План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю ноября

День недели

Пособие

Центр физкультуры и здоровья, мотивация, новизна

Совместная деятельность в режимных моментах

до НОД

НОД

(ИОС)

Совместная деятельность в режимных моментах после НОД

Прогулка

Подвижные игры

Понедельник

1. Предметы һ-15 см – 4 шт.

2. Мячи d-20-25см

3. Обручи d-50см – 2 шт

4. Мешочки (масса 200г)

5. Большая скакалка.

6. Гимнастическая лесенка.

7. Короткая скакалка.

8. Карточки О.Д., ОРУ, спортивных упражнений

9. Тренажер – плечевой эспандер.

1. Вопрос: Как переносят зиму жители города «Выносливость»? Выносливому человеку перенести зиму? Почему? А вы тренируете свою выносливость? Как? (дети выполняют движения или показывают карточки).

Д/дидактическая игра «Подбери и назови» (спортивные упражнения, развивающие выносливость). (Пр, Р)

1. Я готовлюсь к зиме, тренирую выносливость! № 34

2. Театр силы и выносливости! № 35

3. Весёлые санки! № 36

1. Упражнять в прыжках с продвижением вперед через предметы (һ – 15см) 4 шт. Добиваться энергичного отталкивания, мягкого приземления.

1.«Третий лишний» (З)

2.«Игра – эстафета» (В)

Вторник

Беседа о санном спорте (Пр, Р)

Книги «Твой олимпийский учебник» Москва «Физкультура и спорт» 2005. (Пр, Р)

1. Упражнять в перебрасывании мяча в парах (с расстояния 2 м) разными способами: от груди, снизу двумя руками. Добиваться правильного броска и приема мяча.

1.«Перелет птиц» (В)

2.«Догони свою пару» (П)

Среда

1. «Научи товарища» перебрасывание мяча в парах из разных и.п. (с расстояния 2м). Добиваться правильной техники Работы рук.

Упражнять в прыжках через короткую скакалку. Добиваться правильного вращения скакалки. (показ с объяснением взрослого, выполняет ребенок у которого получается это движение). (Ф, С/К)

1. Упражнять в метании в горизонтальную цель, способом снизу двумя руками с расстояния 2-2,5м. Добиваться прицеливания и попадания в цель.

1.«Встречные перебежки» (В)

2.«Третий лишний» (З)

Четверг

1. Принц Выносливость прислал вам тренажер – плечевой эспандер, чтобы помочь вам укрепить мышцы плечевого пояса и рук. Подумайте, какие можно выполнять упражнения.

Д/дидактическая игра «Оживи движение». (Пр, Р, Ф, С/К)

1. Упражнять в пробегании под вертящуюся скакалку по сигналу. Добиваться правильного и точного пробегания.

1.«Игра – эстафета» (В)

2.«Перелет птиц» (В)

пятница

1. Игра «Школа мяча» роль воспитателя выполняет ребенок. Закрепить приемы ловли брошенного мяча и умение бросать в определенном направлении.

1. Упражнять в перепрыгивании через «ручеек» ш. – 30-40 см. Закрепить навык энергичного отталкивания и взмаха рук.

1.«Догони свою пару» (П)

2.«Встречные перебежки» (В)