План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю декабря

День недели

Пособие

Центр физкультуры и здоровья, мотивация, новизна

Совместная деятельность в режимных моментах

до НОД

НОД

(ИОС)

Совместная деятельность в режимных моментах после НОД

Прогулка

Подвижные игры

Понедельник

• клюшки (на подгруппу детей)

• шайбы

• кегли- 6 штук

• лыжи (на подгруппу детей)

• шапки (красная, синяя)

• ледяные дорожки (длина = 5м. ширина = 40 см)

• льдинки, лунки

• хоккейные ворота

• предметы h=10-15 см, 6 штук

Рассмотреть пиктограмму прыжка в высоту с разбега. Обратить внимание на технику выполнения.

1. Азбука гибкости № 43

2. На балу у Феи Гибкости (сюжетный тип) № 44

3. На балу у Феи Гибкости (творческий тип) № 45

Двигательно-дидактическая игра «Найди и сделай»

(К), (Фк)

1.Совершенствовать в ведении шайбы по прямой.

2. Упражнять детей в прыжках с продвижением вперед до 5 м. добиваться от детей дальности прыжка. Игра «Чем меньше, тем лучше».

1.«Два мороза» (Р)

2. «Сбей кеглю» (В)

Вторник

Подобрать картинки гибких растений, животных.

Беседа «Как стать гибким» (К), (Кз), (З)

1.Учить забивать шайбу в ворота. Познакомить с правилами безопасной игры.

2.Упражнять детей в скатывании с горки на санках парами. Закрепить правила скатывания парами.

1. «Игра-эстафета» (В)

2.«Два мороза» (Р)

Среда

• Продолжить знакомить с зимними физическими упражнениями (лыжи, санки), с их историей.

Закрепить правила самостраховки.

(Б), (Кр),

Д/и «Какие физические качества необходимы спортсмену».

(К), (Пз), (Фк), (З)

1. Упражнять в ходьбе на лыжах боковым шагом. Игра «Лесенка». Повторить повороты, при которых требуется переступить вокруг носков и задников ног.

2. Игровое упражнение «Пройди по следу». Упражнять детей в умении регулировать ширину шага в зависимости от расстояния препятствия. Развивать функцию равновесия.

1.«Через ручеек» (В)

2. «Сделай фигуру» (В)

Четверг

Развивать интерес к тренажерам и способам их использования для развития гибкости.

Т. Сапгир

«Кто ответит почему?»

Гришин «Малыш открывает спорт»

(Пз), (Кз), (Фк)

1.При скольжении по ледяным дорожкам приучать детей скользить на полусогнутых ногах в группировке.

2.Упражнять в прыжках через предметы правым (левым) боком.

1«Игра-эстафета» (В)

2.«Сбей кеглю» (В)

пятница

Рисование на тему «Я на балу у Феи Гибкости».

Двигательно-дидактическая игра «Стань первым!»

(К), (Фк)

1.Упражнять в ходьбе на лыжах боковым шагом «разгладим снег», в спуске на лыжах с невысокой горки в низкой стойке.

2.Игровое упражнение «Загони льдинку в лунку», используя подпрыгивание на одной ноге. Упражнять в мягком выполнении прыжков.

1.«Сделай фигуру» (В)

2.«Через ручеек» (В)