Возрастные кризисы у молодежи и пути их преодоления

Шурин Степан Андреевич

Дальневосточный федеральный университет, Школа гуманитарных наук

Научный руководитель: Костина Е.Ю., к.с.н., доцент

Аннотация: данная статья посвящена одной из форм внутриличностного конфликта - кризису молодости. В статье даны определение, причины и способы преодоления данного явления

Ключевые слова: внутриличностный конфликт, кризис молодости

Существует большое количество различных классификаций конфликтов. Одна из них делит все конфликты на межличностный, межгрупповой, между личностью и группой и внутриличностный. На последнем типе мы и остановимся. Одной из его форм является возрастной кризис, который заслуживает отдельного внимания, так как каждый человек в своей жизни хоть раз сталкивался с данной проблемой.

Возрастные кризисы [греч. krisis — решение, поворотный пункт] — особые, относительно непродолжительные по времени периоды перехода в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу, характеризующиеся резкими психологическими изменениями [2]. Возрастные кризисы обусловлены, прежде всего, разрушением привычной социальной ситуации и возникновением другой, которая более соответствует новому уровню психологического развития человека. Как ясно из определения существует большое количество разных возрастных кризисов в зависимости от возраста человека. Остановимся на недавно выделенном «Кризисе молодости», то есть кризис 20-30 лет.

Для людей данного возраста характерны вопросы «Кто я?», «Где правда?», «Как мне воплотить свои мечты?», «Какой путь выбрать для начала?». Часто бывает так, что человек не может найти ответы на эти вопросы. Тогда им совершаются необдуманные поступки, с ним происходят резкие перепады настроения, появляется чувство одиночества и отсутствие желания поддерживать контакт со своими родственниками и близкими людьми. Плюс ко всему появляется депрессия и раздражение на людей более успешных в чем-либо.

Исходя из определения, первопричиной является переход к новому этапу в возрастном развитии. Этот кризис иногда так же называют кризисом идентичности. Находясь в возрасте 20-30 лет, человек ведет наиболее активную жизнь, в этом возрасте для личности все ещё характерны какие-то романтические переживания, создание какого-то идеального образа. Для воплощения этого образа в реальность, человек ищет различные способы самореализации, в результате возникает противоречие между «Я-идеальное» и «Я-реальное». То есть несоответствие между желаемым и реальным.

Как и любой процесс, возрастной кризис молодости стадии развития.

I. Предкризис. Возникает противоречие между окружающей средой и отношением личности к ней. Для предкризисного состояния характерно переходное внутренне состояние. Снижается интеллектуальный контроль самим собой и повышается чувствительность к окружающему миру. В итоге человек становится более эмоциональным, агрессивным, появляется психомоторная расторможенность или, наоборот, человек становится вялым, замкнутым и т.д.

II. Собственно кризис. Для этой стадии характерно временное максимальное обострение психологических проблем. Эти проблемы могут относиться как к личности отдельно, так и к межличностным отношениям. В это время можно наблюдать некоторую степень отклонения от принятых возрастных норм в психофизическом развитии и общении. Может проявляться низкая познавательная активность, психологическая лабильность, утрата коммуникативных навыков, снижение устойчивости психических реакций, перепад настроения и мотивации, конфликтность с окружающими. В этот период человек трудно идет на контакт.

III. Посткризис. Это время разрешения накопившихся противоречий. Оно достигается путем вхождения в новую социальную среду развития и установления гармонии между ее составляющими. В результате, для личности, становится возможным возвращение к нормальному состоянию. Так же различные элементы психики, до этого противоречащие друг другу, становятся однонаправленными. На этом этапе человек окончательно осознает проблемные ситуации своей жизни и начинает работать для их исправления.

Следует отметить, что точно определить границы временного периода кризисов возрастного развития. Такие явления возникают так же внезапно, как и исчезают. Разрешение кризиса приводит к установлению новых социальных отношений со средой. Психические изменения, произошедшие в это время с молодым человеком, носят глубокий и необратимый характер. [1 с. 2]

Так как кризис является формой внутриличностного конфликта, он имеет характерные для всех внутриличностных конфликтов свойства. Одно из таких свойств – наличие позитивного и негативного (как и в любом конфликте). Негативный путь развития кризиса характеризуется отмиранием старых навыков, моделей поведения, утратой положительных черт личности. Вместо этого у человека начинают проявляться негативные стороны, такие как зависть, агрессия. Вместе с этим человек переживает большое количество отрицательных эмоций и негативного опыта. Все это вместе подавляет личность и вызывает период затянутого возрастного кризиса. Из-за этого человек не может полноценно развиваться.

Но в любом конфликте есть и положительные элементы, так для возрастного кризиса характерны (при благоприятном его протекании и преодолении) новые более зрелые формы и модели поведения, ценностные ориентиры. На основе этого происходит личностный рост и человек, преодолевший данный период, становится более подготовленным дальнейшей жизни и различным потрясениям, которые неизбежно будут возникать в дальнейшем. Так же это могут быть новые положительные отношения с людьми, которые помогли преодолеть возрастной кризис.

Рассматривая возможные способы и варианты преодоления данного кризиса, обратимся к классификации действий направленных на преодоление кризиса молодости, предложенных русским психологом Яшкова А.Н [1, с. 3]:

• совершить анализ своих переживаний и их причин на наличие позитивных и негативных последствий в конкретных жизненных ситуаций;

• не винить себя и окружающих в неудачах, а рационально определить уровень достигнутого и возможного на определённом этапе жизни;

• пересмотреть сформировавшиеся идеальные образы, оставив реальное для достижения поставленных целей;

• полюбить и принять имеющееся (созданное) в жизни, если нельзя его изменить;

• вести активную жизнь;

• найти такой вид деятельности, который дает положительный набор эмоций и позволяет забыть отрицательный жизненный опыт.

Разрешение противоречий в кризис молодости обеспечивает человеку полноценное взросление, рациональный выбор жизненного пути и успешную самореализацию в период зрелости.

Таким образом, можно отметить, что возрастной кризис (в частности кризис молодости) представляет собой чувственный этап в преобразовании психики, о котором сама психика человека дает знать через различные внутренние или внешние сигналы. Их взрослый человек может понять и осознать самостоятельно. Но если этого не получается, он обращается за помощью к специалисту– психологу.