22. Стратегия и методология психол. Помощи человеку в кризисной ситуации

Фундаментальные принципы психол. помощи А) Принцип нормализации. Состояние после психол. травмы требует от личности больших усилий, чтобы выйти на привычный уровень жизнедеятельности. Мысли и чувства человека в посттравматический период их жизни м. б. болезненными и не понятными не только им самим, но и родственниками и сослуживцами и даже специалистам. Для скорейшего выхода из состояния стресса для человека важно принять свое поведение как поведение «нормальное».

Б) Принцип партнерства и повышение достоинства личности. Терапевтические отношения д. строится на взаимном доверии. Человек после катастрофы, с «опытом» жестокого обращения, с бессилием - это человек с уменьшенным чувством собственного «Я». Поэтому партнерство - это тот терапевтический союз, который приносит большую пользу для выздоровления.

В) Принцип индивидуальности. Безусловно, что каждый человек имеет свой путь восстановление после перенесенного стресса. Поэтому психолог д. понимать и ценить индивид. переживания, индивид. способ посттравматической регуляции.

Подходы к коррекции травматического стресса В работе с посттравматическими состояниями очень важен междисциплинарный подход. Все методы психол. помощи м. разделить на 4 категории. – Образоват. категория. Пострадавшие м. иметь собственные ресурсы к восстановлению, которые они находят при помощи книг и статей, через знакомство с осн. концепциями физиологии и психологии. Создание информационного поля позволяет пострадавшим осознать, что их переживания и трудности не уникальны, «нормальны» в сложившейся ситуации, и это дает им возм.сть надеяться на то, что при обращении к специалисту их страдания будут поняты, и они получат поддержку и помощь.

- Целостное отношение к здоровью. Принцип холизма. Необходимо задействовать все резервы человеческого организма и личности: физ. активность, правильное питание, духовное развитие, использование чувства юмора. Внимание ко всем сторонам человека позволяет активизировать такие способности к восстановлению, которые были скрыты даже от него самого.

- Соц. поддержка. На кого м. человек рассчитывать в ситуации психол. расстройства, какие новые проблемы в отношениях в семье и на работе возникли после травматического события - все это следует учитывать при проведении кризисных мероприятий. Сюда следует отнести наличие сети самопомощи, формирование поддержки со стороны об-венных организаций.

- Собственно психол. помощь. Психол. помощь включает в себя работу с проявлениями горя (группы поддержки взрослым и детям, переживающим горе), снятие фобических реакций поср-вом работы травматическим образами и многие индивид. методы психол. помощи и поддержки. Особое место в системе психол. помощи занимают специально созданные методы. Это, прежде всего психол. дебрифинг - форма кризисной интервенции, применяемый сразу после кризисного события в групповой форме и психобиографический дебрифинг, который м. б. использован при индивид. работе с отсроченным сроком травматизации.

Сущность стратегического (превентивного) подхода Принципы превентивного подхода: немедленная помощь; близость к месту события; установка на положит. результаты; общий подход и единая команда; использование простых и действенных способов терапии. Сигналом для оказания необходимой психол. помощи д. служить некий фрагмент действительности, который становится для человека событием, кризисным событием. Крайне желательно оказывать помощь на месте события. Значение имеет и время оказание помощи, т. к. установлено, что наиболее эффективно оказание помощи не менее чем через 72 часа после события. Более приемлем групповой подход в оказании психол. помощи особенно на первоначальном этапе.

Возникновение невроза связано с тем, что человек не нашел в себе мужества принять в когнитивную составляющую самосознания травмирующий его фрагмент действительности. Взращивание мужества быть вопреки - стратегическая цель работы кризисного психолога. Важно осознание, что надо принять событие, сосуществовать с ним, построить новые связи взамен утерянных. И все это предусмотрено, заложено в метод. процедурах оказания психол. помощи в кризисных ситуациях. Выстраивание своего пути является гл. сигналом того, что проведенная работа, связанная с проработкой фактов, мыслей, чувств, симптомов, возникших в связи с событием, прошла успешно.