает согреться припереохлаждении и снимает усталость после физической нагрузки. |
|
ОРУ с дисками. см № 85 |
|
В упражнениях необходимо проявить ловкость и дружелюбие, стараться выполнять движения точно |
Разминка с дисками |
|
ОД: 1) прыжки в длину с разбега.
|
3раза |
Спортик удивился не только сложным упражнениям с дисками, но и трудным движениям, которые у него не получились. Как же у жителей страны получаются эти движения. Расскажите – покажите. |
Спортик на магнитной доске отмечает пиктограммы техники движений, которой нужно точно следовать, чтобы быть ловким. |
|
2) лазание по канату |
3 раза |
Назвать контрольные точки мышечных усилий – правильное и.п., захват руками, захват ногами, сгибание и выпрямление рук и ног, прижимание туловища к канату. |
|
|
3) ведение мяча змейкой и забрасывании в баскетбольное кольцо
|
3 раза |
Обратить внимание на «ловкие повороты» и забрасывание мяча удобным способом. |
Выполнение ОД поточным способом |
III |
Перестроение парами. |
|
|
|
|
п/игра «Догони свою пару» |
3 раза |
Уточнить способы бега с ускорением и сохранении направления бега |
|
|
Релаксация. |
|
Под музыку поза на выбор. |
|
|
Рефлексия |
|
Спортик благодарит за удивительные спортивные приключения в стране Ловкости. Он восхищен ловкими детьми. Наконец он понял, чтобы быть ловким, надо знать азбуку ловкости. Кто согласен со Спортиком? |
|